4 joga poze koje pomažu smanjiti menstrualnu bol

Ali, nekim ženama čak i lagano kretanje može pomoći ublažiti bol. Žene prolaze kroz svoj prirodni ciklus svaki mjesec, a svaki dan je različit. Naše razine hormona se mijenjaju, a samim time mijenja se i razine naše energije što smanjuje želju za vježbanjem. » pročitaj više

Sadrži li vaša kozmetička torbica ove ljetne make-up favorite?

Baš kao što je potrebno prilagođavati garderobu odgovarajućim godišnjim dobima, tako i ljetno vrijeme zahtijeva obnovu kozmetičke torbice i promjenu make-up rutine. Pojavom visokih temperatura najbolje je naoružati se proizvodima koji su dugotrajni i dobro podnose vrućine, no to ne znači da svoj budžet morate raširiti do maksimalnih granica. Za privlačni, suncem okupani ljetni look koji je popularan i ove godine, dovoljno je samo par pomno odabranih proizvoda. » pročitaj više

Kolekcija Elizabeth Taylor uskoro će biti ponuđena na aukciji

Svoj status ikone stila učvrstila je zahvaljujući, djelomično, svojoj ljubavi prema dekadenciji. Uz svoju strast prema jet-set stilu života i dijamantima, Taylor je posjedovala nevjerojatnu garderobu dok je marljivo održavala i čuvala tijekom godina. Sada će se predmeti iz njezine cijenjene kolekcije biti postavljeni na aukciju u prosincu 2019.godine. » pročitaj više

Kako se riješiti viška vode u tijelu?

Zadržavanje vode opći je pojam za nakupljanje viška tekućine u tijelu, koje ima simptome kao što su natečenost i nadutost, osobito oko trbuha i nogu, te umor i bol u nogama. Srećom postoji mnoštvo jednostavnih promjena koje možete napraviti u svom životu kako biste se osjećali što ugodnije u svojem tijelu. » pročitaj više

Najčešće pogreške koje žene čine u krevetu

Studija "Illicit Encounters" otkrila je da je seks na prvom spoju na kraju doveo do romantične veze trećinu ljudi koje je anketirala jedna od irskih agencija. No, nakon što je ispitano 2.000 ljudi, 64 posto muškaraca žalilo se na činjenicu da moraju previše inicirati seks i iskazali su želju da to njihove partnerice čine češće, a žene su rekle da bi češće inicirale seks ako muškarci prestanu preskakati predigru, što 74 posto žena navodi kao najveću grešku koju muškarci čine. » pročitaj više

Kako do ravnog trbuha?

Ne postoji brz i lagan način da se riješite masnih naslaga na trbuhu. Pitate li bilo kojeg fitness stručnjaka on će vam reći da je za ravan trbuh potreban mukotrpan rad i ispravna prehrana. Vaše tijelo je stroj koji sam odlučuje gdje će pohraniti masnoće kako bi imao iz čega crpiti energiju u danima kada ste na dijeti ili ne jedete. Zato ako želite imati ravan trbuh počnite s vježbanjem, a u nastavku pročitajte savjete kako možete ubrzati proces dobivanja ravnog trbuha. » pročitaj više