Lagane vježbe istezanja za trudnice koje možete raditi kod kuće
Vježbanje u trudnoći ima puno prednosti i za vas i za vašu bebu. Osim što ćete biti sretniji i raspoloženiji, smanjit ćete mnoge simptome trudnoće i imati brži oporavak nakon porođaja.
Prijedlozi za dječju igru na otvorenom
Jedno istraživanje, čiji je cilj bio otkriti utječu li poremećaji u spavanju na rad određenih režnjeva u mozgu koji su zaduženi za odabir hrane pojedinaca, pokazalo je da je moždana aktivnost u prednjem režnju mozga bila značajno smanjena kad su sudionici patili od poremećaja spavanja.
