Kako nositi kupaći kostim više sezona?
Sol, znoj i klor nagrizaju materijal, tako da ga trebate prati blagim deterdžentom ili šamponom i osušiti na ravnoj površini jer ga vješanje može rastegnuti. » pročitaj više
5 tajni uspješnih parova
Donosimo vam 5 najvažnijih stvari koje treba zapamtiti ako uplovljavate u ozbiljniji odnos s partnerom: » pročitaj više
5 dnevnih rituala za smanjenje stresa
Sve više ljudi postaje preopterećeno svakodnevnim problemima, poslom i iscrpljenošću. Osjećaju se iscrpljenoili nesposobno za funkcioniranje u okolini. Kako smanjiti stres na prirodan način? Donosimo vam pet dnevnih rituala koje će vam pomoći smanjiti stres i poboljšati vaše blagostanje. » pročitaj više
Koliko je koraka dnevno potrebno za gubitak kilograma?
Hodanje je jednostavan način sagorijevanja masti koji ne uzrokuje veliki napor. Ovo je pasivni način vježbanja koji, svakodnevno, izvodite kroz svoju dnevnu rutinu. Besplatan je i dostupan svima. » pročitaj više
Kim Kardashian u sukobu s Japancima zbog imena njene nove modne linije
Kim Kardashian negira optužbe da nazivom svoje nove modne linije skrnavi japansku kulturu. Naime, mnogi Japanci na društvenim mrežama navode da se zaštićenim brendom ove reality zvijezde Kimono Intimates sramoti tradicionalna japanska odjeća. » pročitaj više
Što trebate piti tijekom vježbanja?
Voda je najvažniji sastojak za život i važna je za mnoge funkcije u organizmu. Važno je unositi tekućinu tijekom vježbanja jer je to ključno za vase zdravlje. Što duže i intenzivnije vježbate, važnije je unositi pravu vrstu tekućine. » pročitaj više
The Lion King uskoro u kinima
Zasigurno najiščekivanija obrada, The Lion King jedina je koja ih može nadmašiti zahvaljujući fenomenalnoj postavi i briljantnom CGI-u. » pročitaj više
Zašto koristiti proizvode za samotamnjenje ?
Proizvodi za samopotamnjivanje pravi su izbor za vas. Prva pomisao na proizvode za samopotamnjivanje je narančasta boja. No, iako je u prošlosti većina proizvoda za samopotamnjivanje ostavljala tu ružnu narančastu boju, danas više nije tako. » pročitaj više
Jutarnji rituali koji će vam popraviti raspoloženje
Kako započnete jutro, takav će vam biti i ostatak dana. Ako se probudite nezadovoljni i neraspoloženi tako će vam biti do kraja dana, a to trebate spriječiti. » pročitaj više
Što možemo naučiti iz prekida?
Pa ipak, nakon ovako bolnog iskustva, učimo kako nastaviti sa životom, prihvatimo i zavolimo sebe i suočimo se s novim iskustvima koja nas očekuju. » pročitaj više
Koje beauty esencijale ponijeti na odmor?
No, tih deset dana sunca i mora ostavlja trag na vašoj koži i kosi. Svaka žena trebala bi tijekom odmora posebnu pažnju obratiti na njegu kože i kose kako bi održala rezultate dobivene tijekom cijele godine. Zaštita od sunca i hidratacija su ključne. Osim, beauty preparata jako je važan unos dovoljno tekućine tijekom dana. Što vam je potrebno u vašoj kozmetičkoj torbici kada idete na odmor pročitajte u nastavku. » pročitaj više
Top 5 destinacija za putovanje s najboljom prijateljicom
Svima nam je potreban odmor od svakodnevne rutine, posla i ljudi kojima smo okruženi. Vaša najbolja prijateljica je osoba koja vas najbolje razumije, zna što volite i koje su vaše najveće tajne. Ona je osoba u koju imate najviše povjerenja i za koju znate da vas nikada neće razočarati. Barem jednom godišnje potrebno je otputovati s najboljom prijateljicom, barem na vikend. » pročitaj više
10 znakova da imate savršenog muža
Cilj britanske ankete provedene na uzorku od pet tisuća žena različite životne dobi bio je da otkrije koje muške geste u braku žene najviše cijene. Iako su odgovori bili vrlo različiti, neki od njih su se često ponavljali. » pročitaj više
Kako smršavjeti u jednom danu?
Pronašli smo za vas dijetu koja daje brze i efikasne rezultate. Naziva se dijeta s voćem i povrćem, a lako ju je provoditi u ovim vrućim danima. Dopušteno je jesti samo voće i povrće, a zabranjeni su ugljikohidrati i masnoće. » pročitaj više
Vježbe za lakši porod
Vježbanje u trudnoći, naravno ako se radi o normalnoj trudnoći, je od velike pomoći za samu trudnoću i porod. » pročitaj više
Utječe li hrana koju jedemo na naše raspoloženje?
Ono što jedemo uvelike utječe na to kako se osjećamo. Prelazak na energetski kvalitetnu hranu važan je za cjelokupno zdravlje te postizanje visoke razine energije i osjećaj zadovoljstva. » pročitaj više
Povezanost redovnog vježbanja i mentalnog zdravlja
Istraživači sa Sveučilišta Columbia i Sveučilišta u Miamiju uspoređivali su rezultate dva seta skeniranja mozga i testiranje vještina pamćenja i razmišljanja kod 876 ispitanika. Testovi su obavljeni u razmaku od pet godina. » pročitaj više
Savjeti slavnih žena kako preboljeti prekid
"Slomljeno srce može biti dobar poklon za vas. Plačite ako morate, to svakako neće biti zauvijek jer ćete ponovo naći ljubav i ona će biti još ljepša. U međuvremenu uživajte u svemu što jeste", kazala je Rihanna fanu na svom Twitteru 2017. godine. » pročitaj više
Namirnice koje su opasne za zdravlje
Opće je poznato da pržena hrana, koliko god ukusna, nije zdrava. » pročitaj više
Zašto napraviti piling usana?
Barem jednom godišnje svakome ispucaju usne. One ne samo da estetski nisu lijepe, nego i uzrokuju zatezanje, peckanje I nelagodu područja oko usana. Većina nas u tom slučaju koristi razne proizvode za hidrataciju usana, no što je s prevencijom protiv ispucalih usana? » pročitaj više