Kako isplanirati savršen odmor s prijateljicama?
Za mnoge ljude to znači odlazak u inozemstvo, avanturu na obali ili čak bijeg na selo za veliki grupni odmor. » pročitaj više
Film o životu Ralph Laurena dolazi nam krajem godine
Naziva Very Ralph, dugometražni će film pratiti fascinantnu životnu priču 79-godišnjeg dizajnera, od njegovog odgoja u Bronxu do lansiranja njegovog istoimenog brenda i pola stoljeća dugog braka s Ricky Anne Loew-Pivo. » pročitaj više
Kako znati jeste li pretjerali s unosom šećera?
Naše tijelo reagira na prekomjeran unos šećera i često nam šalje suptilne znakove koji bi nam trebali ukazati na to da je vrijeme da uspostavimo balans u našem organizmu. » pročitaj više
Znakovi koji pokazuju da je vrijeme za prekid
Partner je osoba s kojom provodimo najviše vremena te koja bi nas trebala inspirirati i tjerati da budemo najbolja verzija sebe. Ako vi i vaš partner to ne radite jedno za drugo, sigurno je došlo vrijeme za prekid. » pročitaj više
Kako izgleda zdrav doručak?
On ujutro osigurava potrebno gorivo za vaše tijelo i mozak te pomaže regulirati glad, smanjujući potrebu za snackovima, tijekom dana. » pročitaj više
Kako znati jeste li u pravoj vezi?
Kada se zaljubimo, leptirići u stomaku samo lepršaju, ali ne zaboravimo da partnera i vezu tada idealiziramo. To je ta prva faza na kojoj se odnos može završiti. Ali ako se nastavi, stručnjaci kažu da bi sljedeću fazu veze koja bi trebala izgledati kao kada brod uplovljava u mirnu luku. Leptirići su sve tiši, ali su emocije zapravo sve glasnije. » pročitaj više
Zašto trebate uvrstiti korabu u prehranu?
Koraba je povrće bogato vitaminima C i B, preporučuje se za jačanje imuniteta, kod hipoglikemije i dijabetesa jer regulira nivo šećera, a snižava i krvni tlak zahvaljujući kaliju. Također je savršena i za skidanje kilograma jer ima minimalno kalorija, a daje dugotrajan osjećaj sitosti. » pročitaj više
Koje pogreške ljudi najčešće rade u teretani?
Teretane su iz dana u dan sve punije, ali velik broj ljudi neispravno izvodi vježbe. Pogrešno izvođenje vježbi dovodi do ozljeda i izostanka napretka, a prevelika želja za promjenom fizičkog izgleda često ograničava vježbače da vide gdje griješe. » pročitaj više
Kako zaspati po vrućini?
Naše tijelo ne može zaspati u vrućoj spavaćoj sobi. Najbolja temperatura za spavanje je između 16 i 21 stupanj Celzijusa. » pročitaj više
Najčešći problemi koje parovi imaju u krevetu
Osim što je vrlo važan dio veze, seks je još jedan od načina za povezivanje s partnerom na emocionalnoj razini. No, ponekad stvari jednostavno ne funkcioniraju. » pročitaj više
Kako pilates utječe na vaše tijelo?
Ali, ne prepisuje mu se dovoljno zasluga koliko zaslužuje. Osim što pomaže pri gubitku težine dobar je i za mentalno zdravlje. » pročitaj više
Zašto vam se telefon sporo puni?
Baterija danas mora napajati jake procesore, velike ekrane, ali i brojne aplikacije koje nikada ne staju sa radom. » pročitaj više
Kako znati jeste li spremni biti prijateljica s bivšim?
Iako postoje slučajevi u kojem bivši bez problema postaju prijatelji nakon prekida, to je inače jako težak i skoro nemoguć slijed događaja. » pročitaj više
Koje su prednosti biljaka u vašem interijeru?
No, kada uređujemo neki zatvoren prostor često zaboravljamo na njih ili ih u potpunosti izostavljamo. Biljke mogu predstavljati izražajno umjetničko djelo, zbog čega ih sve više dizajnera integrira u svoje kreacije. Uz biljke prostor postaje prirodniji i topliji te se zbog ljudi u njemu osjećaju bolje i ugodnije. » pročitaj više
Chanel je otvorio vlastiti Yacht Club
Ekskluzivni prostor nastao je povodom obilježavanja 20. godišnjice Chanelovog ikonskog J12 sata, u znak J-Class jedrilica koje su inspirirale izvorni dizajn. » pročitaj više
Kako se ponašaju uspješni parovi?
Parovi koji žele opstati i održati vezu zdravom te funkcionalnom redovno potiču jedno drugo da je važno imati život i izvan veze. Puno parova upravo ovdje napravi pogrešku, misleći da moraju provoditi mnogo vremena sa svojim partnerom i fokusirati se samo na njega. » pročitaj više
Najučinkovitiji trening za noge koji traje manje od 10 minuta
Noge su, zajedno sa stražnjicom i trbuhom, jedan od najproblematičnijih dijelova tijela kada je u pitanju vježbanje. » pročitaj više
Zašto se vaš partner spušta na jedno koljeno za vrijeme prosidbe?
Ali, jeste li ikada razmišljali koji je razlog spuštanja na jedno koljeno? » pročitaj više
Koji su čudotvorni učinci lavande?
Iako se često smatra ukrasnom, ova prekrasna ljubičasta biljka ima brojne pozitivne učinke na naše zdravlja. » pročitaj više
5 razloga zašto biste trebali češće plesati
Plesni pokreti, poput onih koji se koriste u baletu ili yogi, su neuobičajeni načini kretanja koji zahtijevaju povećanu moždanu aktivnost i učenje, a društveni plesovi koji zahtijevaju koordinirano kretanje u paru dodatno povećavaju zahtjevnost cjelokupnog procesa i opseg korištenja mozga. Znanstvena istraživanja pokazuju da ples ima razne znanstvene prednosti. » pročitaj više