5 razloga zašto biste trebali češće plesati

Plesni pokreti, poput onih koji se koriste u baletu ili yogi, su neuobičajeni načini kretanja koji zahtijevaju povećanu moždanu aktivnost i učenje, a društveni plesovi koji zahtijevaju koordinirano kretanje u paru dodatno povećavaju zahtjevnost cjelokupnog procesa i opseg korištenja mozga. Znanstvena istraživanja pokazuju da ples ima razne znanstvene prednosti. » pročitaj više

Kako početi trčati?

Ne morate biti izvanredni sportaši da biste trčali. Trčanje može biti zabavno i ima mnoštvo zdravstvenih prednosti. No, rizik je taj da većina početnika samo trči bez, gotovo, ikakve pripreme. Ne morate provesti sate pripremajući se za trčanje, ali prijeko potrebno je napraviti zagrijavanje prije treninga. » pročitaj više

Kako prepoznati emocionalnu prevaru?

Ovakvu vrstu prevare jako je teško razotkriti zbog manjka fizičkih dokaza. Osoba koja sumnja na emocionalnu prevaru s vremenom postaje razdražljiva i nesigurna te sama sebi kreće ići na živce. Ne postoji fiksna definicija za emocionalnu prevaru jer je to koncept koji se stalno razvija. » pročitaj više

Iz FaceAppa otkrili što se događa s fotografijama korisnika

Iako su stručnjaci upozoravali da korištenje ove aplikacije nije preporučljivo iz više razloga, iz FaceAppa su se oglasili tvrdeći suprotno te naglasili da nema razloga za paniku. “FaceApp ne koristi fotografije korisnika te ih ne šalje u Rusiju kako bi ih tamo koristili za različite svrhe”, stoji, između ostalog, u istraživanju koje prenosi Forbes. » pročitaj više

Zašto trebate konzumirati naranče?

Svi znamo da su agrumi dobri za naše zdravlje, ne samo zbog vitamina C kojeg sadrže, nego i zbog mnogih drugih sastojaka poput kalija, kalcija, folne kiseline, fosfora i željeza. Osim toga, imaju niski udio kalorija te ih možete konzumirati tijekom cijele godine. » pročitaj više

Ovo je najbolji boutique hotel u Europi

Podižući trofej za vodeći europski boutique hotel na prestižnoj dodjeli nagrada, World Travel Awards 2019, Quinta da Bela Vista osvojila je titulu najboljeg hotela u konkurenciji s hotelom Dukes iz London, Hotel d'Angleterreom iz Ženeve i Kivotosom s Mykonosa. » pročitaj više

Koja je moć cvijeća?

Bilo da se pojavljuju kao tjedni buket ili je rezervirano samo za posebne prigode cvijeće uljepšava prostor oko nas. No, cvijeće može biti puno više od lijepe dekoracije. Pokazalo se da ono ima izvanrednu moć nad ljudima. Naime, cvijeće utječe na naše raspoloženje i poboljšavajući naše zdravlje i radni učinak. » pročitaj više