Način na koji spavate otkriva kakav ste par

Naša podsvijest je tijekom sna itekako aktivna pa položaj u kojem spavamo otkriva kakva je naša veza. » pročitaj više

Ovo su nekonvencionalne ideje za spoj koje morate isprobati

Stoga je važno biti prepun svega, od zabavnih ideja za prvi spoj do fenomenalnih ideja o inovativnim, jeftinim, rješenjima kamo otići s novim partnerom. Nepotrebno je spominjati sva popratna pitanja i stvari o kojima ćete razgovarati. » pročitaj više

Zašto trebate putovati bez muškaraca?

Za početak, manje je kompromisa jer su aktivnosti za koje ćete možda trebati moliti muškog partnera dio putovanja koji ćete obavezno raditi kada putujete s prijateljicama. Bez obzira želite li otići na lokalni sat pilatesa ili provesti vrijeme u hotelskom baru ispijajući vino uz platu sireva, vi i vaša prijateljica lakše ćete postići dogovor i kompromis nego vi i osoba muškog roda. » pročitaj više

Kako znati iscrpljuje li vas posao koji radite?

Nemojte sebe uvjeravati da je na svakom poslu isto jer nije. » pročitaj više

Mango je tropsko voće puno zdravstvenih dobrobiti

Ovo voće je paket hranjivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati raznim obrocima. » pročitaj više

Zašto je čaša vina dnevno dobra za vaše zdravlje?

Nije tajna da vino može blagonaklono djelovati na vaše zdravlje. Jedini rizik od povremene konzumacije alkohola je razvitak srčane mane kod mlađih žena. Umjerena konzumacija crnog vina donosi užitak, bolje zdravlje i ljepši izgled. Osim što je čaša crnog vina savršena za opuštanje nakon napornog dana, crno vino ima mnoge zdravstvene prednosti, kao što je poboljšanje zdravlja srca i održavanje vitke linije. » pročitaj više

5 trikova kako provesti manje vremena u teretani

Bez obzira na to želite li biti u sobi punoj znojnih ljudi ili ne, vjerojatno ste prilično upoznati s prepunim tuševima i redom za bučice koji svaki tjedan oduzimaju sate dragocjenog vremena. » pročitaj više

5 razloga zašto trebate jesti datulje svaki dan

Datulje su voće koje se premalo koristi u prehrani, a jako je hranjivo i bogato mnogim vitaminima koji su korisni za naše zdravlje. » pročitaj više

Što žene očekuju na prvom spoju?

Istraživanje na Sveučilištu u Michiganu u kojem je sudjelovalo 5.000 osoba bez partnera, pokazalo je da se nježniji spol pri prvom susretu želi osjećati ugodno, što je uvjet za drugi spoj. Žene vole komplimente pa ako potencijalni partner ne štedi na njima, vjerojatno će prihvatiti poziv i za sljedeći spoj. » pročitaj više

Norveška princeza odriče se svoje titule kako bi postala Influencerica

Ranije ove godine, princeza je kritizirana zbog iskorištavanja svog nasljednog statusa u poslovne svrhe kada su ona i dečko Shaman Durek Verrett bili na govorničkoj turneju u Norveškoj, pod nazivom "Princeza i Šaman". » pročitaj više

Proizvodi koje trebate imati u svojoj torbi za trening

Ono bez čega nikada ne idemo u teretanu je čist ručnik, lagana užina i omiljena playlista, ali postoje i beauty sitnice koje trebaju biti sastavni dio vaše torbe za teretanu. » pročitaj više

Exercise snacking je inovativan način vježbanja dostupan svima

To je jedan od mnogih načina za vježbanje bez odlaska u teretanu. Sada postoji još jedan, novi,razlog zašto da zapravo zaobilazimo napor u teretani. » pročitaj više

Patite li od anksioznosti od odvajanja od mobilnog telefona?

Iako postoje brojne prednosti koje dolaze s pojavom pametnih telefona poput bržeg web surfanje, povećane povezanosti i brze razmjene informacija, novonastalo pouzdanje društva u pametne telefone ima i svoju zlu stranu. » pročitaj više

Zašto trebate češće uvrstiti špinat u svoju prehranu?

Špinat je bogat izvor fitonutrijenata koji poboljšavaju cjelokupno zdravlje i štite od nastanka raznih bolesti. Ima nisku kalorijsku vrijednost i nizak udio masti (100g svježeg špinata sadrži samo 23 kcal).Odličan je izvor topivih vlakana pa predstavlja jednu od najučinkovitijih namirnica u procesu mršavljenja, ali i regulaciji razine kolesterola. » pročitaj više

Kako zavesti svakog muškarca kojeg poželiš?

Zavođenje je jedna od najstarijih umjetnosti. » pročitaj više

Koliko soli vam je dnevno potrebno?

Kada kažemo sol, mislimo na kuhinjsku sol, odnosno natrijev klorid pa unos soli treba ograničiti u kontekstu unosa natrija. Natrij je mineral koji nam je prijeko potreban za život i njegova koncentracija u organizmu vrlo je konstantna. » pročitaj više

Kopi luwak je najskuplja kava na svijetu

Naime, proizvodnja ovakve kave može ugroziti zdravlje i blagostanje životinja koje su same zaslužne za postojanje te iste kave. Kava poznata pod imenom kopi luwak, radi od posebno probranih zrnaca kave koja prolazi kroz probavni trak azijskog cibeta koji je životinja slična mački. » pročitaj više

Koliko često trebate kupati psa?

Kupanjem možete spriječiti pojavu raznih bolesti i bakterija, a ujedno njegujete dlaku svojeg kućnog ljubimca. Osim toga, redovitim kupanjem možete se riješiti prejakog linjanja, što je posebno velik problem kada vani zavladaju velike promjene temperature. » pročitaj više

Je li ženama važnija najbolja prijateljica ili dečko?

Prema istraživanju koje je proveo Champneys Health Spa, blizu 50 posto žena radije provodi vrijeme s prijateljicom nego sa svojim supružnikom. Za potrebe istraživanja ispitano je 1.517 žena u Velikoj Britaniji i ova anketa je otkrila da otprilike polovica žena više vremena provodi s prijateljicama. No, anketom su pokušali dobiti i odgovor na pitanje zašto žene više vole društvo svojih prijateljica nego muževa. » pročitaj više

5 namirnica koje će vam pomoći kada imate želučanih problema

U stvari bi vam mogla samo pogoršati simptome. Umjesto toga, vaš najbolji kandidat za uklanjanje simptoma poput mučnine i proljeva pridržavanjem je režima blage hrane, barem dok vam crijeva ne budu ponovno u pripravnosti. » pročitaj više