Većina ljudi radi stvari u zadnji trenutak govoreći ima vremena napravit će se. Upravo se zbog toga često na kraju izlažemo nepotrebnoj količini stresa jer ne stižemo napraviti sve što trebamo. Postoji par jednostavnih koraka koji će vam pomoći prestati odugovlačiti te će vas izvući iz kolotečine. » pročitaj više
Trčanje je najpopularniji kardio trening, no nije najefikasniji. Ako niste tip osobe koja voli trčati, a želite svoju formu što prije dovesti u red, ovo su vježbe za vas. » pročitaj više
Prirodni elementi i stalno stiliziranje kose utječu na promjenu nijanse plave boje te ostavljaju kosu suhom i sklonom pucanju. Donosimo vam tri savjeta kako održavati svoju plavu boju kose, između posjeta frizerskom salonu, ljeti. » pročitaj više
Avokado sadrži mnoštvo vitamina i drugih hranjivih sastojaka, a postoji nekoliko različitih metoda za konzumiranje i korištenje ovog voća - od maski za lice do ukusnog sladoleda pa čak i boje za tkaninu. » pročitaj više
Počeli ste se nalaziti s partnerom koji je bio potpuno neovisan kao pojedinac i s vama dijelio sretne trenutke. No, u posljednje vrijeme ste primijetili promjene u ponašanju i sada je vaš odnos postao centar negovog svijeta. » pročitaj više
Bez obzira želite li utočište ili prostor s wow faktorom morate obratiti pozornost na par stvari. Za početak sastavite popis želja svih stvari koje želite ukomponirati u uređenje svog kupatila. » pročitaj više
Iako se nešto poput spavanja čini kao najprirodnija stvar, nekada je teško pronaći način kako zaspati. Preporučuje se da dnevno spavate barem 8 do 10 sati. No, u današnje vrijeme to je pravi luksuz. Manjak sna ne znači samo umor, već može imati znatan utjecaj na vaše psihofizičko stanje. Postoje načini kako sami možete stvoriti zdravije navike i poboljšati kvalitetu svoga sna. » pročitaj više
Mnogi maštaju o medenom mjesecu na nekoj toplijoj destinaciji dok ispijaju koktele na pješčanim plažama. Drugi preferiraju odlazak u gradove i upoznavanje kulture neke nove zemlje. U svakom slučaju svi maštaju o medenom mjesecu na lokaciji koju nikada nisu posjetili, a voljeli bi to napraviti sa svojim ljubavnim partnerom. » pročitaj više
Najvjerojatniji uzrok tome je da se prisjeća veze i da mu nedostajete. Moguće je i da mu nedostajete zbog seksa ili zbog osjećaja usamljenosti, ali je vrlo moguće da jednostavno želi biti vaš prijatelj. » pročitaj više
Upravo zbog toga je potrebno obratiti pažnju na znakove koji vam ukazuju na to da je vrijeme da se "isključite" i opustite te odete odmoriti. » pročitaj više
Iako svake godine željno iščekujemo godišnji odmor, on se uvijek pojavi iznenadno. Tijekom odmora svi se žele osjećati što ljepši i zadovoljniji sobom, kako bi bili spremi za sve aktivnosti koje dolaze. Ako nemate dovoljno slobodnog vremena za rad na svome ljetnom izgledu, ovo su tretmani koje možete napraviti kako bi se osjećali bolje: » pročitaj više
Solo putovanja savršen su način da bolje upoznate sebe te naučite nešto novo. Putujući s nekim često se javlja osjećaj sputavanja. Druga osoba može imati potpuno različit ukus za isprobavanje novih stvari, što na kraju sprječava i vas da probate nešto, svojstveno kulturi, što biste željeli. Putujete li sami nećete osjećati grižnju savjesti jer ste sebi uskratili nešto zarad druge osobe. Putovanje u grupama dovodi do raznih sukoba: gdje ići, što posjetiti, koju hranu jesti, odmarati ili razgledavati grad. Putujete li sami nitko vam ne uvjetuje raspored što ćete raditi, sami organizirate svoje vrijeme. » pročitaj više
Dugoočekivana kolekcija poznate dizajnerice Marine Matić ponovno je oduševila hrvatsku javnost dokazujući kako uz neosporivu kreativnost od nje uvijek možemo ostati pozitivno iznenađeni. Ovoga puta, uz predivne trendseterske komade koje će svaka IT djevojka odmah poželjeti imati u ormaru, Marina je putem kampanje prenijela i važnu posvetu svim ženama koje žive ubrzanim životom. » pročitaj više
Poznate beauty blogerice kunu se u proizvode na bazi aktivnog ugljena. Preparati poput maski za lice i pasta za zube jedni su od najprodavanijih. Naime, aktivni ugljen tretiran je kisikom kako bi što učinkovitije izvlačio nečistoće te djeluje kao magnet za privlačenje i apsorpciju prljavštine i ulja, a u Aziji se već stoljećima koristi kao detoksifikacijsko sredstvo. » pročitaj više
To uključuje konzumiranje dovoljno vode i dovoljno sna. » pročitaj više
Prvi sladoled se pojavio 1880. godine, a postoji legenda da je sladoled nekada služio čak i kao lijek. Naime,talijanski sorbeti napravljeni od vode i slatkih voćnih sokova davali su se pacijentima s visokom temperaturom. » pročitaj više
Uobičajeno je mišljenje da se dolaskom ljeta i sunca svi osjećaju sretnije, no to nije slučaj za ljude koji pate od anksioznosti. » pročitaj više
Vojvotkinja od Sussexa i vojvotkinja od Cambridgea poznate su po svom modno istančanom ukusu. Svaki njihov outfit, nakon što ga obuću, postane pravi hit, a komadi koje su nosile rasprodaju se u najkraćem mogućem roku. » pročitaj više
Ovakvo ponašanje ispoljava se u odnosu na nastavnike, a kasnije i na svakog drugog, ako se nalaze u podređenom položaju. Taj osjećaj otpora se prenosi potpuno nesvjesno, ističu stručnjaci. » pročitaj više
Stručnjaci smatraju da zagrljaj u trajanju od najmanje 20 sekundi ima terapeutska svojstva i čini nas sretnijim. Zagrljaj smanjuje osjećaj usamljenosti, posebno u vrijeme društvenih mreža kada su se ljudi fizički udaljili jedni od drugih. » pročitaj više
