Ako ne možete odoljeti slatkišima, čokolada je stvar koju trebate konzumirati. Stručnjaci uspoređuju osjećaj koji dobivamo jedući čokoladu s onim osjećajem kada se zaljubimo. Studije su pokazale da upravo čokolada sadrži spoj kemikalija, poput kofeina, teobromina, tirozina i tripotofana, koje podižu raspoloženje. Dakle, osim što je ukusna, zbog čokolade se osjećate sretnije. » pročitaj više
Najnovija istraživanja su pokazala kako dojenje ima veze s obujmom struka kod majke. » pročitaj više
Svi smo upoznati s činjenicom da je UV zračenje štetno i da utječe na razvoj premaligni i maligni promjena te da ubrzava starenje. Međutim, koristeći se solarijem direktno se izlažemo UVA zrakama koje su i do 15 puta jače od najjačeg popodnevnog sunca te samim time činimo i veću štetu svojoj koži. Upravo UVA zrake dovode do promjena struktura stanica, oslobađanja slobodnih radikala, pucanja kolagena i dehidracije u dubinu kože. Osim toga, dokazano je da je UVA zračenje kancerogeno te da osobe koje koriste solarij imaju povećan rizik oboljenja od raka kože. » pročitaj više