Ovaj gomoljasti korijen u dućanima možemo pronaći neoguljen ili oguljen, čitav ili samljeven. Već se tisućama godina đumbir se koristi kao lijek, začin i hrana te kao sredstvo za uljepšavanje. Bogat je eteričnim uljima, vitaminom B, kalijem, manganom, bakrom i magnezijem. » pročitaj više
Novu modnu kolekciju obilježila je jedna riječ-boja. Sve je bilo u znaku neutralnih boja pomiješanih na čudan način, a puni krug napravljen je uz pomoć svijetlo zelene, ljubičaste, limun žute i ledeno plave boje. » pročitaj više
Ova super jednostavna vježba odlična je za vaše tijelo i trbušne mišiće zbog toga što uključuje nekoliko različitih mišićnih skupina. » pročitaj više
Ali velika je stvar imati očekivanja, odnosno unaprijed stvorene pretpostavke o tome kako bi vaš odnos trebao funkcionirati ili kako bi se vaš partner trebao ponašati prema vama ovisno o tome koliko vi cijenite sebe ili koje standarde imate. No, problem je što se često vaša očekivanja ne poklapaju s onima koje ima druga osoba u vezi. » pročitaj više
Kada se odlučite biti u vezi s nekim tko nije stalno prisutan u vašem životu, znači da već na početku morate prihvatiti određene rizike i poteškoće koje veza na daljinu sa sobom nosi. » pročitaj više
Kao i svi orašasti plodovi, i lješnjaci su bogati hranjivim tvarima i sadrže proteine, vitamine, minerale i masti. » pročitaj više
Petra Škoda Štrok je 27-godišnja mlada poduzetnica i jedna od naših najpoznatijih Influencerica. » pročitaj više
Često se savjetuje da ako želite smršavjeti, povećate unos proteina. Istina je da su proteini važna makronaredba. Oni se sastoje od aminokiselina, građevnih blokova mišića te su zato važna dio vaše prehrane kako biste sačuvali, popravili i povećali mišiće. » pročitaj više
U našim životima često se dogodi neka prekretnica, čak i za ljude koji su tjelesnu aktivnost učinili svojim životnim poslom, zbog koje prestajemo vježbati. » pročitaj više
To se odnosi na rublje, cipele i, naravno, ruž za usne. Jedan od najdugotrajnijih trendova u svijetu šminke i najuniverzalnija boja koju možete kupiti je nude nijansa ruža. » pročitaj više
Nakon što ste saznale da ste u blaženom stanju, trebali biste ograničiti unos kofeina na 200 miligrama dnevno. Ova količina kofeina sadržana je u približno dvije žlice instant kave. » pročitaj više
No, ovo nije uvijek istina. U istraživanjima koja su izvršena mnogi su izjavili da bi voljeli prekinuti vezu jer nisu zadovoljni. » pročitaj više
Njemački istraživači proveli su zaključili su da je preskakanje doručka, čak i povremeno, povezano s većim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2. » pročitaj više
Od brige što spakirati do načina kako doći do odredišta bez većih problema, postoji puno potencijalnih briga. » pročitaj više
Ponekad je lakše preboljeti prekid, ali ponekad proces vraćanja u normalu zna potrajati jako dugo. Prekidi često mogu promijeniti cijeli vaš život. Od načina na koji se odnosite prema vama dragim ljudima i ponašanja u javnosti do načina na koji se ponašate u novim emotivnim vezama. » pročitaj više
Potpuno nova silueta torbe, stvorena je kao vrhunski komad idealan za slojeve, miješanje i slaganje te nošenje u pokretu. » pročitaj više
Dizajneri poput Jil Sandera te modni brendovi Givenchy i Marca Jacobsa u svoje su jesenje kolekcije uključili ključne komade u zelenoj boji. » pročitaj više
Prijateljice su s nama u najboljim i najgorim trenucima života, a nekada mogu biti važnije i od same obitelji. » pročitaj više
Vrsta masti je najvažniji faktor koji treba uzeti u obzir. I bademov maslac i maslac od kikirikija sadrže visoko nezasićene masti, vrstu masti koja je povezana sa smanjenjem srčanih bolesti i boljom kontrolom šećera u krvi. » pročitaj više
Zahvaljujući velikoj količini vitamina E i ricinoleične kiseline koja je prirodno antifungalno i antibakterijsko sredstvo, ricinusovo ulje je fantastično za zdravlje i njegu kose i kože. » pročitaj više
