Poznato je da postoji dosta namirnica koje djeluju poput afrodizijaka, kao što su jagode, chili, đumbir, ali postoje i namirnice koje imaju obrnut učinak.
Stručnjaci su otkrili da hrana može negativno djelovati na strast i ljubav, i to iz dva razloga. Prvi razlog su jela koja djeluju na razini hormona te mogu smanjiti libido, a drugi razlog je što nas neke namirnice napuhuju i čine umornima.
Čak i naizgled najzdravije namirnice ponekad mogu imati neočekivane efekte, kao što je negativan utjecaj na seksualni život.
Dakle, ako želite da u krevetu sve funkcionira, stručnjaci savjetuju da se prije seksa trebate odreći namirnica kao što su tofu, tonik, kokice iz mikrovalne i čokolada koje utječu na smanjenje libida.
S druge strane, namirnice koje nas čine umornim i koje također treba izbjegavati su kupus, sirova hrana, voće, mlijeko, masna hrana te slatki gazirani napici.
