Šipak je rajsko voće koje čuva vaše zdravlje

Šipak je supervoće koje obiluje vitaminom C, nekoliko vitamina B, odličan je antioksidant, a redovnim konzumiranjem pomaže i jačanju imuniteta, poboljšanju krvne slike, kvalitete kose, kože i noktiju. Preporučuje se konzumiranje barem jednog šipka dnevno jer pozitivno utječe na hormone. » pročitaj više

Što je važnije - prehrana ili tjelovježba?

Gubljenje težine je rezultat ispravne prehrane, više kretanja i općenito vođenja zdravstveno orijentiranog načina života. Poznata je činjenica da je ispravna prehrana ispred  komponente vježbanja u našim životima, ali nismo svjesni koliko je to točno. » pročitaj više

Sve što trebate znati o Diorovoj reviji na PFW-u

Maria Grazia Chiuri odavno je obožavateljica složenog izložbenog prostora, a ove je sezone bila možda najambicioznija te je nabavila je 164 različite vrste drveća iz cijelog svijeta i prevezla ih u granice pariškog, Longchamp, trkališta u nastojanju da iskaže ključnu važnost biološke raznolikosti i održivosti što je stvorilo savršenu pozadinu za sliku. » pročitaj više

Postoji li nešto poput previše brige o sebi?

Ali mentalno zdravlje je nijansiranije. Ne postoji u apsolutnim "ili ili“ izrazima. Naravno, važno je voditi računa o sebi, ali to ne znači da se trebate povući u sebe i udaljiti se od svijeta oko sebe. Važno je voditi računa o sebi i istovremeno biti tu za druge. » pročitaj više