Sjemenke suncokreta beru se i suše, a zatim se dalje obrađuju kako bi postale ukusna grickalica. » pročitaj više
Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Tako u 100 grama kivija ima i do 300 miligrama C vitamina, 174 miligrama A vitamina, a sadrži i znatne količine vitamina iz grupe B. Osim toga ima i dosta kalcija, željeza, fosfora, magnezija i drugih minerala. » pročitaj više
Najbolji način da istopite masne naslage je odlazak u teretanu, na grupni trening ili individualni rad s trenerom, ali ako za to nemate vremena, ništa manje efikasan neće biti ni redovan trening u udobnosti vašeg doma. » pročitaj više