Ovu dijetu osmislila je doktorica Barbara Rolls, a za razliku od svih ostalih dijeta, koje su uglavnom restriktivne i zahtijevaju poprilično odricanje, pomoću ove dijete ljudi pronalaze hranu u kojoj mogu uživati ne mareći za količine, a i dalje gubiti kilograme. » pročitaj više
Ponekad zbog preskočene večere ujutro posežemo za hranom koja i nije najbolji izbor jer određene namirnice nije dobro konzumirati na prazan želudac. » pročitaj više
Raskidi prijatelja mogu biti jednako emocionalno naporni kao i oni romantični. Zato je važno znati kako uočiti znakove toksičnih prijatelja i usredotočiti se na zdrav odnos koji obogaćuje vaš život. » pročitaj više