Basic haljine po pristupačnim cijenama koje su na našoj wish listi

Najljepše haljine iz H&M-aHaljine su must have komad u vrućim ljetnim danim.Više je razloga: jednostavno se kombiniraju, ugodne su za nošenje i u svega nekoliko trenutaka zaokružuju cijelu modnu priču. Sada je i pravo vrijeme da svojoj postojećoj kolekciji pridružite i pokoji novi komad.High street dućani su istaknuli bezbroj modela, ali ovaj put smo odlučili izdvojiti pristupačne modele koji donose sjajan spoj bazičnih, no modernih krojeva te su nosivi na bezbroj načina.Naime, bez obzira koji stil odijevanja preferirate, basic haljine pronaći će svoje mjesto u vašoj garderobi, a samo kombiniranje probudit će u vama notu kreativnosti. Jednako dobro funkcioniraju u dnevnim i večernjim kombinacijama. U nastavku vam donosimo naše favorite iz H&M-a. » pročitaj više

Kako staviti što više stvari u ručnu prtljagu?

Savjeti da se pravilno spakirate za godišnjiPakiranje kofera ne mora nužno biti nemoguća misija – uz naše savjete postanite pravi stručnjak u pakiranju! Bez obzira na to spremate li se za službeno putovanje ili na godišnji odmor, ponesite što više stvari u što manjem koferu.Kako bismo vam olakšali stresan zadatak pakiranja kofera, pronašli smo razne savjete za pakiranje.U nastavku vam donosimo 4 savjeta kako se pravilno spakirati.Ne slažite odjeću – 'rolajte' jeUmjesto da slažete odjeću - jedan komad odjeće na drugi, puno bolja ideja jeste da je „rolate“. Na ovaj način, u standardni kofer bez problema može stati sve što vam treba.Nosite samo ono što vam zaista trebaKrema za sunčanje, slamnati šeširi, naočale za ronjenje – sve to možete kupiti kad dođete na odmor. Papirne mape i vodiči za turiste – sve te informacije možete naći na internetu i pristupiti im putem mobitela ili tableta.Princip piramidePrvo, cipele složite uz rob torbe ili kofera. Potom, spakirajte veliku odjeću. Njih ne morate 'rolati' već ih stavite na dno i ostavite dio da bude van kofera (njim ćete pritisnuti vrh piramide i završiti pakiranje).Ne ostavljajte prazan prostorPojedini vole ostaviti prazan prostor u koferu i torbi kako bi mogli spakirati suvenire s godišnjeg odmora. No, zbog ovoga će vam se odjeća mnogo gužvati. „Prazan prostor“ popunite zgužvanim papirom. » pročitaj više

Najbolje vježbe uz koje ćete brzo izgubiti kilograme

Teretana je uvijek dobar izbor, ali ako niste ljubitelj zatvorenih prostora ili konstantnog izvođenja istih vježbi, bez promjene u dinamici, u nastavku možete pronaći popis vježbi koje sagorijevaju najveći broj kalorija, po satu, a za čije vam izvođenje neće biti potrebna posebna oprema, već samo malo dobre volje. » pročitaj više

Najbolja hrana koju trebate jesti za savršen ten

Najbolja hrana koju trebate jesti za savršen tenBlistava i glatka koža san je svake žene, a kako biste postigli takav izgled nisu vam potrebni skupi puderi ili precijenjene kreme za ice.Jedino što trebate napraviti je zaviriti u vaš hladnjak te uz pomoć nekih namirnica napraviti savršenu masku za lice ili ukusan i djelotvoran obrok koji pospješuje izgled kože.Koža je najveći tjelesni organ koji štiti organizam od bakterija i drugih štetnih vanjskih faktora te pomaže u održavanju tjelesne temperature.Ona je ogledalo vašeg zdravlja, a u nastavku možete pročitati kojih 5 namirnica vam pomažu u održavanju zdrave i blistave kože.AvokadoAvokado , obiluje proteinima i vitaminima A, B, C, D, E i K te beta-karotenom koji pomažu regeneraciji kože i hrane kosu.Od mesa avokada možete napraviti razne maske koje hrane i zaglađuju suhu kožu i kosu.KakaoKakao stimulira proizvodnju endorfina, hormona sreće te obiluje flavonoidima, prirodnim sastojcima koji smanjuju rizik od srčanih bolesti i raka, a zbog svojih ljekovitih svojstava često se koristi i u beauty tretmanima za hidrataciju i njegu kože.KrastavacKrastavac je bogat vitaminom E i tekućinom te je posebno dobar za njegu i hidrataciju kože.On ima funkciju zaglađivanja i osvježivanja te može pomoći pri smirivanju opekotina od sunca.Sok krastavca detoksicira i pročišćava, sprječava gubitak kose i nastanak bora te liječi akne i artritis. Uspješno smanjuje i uklanja mrlje s kože te smanjuje vidljivost pjegica i jača kosu i nokte.RižaRiža je žitarica koja nema proteina, sadrži vrlo malo kalorija i bogata je ugljikohidratima pa je zato idealna za ublažavanje probavnih tegoba.Konzumacija riže preporučuje se osobama koje imaju visok tlak, povišen kolesterol ili upalu bubrega.Ulje riže idealno je za umirivanje osjetljive kože, a puder na bazi riže dobar je za masnu kožu jer daje matiran izgled.RajčicaRajčica obiluje vitaminima A i C, B1, B2, B5 i E te sadrže malo kalorija i masnoća. Ona čisti organizam, snižava kolesterol, umiruju bol uzrokovanu artritisom, jača imunološki te smiruju živčani sustav.Rajčice se sastoje od 90 posto vode, bogate su kalijem, magnezijem, kalcijem, jodom i bakrom te sadrže likopen, antioksidans koji štiti tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala koji uzrokuju starenje. » pročitaj više

Rastu li dlačice ljeti brže ili nam se to samo čini?

Proces uklanjanja dlačica, posebice tijekom ljeta, može izgledati kao da mu nikad nema kraja. Bez obzira na to brijete li se, koristite vosak ili prakticirate neku treću metodu, već nakon nekoliko dana javlja se onaj osjećaj kao da ste opet na početku. Nekad nam se čak čini da dlačice ljeti rastu brže nego tijekom ostatka godine, a stručnjaci su objasnili je li to moguće. » pročitaj više