Većina ljudi pokušava smršavjeti tako što povremeno poste i na taj način skidaju suvišne kilograme. No, važno je u kojem dijelu dana postite jer ne radi samo o tome koliko jedete, već ikada jedete. » pročitaj više
Borovnice su prepune vitamina C i odličan su izvor vlakana. Unatoč tome što sadrže prirodne šećere, dijabetičari ne bi trebali izbjegavati ove sočne ljubičaste bobice. Predstavljaju dobar izbor za dijabetičare, s obzirom na to da pomažu u regulaciji šećera u krvi. Borovnice imaju niski glikemijski indeks (između 40 i 53), uglavnom zbog visokog udjela vlakna – samo 150 grama borovnica sadrži čak četiri grama vlakana. » pročitaj više
Zbog učestalog tretiranja kose kemikalijama i toplinom radi stiliziranja kosa se isušuje pa je važno posvetiti joj dovoljno pažnje kako bi joj se vratila sva prirodna ljepota. » pročitaj više
Kardigan nije ni kaput, ni džemper, ni sako, nego nešto između ova tri komada - savršen za prijelaznu sezonu i omiljen u jesenskim danima. » pročitaj više
Naravno, preplanuli ten će vremenom izblijedjeti zbog regeneracije kože i izbijanja novih ćelija na površinu, no uz nekoliko jednostavnih trikova ipak na neko vrijeme možete sačuvati preplanulu boju. » pročitaj više
Loše raspoloženje na poslu stvara spiralu nezadovoljstva koja utječe na misli i ponašanje. Često razmišljanje o negativnim stranama posla donosi manjak produktivnosti i loše osjećaje. » pročitaj više
Komad koji jasno odudara od svega što pretpostavljamo da znamo o modi je postao privlačan dodatak sofisticiranim stajlinzima. » pročitaj više
Biljne alternative za kravlje mlijeko nerijetko su i puno ukusnije, a osim toga pomažu poboljšanju zdravlja planete Zemlje i sprječavanju okrutnosti nad životinjama. Primjerice, stočarstvo je jedan od najvećih uzročnika klimatskih promjena jer stvara velike količine stakleničkih plinova, zagađuje tlo i vode. » pročitaj više
Nedjelja je savršen dan za planiranje vremena za sebe i resetiranje. » pročitaj više
Izbjeljivanje i bojanje kose ima svoje posljedice,a proces posvjetljivanja kose većina ljudi započinje s pramenovima. » pročitaj više
Kažu da svaki ljubitelj kave ima dvije osobnosti - jednu prije i jednu nakon ispijanja prvog gutljaja jutarnje kave. Ako se slažete s ovom tvrdnjom, vjerojatno ste i sami svjesni koliko kofein može biti zarazan. » pročitaj više
Iako se svaka od grešaka može ispraviti, neke se ne mogu popraviti baš odmah. A postoji i nekoliko stvari koje treba znati, a odnose se na pripremu prije odlaska kod frizera i posljedice nakon. » pročitaj više
Studije pokazuju da zaista pomaže vašem tijelu da se riješi toksina i da izgubite kilograme te povećate energiju. » pročitaj više
Sako je jedan od onih komada u kojima možete provesti cijeli dan, a također biti spremni za bilo kakav otmjeni party, ovisno o tome što nosite ispod njega. » pročitaj više
Idući tjedan od petka, 4. rujna, svi će Zagrepčani, kao i svi koji se nađu u Zagrebu sve do 13. rujna moći uživati u najljepšem zagrebačkom parku Zrinjevac u posljednjim kino hitovima pod zvijezdama. » pročitaj više
Sjajilo za usne u tamnocrvenoj boji pristaje baš svakom, a idealno vrijeme je baš ono koje nam stiže, lijepa i zagasita jesen. » pročitaj više
Sve ove vježbe lako se izvode kod kuće. Sve što trebate je dovoljno prostora i udobnu odjeću. » pročitaj više
Soda bikarbona je izvrsno sredstvo i za oralnu njegu. Studije pokazuju da je pasta za zube koja sadrži soda bikarbonu bolja u razbijanju plaka i izbjeljivanju zuba nego pasta za zube koja je ne sadrži. » pročitaj više
Traper je nesumnjivo jedan od najpopularnijih materijala koji rado nosimo tijekom cijele godine, a ove sezone komadi od trapera u bijeloj boji opet zauzimaju vrh liste. » pročitaj više
Svaki dio lubenice - od kore do sjemenke - ima višestruku korist za našu kožu, a dodatni motiv je svakako činjenica da je lubenica bogata vitaminom E koji pomlađuje kožu. » pročitaj više
