Kurkuma je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu

Kurkuma je efektivnija u otklanjanju bolova od popularnih tableta protiv bolova, tvrdi se u novom istraživanju koje je provela talijanska farmaceutska tvrtka Velleja Research. Dr. Francesco di Pierro, autor studije, rekao je kako je nakon tri tjedna korištenja kurkume utvrđeno da igrači ragbija ne osjećaju bol, odnosno da im je bilo lakše kao kada su pili tablete. Za razliku od tableta, konzumiranje kurkume nema negativnih efekata. » pročitaj više

Koliko prijatelja zapravo trebamo?

Društveni mediji nesumnjivo su proširili naš krug prijatelja , ali su ga i drastično su ga razrijedili. Od stotina i stotina 'prijatelja', oni koji vam redovno lajkaju i komentiraju vaše slike nisu nužno svi ljudi kojima bismo se obratili u kriznim situacijama. » pročitaj više

Zašto se javljaju problemi u krevetu?

Seks je ono što definira odnos između partnera i što čini tu zajednicu drugačijom od onih koje imaju s drugim ljudima. No, ako seks postane rijedak i nezadovoljavajući za jednog ili oba partnera, može snažno utjecati na kvalitetu veze. » pročitaj više

Kako smanjiti kolesterol?

Kolesterol može drastično povećati krvni tlak, otežati probleme s tjelesnom težinom, smanjiti protok krvi u tijelu i dovesti do komplikacija poput boli u prsima, trbuhu, nastajanja žučnih kamenaca, ali i dovesti do srčanih problema. » pročitaj više

Avokado je riznica dobrih nutritivnih svojstava

Ovo voće pomaže u regulaciji razine krvnog tlaka, održava zdravlje očiju i potiče regeneraciju stanica. Jako je dobar izvor vitamina B kompleksa, jača imunološki sustav i smanjuje rizik od nastanka niza bolesti i infekcija. Visok udio vitamina C i E avokadu daje moćno antikancerogeno djelovanje. » pročitaj više