Vježbe koje će tranfsormirati vaše tijelo kod kuće za samo 15 minuta
Sve ove vježbe lako se izvode kod kuće. Sve što trebate je dovoljno prostora i udobnu odjeću. » pročitaj više
Za što sve možete koristiti sodu bikarbonu?
Soda bikarbona je izvrsno sredstvo i za oralnu njegu. Studije pokazuju da je pasta za zube koja sadrži soda bikarbonu bolja u razbijanju plaka i izbjeljivanju zuba nego pasta za zube koja je ne sadrži. » pročitaj više
Zašto se debljate na poslu i kako to izbjeći?
Prema novim istraživanjima, posao je jedan od vodećih uzročnika stresa. No ono što je važno znati je činjenica da stres ne utječe samo na živce. Naprotiv, on ima utjecaj i na funkcioniranje hormona, pa će tijelo tako u stresnim situacijama otpustiti hormone koji povećavaju apetit - a vi ćete tada poželjeti masnu hranu. Ovakav obrok zatim će vam usporiti metabolizam. » pročitaj više
Kako da vam ručnici uvijek mirišu nakon pranja?
Stručnjaci kažu kako se ovo događa zbog raznih pogrešaka do kojih dolazi kod pranja ili spremanja ručnika. Postoji nekoliko načina da se izbjegne ovaj problem. » pročitaj više
Kako pravilno koristiti začine?
Recept za to je pravilna upotreba začina. » pročitaj više
Zašto trebamo pripaziti na unos vitamina D i u kojim namirnicama ga ima najviše?
Iako se vitamin D apsorbira iz sunčeve svjetlosti, ipak nije preporučljivo izlaganje suncu u dugim intervalima pa je potrebno da se ljudi snalaze i na druge načine, a jedan od njih je i prehrana bogata vitaminom D. » pročitaj više
Do kada se neće moći putovati na Bali?
Vlasti na popularnoj turističkoj destinaciji su ranije priopćile da će dozvoliti stranim turistima posjete od rujna, ali je taj plan ipak odbačen zbog rasta broja novozaraženih. » pročitaj više
Koji su najčešći uzroci nesanice?
Naše tijelo radi i kada spavamo. Tijekom noći se reguliraju hormoni i oporavljaju mišići pa je kvalitetan san neizostavna stavka za pravilno funkcioniranje organizma. » pročitaj više
Koje namirnice mogu naškoditi vašem kućnom ljubimcu?
Ljudi svoje kućne ljubimce često smatraju članovima obitelji, no ne smiju zaboraviti da su njihove potrebe drugačije od ljudskih. » pročitaj više
Kada je najbolje vrijeme za prvu kavu u danu?
Izgleda da je ova navika buđenja uz kavu potpuno pogrešna. Naime, stručnjaci su ustanovili da je ovaj crni napitak najbolje konzumirati kasnije tijekom dana. » pročitaj više
4 stvari kojima trebate naučiti djecu kako bi bili dobar prijatelj
Jako je važno uputiti djecu kako se ponašati prema svojim prijateljima jer će upravo ti stečeni obrasci ostati za cijeli život. Ljubaznost, pristupačnost i brižnost neke su od osnovnih ljudskih osobina kojima trebate podučiti svoju djecu. » pročitaj više
Banana dijeta kojom možete izgubiti i do 5 kilograma u samo tjedan dana
Ova hit dijeta je u zamahu svoje popularnosti, a njeno osnovno pravilo je da za doručak jedete banane uz čašu ili dvije čaše mlake vode. » pročitaj više
Znakovi da se vaša veza bliži kraju
Bez obzira na to jeste li s nekim nekoliko godina ili nekoliko mjeseci, uvijek je teško prekinuti vezu jer vam se javlja nekoliko pitanja. Što ako požalite? Što ako strašno reagirate? I kako možete razlikovati potrebu za pauzom u vezi i potrebu da se zauvijek rastanete? » pročitaj više
Zaštitno lice nove kolekcije Aleksandre Dojčinović je naša uspješna tenisačica Donna Vekić
Donna Vekić, 24-godišnja hrvatska tenisačica na snimanje editorijala u opatijski hotel Milenij stigla je nakratko, u pauzi između dva turnira, samo kako bi zablistala kao zvijezda netom izašle pre-fall kolekcije dizajnerice Aleksandre Dojčinović, u čijim kreacijama ovu lijepu športašicu i najčešće možete vidjeti u posljednje vrijeme, pogotovo otkako se svijet, ali i Donnin svijet sporta, opreznim koracima krenuo vraćati u novu normalu. » pročitaj više
Zašto je tako teško pronaći motivaciju za trening?
Istraživački tim Sveučilišta British Columbia okupio je 29 dobrovoljaca koji su sudjelovali u eksperimentu, a koji je imao za cilj analizu psihološkog stanja osoba koje se spremaju za fizičku aktivnost. » pročitaj više
Samsung Galaxy Note20 pametni telefoni dostupni u Hrvatskoj
Stvorena kako bi dovela osobnu produktivnost na jednu sasvim novu razinu, Galaxy Note20 serija omogućuje rješavanje privatnih i poslovnih obaveza – bilo kada i bilo gdje. Uz zadivljujući dizajn, ovi pametni telefoni opremljeni su korisnim alatima, poput unaprijeđene S Pen olovke, Samsung Notes, Book Cover tipkovnice te Bluetooth miša. Preciznija nego ikad dosad, nova S Pen olovka korisnicima omogućuje da zabilježe ideje u trenutcima inspiracije na najbolji način. » pročitaj više
Film Mare nagrađen u Sarajevu: Mariji Škaričić Srce Sarajeva, Andrei Štaki nagrada CICAE!
Škaričić je tako prva glumica koja je dosad osvojila čak tri Srca Sarajeva, tj. nagradu za najbolju žensku ulogu na sarajevskom festivalu; već joj je i prijašnja suradnja s redateljicom Štakom donijela istu nagradu za ulogu u filmu Gospođica 2006., a nagrađena je i 2004. za glavnu ulogu u filmu Ta divna splitska noć Antuna Arsena Ostojića. » pročitaj više
Najluksuznije Cinestar kino Gold Class se vraća u novom ruhu!
Kad je CineStar prije devet godina predstavio koncept luksuznog Gold Class kina, podigao je ljestvicu kino doživljaja u regiji. Ova je usluga još uvijek jedinstvena ponuda CineStara te u međuvremenu nije dobila konkurenciju, a Gold Class kino dvorane i sam koncept vip usluge pružaju uistinu vrhunski osjećaj za sve ljubitelje filmova. Zaseban ulaz s conciergeom, garderoba, vrhunski lounge bar, elektronički podesive fotelje, večera po izboru za vrijeme filma i osobna usluga na zvonce nisu ostavili ravnodušnima ni najizbirljivije goste te je Gold Class ubrzo stekao vjernu publiku. Ovo je mjesto posebno postalo popularno za privatne proslave rođendana te ugošćuje i razna poslovna događanja. » pročitaj više
Ikea katalog za 2021. ove je godine u digitalnom obliku
Ovogodišnje izdanje IKEA kataloga jubilarno je - njime se obilježava 70. rođendan ove publikacije, i stigao je! Da bi ga učinili posebnim, Ikea ga he pretvorila u inspirativni priručnik pun savjeta prilagođenih raznim budžetima, ali i praktičnih ideja, novih uzbudljivih proizvoda te poznatih favorita, a sve u novom i poboljšanom digitalnom formatu. » pročitaj više
Zašto je sol štetna za vaše zdravlje i čime je možete zamijeniti?
Trebate imati na umu da nije sva sol štetna. Sol je štetna jer se dobiva kemijskom obradom morske soli – to je čisti natrijev klorid. Takva se sol smatra jako agresivnom za tijelo pa je bolje da je uopće ne jedete. Što se tiče prirodne soli (morske ili himalajske), ona je bogata mineralima i željezom i nije štetna u razumnim količinama. Višak soli može se taložiti u bubrezima u obliku kamenja, zadržavati tekućinu u tijelu i povećati krvni tlak. » pročitaj više