Sve što biste trebali znati o detoxu!

Detox odnosno detoksikacija organizma u medicini predstavlja proces čišćenja organizma od štetnih tvari. Zbog nezdravog načina života koji većina nas živi, sjedilačkog načina života, nezdrave prehrane, zagađenog zraka, manjka fizičke aktivnosti, s vremena na vrijeme bilo bi poželjno uzeti vremena za sebe te očistiti organizam od toksina. Iako se mnogi na detoxa odlučuju zbog skidanja kilograma to nije jedina i najbitnija prednost detoxa. Budući da smo isprobali petodnevni detox možemo Vam potvrditi da detoksikacija organizma zaista jest puno više od pukog gubljenja kilograma. Prednosti detoxa jesu:1. Gubitak kilogramaZa vrijeme detoxa neminovno jest da ćete izgubiti na kilaži zbog smanjene kalorijske vrijednosti koje unosite u sebe. Važno je naglasiti kako za vrijeme petodnevnog detoksa nije moguće izgubiti velik broj kilograma već dvije do tri kile.2. Osjećaj poletnostiNerijetko se osjećamo bezvoljno i teški smo sami sebi zbog količine hrane koje unosimo u svoj organizam. Detox nam pruža osjećaj lakoće u želucu i poletnosti. Unatoč tome što ne konzumiramo hranu pomoću sokova unosimo sve hranjive sastojke koji su nam potrebni za funkcioniranje kroz dan. 3. Smanjenje nadutostiNadutost je vrlo nelagodan problem s kojim većina nas ima problema. Detox je jedan od rješenja za nadutost. » pročitaj više

Sve zaljubljenice u modu vole grijače za ruke

Grijači za ruke novotarija su u svijetu mode. Modni svijet konstantno žudi za novim i zanimljivim trendovima. Zanimljivo je kako dizajneri daju život nekim starim, zaboravljenim trendovima te ih svojim dizajnom ponovno vraćaju u svijet mode. Mogli bismo reći kako su grijači za ruke redizajnirana verzija bolera, koji je dugi niz godina bio demode, a sudeći po policama dućana polako se vraća na modnu scenu. Iako nisu previše funkcionalni moramo priznati kako su vrlo fashion. Grijači za ruke su ustvari vrlo kratka verzija pulovera odnosno veste. Budući da su vrlo kratki te da pokrivaju samo ruke i mali dio dekoltea mogli bismo zaključiti kako su oni samo modni detalj, koji će začiniti vaš look. Zbog njihove dužine ih je potrebno kombinirati s ostalim odjevnim predmetima poput majice, košulje ili haljine. U casual kombinacijama odlično će se slagati uz pamučne majice na tanke naramenice, a za odlazak na posao lako se kombiniraju na košulje ili pak haljine i visoke čizme. Debeli zlatni lanci, koji su ponovno in, neodoljivo se slažu uz grijače za ruke. Grijači za ruke preplavili su police high street dućana, a mi Vam predstavljamo one koji su se nama najviše svidjeli. » pročitaj više

Najbolji šamponi za održavanje platinasto plave kose

Ne kaže se bez veze kako je plavušama vrlo teško održavati svoju kosu. Plava kosa zahtjeva više truda i brige nego ostale boje kose, a san svake žene pa tako i plavuše je imati bujnu, sjajnu i njegovanu kosu. Najveći neprijatelj plavušama je žuti pigment te suhi i ispucali vrhovi. Većina plavuša želi postići platinaste odnosno sivkaste tonove na svojoj kosi, a to je moguće uz pomoć ljubičastih šampona. » pročitaj više

Prsluci su opet in

Prsluci su godinama slovili kao nepoželjni odjevni predmet. Oni su bili popularni sedamdesetih godina prošlog stoljeća, a njihova popularnost tamo je i ostala. It djevojke zaobilazile su ga u širokom luku, a nosili su ih samo naši djedovi i bake. Posljednjih godina u modi je upravo grandpa look, a 2020. godina donijela je veliku promjenu što se tiče popularnosti prsluka. U 2020. godini prsluci su se vratili na modnu scenu, a u 2021. godini oni su vodeći trend. Prsluke možemo pronaći u raznim oblicima i materijalima, od pernatih preko vunenih i apsolutno su svi u trendu.1. Pernati prsluciPernate jakne doživjele su veliki come back ove zime. Taj se trend preslikao i na prsluke. Pernati prsluci odlični su za prohladne proljetne noći. Lako ih se može kombinirati na trenirku, ali i na traperice. » pročitaj više

Plitvice su apsolutna hit destinacija

Granice su zatvorene i putovanje je kompliciranije nego ikada no imamo sreću što živimo u zemlji prepunoj lijepih i zanimljivih mjesta. Osim što je prelazak granice otežan dodatan plus za istraživanje vlastite domovine jest što, zbog pandemije, nema turista. Što u prijevodu znači da nema gužva. Zato je sada je pravo vrijeme da istražimo svaki kutak prelijepe Hrvatske. Nacionalni park Plitvička jezera jedan su od prirodnih blaga Hrvatske. Ona su definitivno no.1 destinacija poglavito ako ih do sada niste posjetili. Plitvice su lijepe i po ljeti, ali i po zimi kada je sve obavijeno ledom i snijegom. Što više vrijedi ih posjetiti i dva puta, po ljeti i po zimi. Svjetska prirodna baština UNESCO-a, Plitvička jezera, administrativno se nalazi u Ličko-senskoj županiji i Karlovačkoj županiji, svega sat i pol vožnje južno od Zagreba. Park je smješten u Gorskoj Hrvatskoj, između planinskog lanca Male Kapele na zapadu i sjeverozapadu i Ličke Plješivice na jugoistoku. U sklopu nacionalnog parka nalaze se šesnaest jezera. Jezera se dijele na Gornja jezera i Donja jezera. Također dio nacionalnog parka jesu i slapovi, a svojom ljepotom ističe se slap, koji je ime dobio po opernoj pjevačici, Milke Trnine.Plitvice se mogu obići na više načina jer nacionalni park nudi raznovrsne programe razgledavanja. Nacionalni park moguće je obići u jednom danu no za nešto opušteniji posjet postoje i mnogi hoteli i apartmani u kojima možete prenoćiti. Definitivno najzanimljiviji smještaj nudi "Plitvice Holiday Resort". Osim klasičnih hotelskih soba, "Plitvice Holiday Resort" nudi i sve popularniju opciju "glampinga". Ono što nas je posebno oduševilo jesu kućice u krošnji. Kada ste na Plitvicama vrijedi posjetiti i predivne Rastoke, obići taj predivan šumski teren s quadovima, veslati, biciklirati, a nikako nemojte propustiti ni vožnju brodom. U okolici postoje brojne druge atrakcije, aktivnosti i zaštićena područja. Nacionalni park Plitvička jezera su najstariji, najveći, najposjećeniji, a možda čak i najljepši nacionalni park u Hrvatskoj i baš zato ih se vrijedi posjetiti. » pročitaj više

Najljepši modeli velikih torba

Već smo pisali o ovogodišnjem trendu nošenja velikih torbi. One dugi period nisu bile tako popularne kao male i mikro torbice. "Come back" u modni svijet, velike torbe, doživjele su 2020. godini koja je ako ništa drugo bilo specifična i drugačija od svih ostalih. Budući da su restorani i noćni klubovi zatvoreni, a da se svečana događanja ne održavaju nije ni čudno da male torbice nisu više tako popularne. Male torbice i dalje će se nositi na večere i u noćne izlaske kada kafići, restorani i noćni klubovi otvore svoja vrata. Velike torbe bit će apsolutne vladarice dnevnog stila i "street styla". Osim što su lijepe njihova velika prednost jest praktičnost. U velike torbe stane sve što nam je potrebno kroz dan, a jedina mana je što je među svim stvarima, koje se nalaze u velikoj torbi, teško pronaći baš onu koja nam treba. U galeriji smo za Vas izdvojili najljepše velike torbe po višim i nižim cijenama. » pročitaj više

Kako napraviti fox eyes

Mačkasti look na očima posljednji trend u estetskoj kirurgiji. Ovaj trend poznat je i kao fox eyes. Za mačkastim očima žude mnoge žene. Sve se više žena i podvrgava estetskoj operaciji zatezanja očiju i obrva. Takav izgled popularizirala je, bivša prva dama SAD-a Melanija Trump, a mnoge poznate dame, poput Belle Hadid i Kendall Jenner, su objeručke prihvatile taj trend. Dobra je vijest kako se nije potrebno operirati da bi postigli look mačkastih očiju, šminka Vam može biti odličan saveznik u postizanju takvog looka.Ono što Vam je potrebno, od šminke, jest dobra crna ili smeđa olovka za oči. Nju je potrebno aplicirati na kraj kapka te povući liniju, kao što to radite s tušem za oči, a olovka za oči se stavlja i u unutarnji kut oka gdje se također povuče kratka linija. Trik je u tome da sredina kapka ostane prazna odnosno da se na nju ne aplicira olovka. Za dodatan wau efekt na trepavice, u vanjskom kutu oka, stavite više maskare nego na ostatak trepavica kako bi one bile duže. Isti efekt možete postići i uz umjetne trepavice. » pročitaj više

Kako izbijeliti zube na prirodan način

Osmijeh jedna je od stvari koja većina ljudi prvo zamijeti kod drugih. Osim što su zubi jedna od odrednica ljepote, njihovo zdravlje je ipak najvažnije. Higijena zubiju na prvom je mjestu kada pričamo o zubima jer ništa nije neprivlačnije od neugodnog zadaha i neopranih zubi. Unatoč tome većina želi imati bijele zube. Pušenje, slatka hrana, tamna pića sve su to stavke koje utječu na bjelinu zubiju. Zubi se mogu izbijeliti na razne načine. Postoje mnoge paste za zube i gelovi koji su namijenjeni upravo za izbjeljivanje zubiju. Zubi se, također, mogu izbijeliti i kod stomatologa no brojna istraživanja su pokazala kako takvi načini izbjeljivanja i nisu najzdraviji za zube zato što negativno utječu na zubnu caklinu. Upravo zato Vam donosimo tri prirodna načina za izbjeljivanje zubiju sa sastojcima koje imate kod kuće.1. KurkumaKurkuma ima mnogo ljekovitih svojstava, a pojedini smatraju kako je upravo kurkuma najljekovitija biljka na svijetu. Pojedina istraživanja pokazala su kako kurkuma čak može pomoći i u borbi protiv raka jer uništava matične stanice raka. Izbjeljivanje zuba jedna je od mnogih učinkovitih svojstava kurkume. Postoje dva načina upotrebe kurkume. Kurkumu možete staviti izravno na četkicu i istrljati zube, a zatim oprati zube pastom za zube. Drugi način je da kurkumu stavite na pastu za zube te istrljate zube s četkicom, a zatim isperete s vodom. 2. Soda bikarbonaSoda bikarbona vrlo je učinkovita u rješavanju problema žutih zubiju. Kako biste izbijelili zube četkicu namočite u vodu, a zatim u sodu bikarbonu te zube četkajte dvije do tri minute. Za još bolje rezultate sodu bikarbonu možete pomiješati i s limunom ili đumbirom. Zube i usnu šupljinu isperite vodom. 3. Aktivni ugljenIzbjeljivanje zuba aktivnim ugljenom vrlo je siguran način izbjeljivanja zubiju. Aktivni odnosno medicinski ugljen ni na koji način ne mogu oštetiti caklinu ili pak zubno meso. Aktivni ugljen potrebno je pomiješati s malo vode kako bi dobili teksturu paste koju možemo staviti na četkicu za zube te potom istrljati zube. Naknadno je potrebno oprati zube i isprati ih vodom. » pročitaj više

Donosimo Vam najljepše modele Jordanica

Nike tenisice, modela Jordan, imaju dugačku povijest. Njihova popularnost ciklički se mijenjala, a unazad par mjeseci popularnost im je ponovno porasla. Nike Air Jordan 1 su bile tenisice namijenjene za, jednog od najpopularnijih košarkaša svih vremena, Michael Jordana. » pročitaj više

"Bucket hat" je trenutno najveći modni hit!

Mali šeširići doživjeli su veliki povratak na modne piste, ali i u street style. Fokus nije toliko na otmjenim šeširima već na malim "ribarskim" šeširićima poznatijima pod nazivom bucket hat. Nose se šeširići svih uzoraka i u svim bojama, a njihovo nošenje popularizirala je modna kuća Dior. Zaljubljenice u modu obje ručke su prihvatile taj trend. Danas možemo vidjeti mnoge poznate dame, poput Hailey Bieber, Tamare Kalinić, Kendall Jenner te ostalih koje ne skidaju ovo popularno pokrivalo za glavu. Jedna od najvećih prednosti ovog trenda jest to što prekrije svaku nereprezentativnu frizuru te unatoč tome možemo izgledati lijepo i sređeno. Iako Dior u svojoj ponudi ima najpopularniju verziju spomenutog šeširića slične modele možemo pronaći i u street style dućanima poput Zare, H&M, Reservda.. Bucket hat se odlično slaže na casual izdanja u kakvim provodimo većinu vremena zbog pandemije koja nas je snašla. Mali šeširić upotpuni svaku modnu kombinaciju. Mi Vam predlažemo, za jedan ležeran odlazak u šetnju te na coffe to go, trenirku koju ćete upotpuniti jednim oversized kaputom i robusnim čizmama te sve začiniti malim šeširićem. U galeriji se nalaze naši omiljeni bucket hat šeširi koje možete pronaći u street style dućanima. » pročitaj više

Hodanje kao najbolja aktivnost u karanteni i poslije nje

S obzirom na to da nam se način života dosta promijenio od uobičajenog moramo uvesti nove inačice aktivnog načina života kako bi ostali zdravi i lijepi unatoč koronavirusu. Teretane su zatvorene, grupni treninzi se ne održavaju, a zabranjeno je prakticirati i bilo kakav rekreativni sport u zatvorenom prostoru. Sve to i ne bi bio takav problem da je vrijeme toplo no vani je hladno i pada snijeg ili kiša bez obzira na sve izgovore koje nam vremenske i situacijske prilike pružaju moramo osvijestiti kako nam je rekreacija izrazito potrebna. Mnogi treneri pružaju uslugu vođenja treninga preko Skype-a, Zooma ili neke druge platforme također na YouTube-u postoji puno videa treninga stoga je trening, snage ili cardio trening, moguć i kod kuće. Znamo, nemate motivacije i ne da Vam se upravo zato Vam predlažemo hodanje. Hodanje je jedna od najzdravijih aktivnosti koju čovjek može prakticirati. Hodanje ima mnogo prednosti jedna od njih zasigurno je i pozitivan utjecaj na rad srca, te smanjivanje mogućnosti moždanog udara. Hodanje uvelike može utjecati i na naše psihičko zdravlje, koje je jednako važno kao i fizičko zdravlje i na koje ne smijemo zaboraviti pogotovo nakon niza stresnih situacija poput pandemije i potresa. Upravo nam hodanje pomaže u rješavanju stresa i relaksaciji. » pročitaj više

5 modnih trendova 2020. godine koji se nastavljaju i u 2021. godini

Pandemija nam je onemogućila puno toga. Odlaske na večeru, u kino, kazalište zamijenilo je gledanje filmova kod kuće te pokoji odlazak u šetnju. Rad od kuće, ali i provođenje slobodnog vremena u vlastitom domu uvelike je utjecalo i na modne trendove. Modni svijet fokusiran je na praktičnost, funkcionalnost, ali ponajprije na udobnost. Budući da smo većinu 2020. godine proveli u karanteni "trendovske krpice" se nisu mogle nositi te će iz tog razloga, neke od njih, biti popularne i u 2021. godini. » pročitaj više

Što nositi na posao za vrijeme debelih minusa

Iako nam se proljeće sve više bliži, zima i dalje traje. Ovih je dana pokazala "zube" jer temperature idu ispod ništice. Po snijegu, kiši, hladnoći na posao moramo ići i iako bi najradije na posao došli u skafanderu to nije moguće jer moramo biti prikladno odjeveni. Upravo zato Vam donosimo tri poslovna looka koja su idealna za hladne dane.1. PuloverPulover je odjevni predmet koji je rezerviran za hladne dane. Pulover je odličan odabir zato što je topao i cozy, a s druge strane izgleda vrlo lijepo. Naš prijedlog je da pulover kombinirate na bijelu košulju, koja će proviriti ispod pulovera. Odabir hlača Vam može pasti na crne hlače. Look možete upotpuniti s decentnim naušnicama. » pročitaj više

Kosa, koža i nokti u 2021.

Već se i u 2020. godini fokus stavljao na prirodno. Prirodni nokti, prirodna kozmetika i šminka, njegovana kosa... Vodeći trend u beauty svijetu definitivno jest prirodni izgled i prirodna kozmetika. » pročitaj više

Modni trendovi koje ostavljamo u 2020. godini

Trendovi dolaze i odlaze, to je sasvim normalna pojava u modnom svijetu. Ono što je bitno jest osobni stil, a modni trendovi su prolazna stvar koje možemo i ne moramo uključiti u svoj modni odabir. Njima se ne trebamo opterećivati. Trebamo nositi ono što nam se sviđa i u čemu se osjećamo dobro no sudeći po ovogodišnjim modnim pistama ovo su trendovi koji nas napuštaju u 2021. godini: » pročitaj više

Kako pravilno njegovati usne

U zimskom period mnogi se muče s ispucalim usnama. Suhe, hrapave, ispucale, ali i bolne usne zaista predstavljaju problem i mogu nam biti pokazatelj da nešto nije u redu. Osim što, zbog izgleda, svi želimo lijepe, meke i podatne usne one nam mogu biti i pokazatelj našega zdravlja i stanja organizma. Jedan od faktora koji definitivno utječe na stanje naših usana i njihovu ispucalost jest hladnoća i vjetar stoga im kroz zimu moramo posvetiti više pažnje no nije to jedini uzrok ispucalih usana. Usne nam mogu biti pokazatelj manjka vitamina b u organizmu, premalog unosa tekućine ili pak premalo sna. Usne nam, također, mogu ispucati zbog nekvalitetnih ruževa, sjajila ili balzama za usne, koji sadrže puno štetnih sastojaka. Za brigu o usnama predlažemo Vam sljedeće. » pročitaj više

Najbolja skijališta u susjedstvu na koja trenutno možete ići

Pandemija koronavirusa zaustavila je svijet pa tako i skijašku sezonu na mnogim skijalištima. Popularna skijališta, na čijim stazama skija tisuće Hrvata svake godine su prazna. Oaze snijega su puste, restorani su zatvoreni, nema apres ski partija, gondole ne voze. Doći do omiljenih skijaških destinacija, za Hrvate, poput Kronplatza ili Nassfelda ove je godine komplicirano zbog testova za koronu to jest općenito zbog situacije koju je izazvao koronavirus. Unatoč tomu ljubitelji skijanja ne trebaju očajavati jer u našem susjedstvu ima odličnih skijališta čije skijaške staze mogu komparirati i najboljim europskim skijaškim destinacijama. Također ni popratnog sadržaja ne manjka, apres ski partiji se održavaju, a hoteli imaju odličnu ponudu poput wellnessa, restorana i svega ostalog. Odlučite li se na odlazak na zimski odmor mi Vam predlažemo top tri skijaške destinacije u našem susjedstvu. » pročitaj više

Ideje za proslavu Valentinova kod kuće

Čak i prije pandemije i karantene, mnogi su više voljeli proslaviti Valentinovo u kod kuće kako bi izbjegli vrevu tog “ljubavnog dana”. S manje od jednog dana do voljenog godišnjeg odmora, krajnje je vrijeme da isplanirate proslavu svojeg Valentinova, bilo s prijateljima ili partnerom. » pročitaj više

Od sada možete napuniti praznu bočicu svog omiljenog parfema

Priča o francuskom brendu Lancôme koji je prepoznao potrebe ljudi - kada je došao trenutak da stvore novi miris, Idôle, odlučili su se na nešto potpuno novo. Zaboravite na pretjerano komplicirane, krhke stare bočice. Arhitekt, industrijski dizajner i umjetnički direktor Chafik Gasmi, stvorio je za Lancôme jednu od najtanjih bočica na svijetu, geometrijski podvig dizajna debljine samo 15mm. Umjesto da bude predodređen za život na polici, Idôle je stvoren za ubrzan način života. Baš kao i mobitel, što je inspiriralo stvaranje bočice, jedinstven dizajn Idôle bočice u idealnim omjerima znači da je potpuno prenosiv, jednostavan za rukovanje i instinktivan za upotrebu. Može se nositi u džepu, položiti na ravnu površinu ili držati na dlanu. Konkavna aureola u središtu samo naglašava njegovu taktilnu privlačnost. » pročitaj više