Dojenje pomaže kod mršavljenja

| Moms |

Instagram/ @thesouthernishmama

Dojenje beba je jedan od najzahtjevnijih dijelova majčinstva, no njegove su prednosti višestruke, kako za novorođenče tako i za majke.

Najnovija istraživanja su pokazala kako dojenje ima veze s obujmom struka kod majke.

istraživanju zvanom "Posljedice trudnoće i zdravlje u zajednici" Sveučilišta u Pittsburghu i Državnog sveučilišta Michigan sudjelovalo je 700 žena. Istraživači su pratili majke od 7 do 15 godina nakon što su rodile.

Rezultati su pokazali da su majke koje su dojile više od 6 mjeseci imale tanji struk za skoro 4 centimetra u usporedbi sa strukom onih majki koje su prestale dojiti nakon šest mjeseci ili čak i ranije. Osim toga, majke koje su duže dojile imale su i manji obujam kukova.

Postporođajna proizvodnja mlijeka za dojenje zahtijeva od majke potrošnju skoro 500 dodatnih kalorija dnevno, navodi se u istraživanju.

Stručnjaci su otkrili i da su majke koje su dojile svoje bebe bile mršavije od majki koje to uopće nisu radile.