Na prvom mjestu je postaviti male ciljeve na samom početku trčanja. Kratki skokovi visokog intenziteta su super način za izgradnju samopouzdanja i izdržljivosti. Pokušajte pronaći i podršku u zajednici, klubu ili nekoj grupi koja se bavi trčanjem. » pročitaj više
Nema tjedna u kojemu nas ne dočekaju vijesti da su skloništa za napuštene životinje prepuna, a ponekad samo u nekoliko dana pojedino sklonište zbrine nekoliko desetaka odbačenih pasa, među kojima su najbrojniji napušteni štenci. Upravo zato, u predbožićno vrijeme kada mnogi razmišljaju o proširenju svoje obitelji psom ili mačkom, Prijatelji životinja i Mreža za zaštitu životinja koju čine 52 udruge iz cijele Hrvatske pozivaju na odgovorno udomljavanje životinja umjesto njihove kupnje. » pročitaj više
Nakon prošlogodišnjeg rasprodanog dočeka, ove godine u kinu, osim predivnog ambijenta i divne atmosfere, očekuju vas kokice, prosecco, večera i DJ, a na playlisti će biti najbolje od disca te domaće i strane plesne glazbe! » pročitaj više