Michelle Obama selfijem iz teretane inspirirala je sve

Ovonedjeljni post nije bio iznimka. Naime, Michelle Obama je podijelila fotografiju iz teretane na kojoj izvodi vježbu loptu visoko iznad uz opis:“ Ne osjećam se uvijek dobro u pokretu. Ali nakon činjenice, uvijek mi je drago što sam otišla u teretanu. Kako ste se svi pobrinuli za sebe ovu #SelfCareSunday?.“ » pročitaj više

Kako brak utječe na stres?

Istraživanje objavljeno u časopisu Psychoneuroendocrinology koje je provela grupa stručnjaka, kaže da se ljudima lakše nositi sa stresom kada nisu sami. Rezultati su pokazali da ljudi u braku imaju najniži nivo kortizola, odnosno hormona stresa. To može značiti da se vjenčani parovi zapravo nose s manje stresa u odnosu na samce. » pročitaj više

Kako pravilno oprati kosu kod kuće?

Primjerice, kosu koja je oprana dan prije je skoro i dalje čista i trebalo bi je drugačije tretirati od masne kose koja se nije oprala dva ili više dana. Osnovno pravilo je kosu prati isključivo mlakom vodom. Kosu ispirajte hladnom vodom jer će se manje prljati i imat će ljepši sjaj. Osim toga, pažljivo dozirajte šampon jer previše šampona može uništiti kosu. » pročitaj više

Kako spasiti on-again, off-again vezu?

Jednog dana možete biti u potpunosti zaljubljeni i imati osjećaj da je to osoba vašeg života, a sljedećeg se dana vi i vaš partner možete posvađati i prekinuti. Unatoč tome, postoji razlog zbog kojeg se takvi odnosi nastavljaju „ponovo uključivati“, pa ako, zaista, volite tu osobu i pitate se kako spasiti on-again, off-again vezu, znajte da je to moguće, ali se oboje morate potruditi. » pročitaj više