Znakovi da trebate usporiti s treningom

Jedan od prvih pokazatelja da previše vježbate je adrenalinski umor zbog kojeg ćete osjećati opterećenje tijekom cijelog dana. Ako su vaše nadbubrežne žlijezde iscrpljene, ne postoji količina kave koja će vas pokrenuti. » pročitaj više

Bella Hadid je pobijedila sestru Gigi u natjecanju za prestižnu titulu

Bella Hadid je proglašena najljepšom ženom na svijetu te je tako pobijedila sestru Gigi. U konkurenciji su još bile Ariana Grande, Taylor Swift, Kate Moss, Scarlett Johansson, Natalie Portman, Katy Perry, Cara Delevingne te Beyonce koja je osvojila drugo mjesto i Amber Heard koja je osvojila treće. Znanstvenici su mjerili njene oči, obrve, nos, usne, bradu, čeljust i oblik lica i zaključili da je njeno lice najbliže ideji savršenstva. S kriterijima zlatnog reza lice 23-godišnje manekenke podudara se u visokom postotku od 94,35 posto.Popis je sastavio kirurg Julian De Silva koji je izjavio kako je simetrija lica Belle Hadid skoro pa idealna. » pročitaj više

Najljepši komadi iz nove Zara Special Prices kolekcije

Brojni su brendovi poznati po posebnim kategorijama unutar svojih web shopova u kojima se aktualni komadi mogu pronaći po nižim cijenama. Ništa drukčije nije ni u Zari. Special Prices kolekcija najuspješnijeg high street brenda uključuje super komade po pristupačnim cijenama. » pročitaj više

Zašto trebate redovito jesti jogurt?

Rezultati provedeni na Sveučilištu u Cambridge ukazuju na to da Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus, dva tipa dobrih bakterija koje se obično nalaze u jogurtu, mogu smanjiti prisutnost faktora koji uzrokuju rak debelog crijeva. » pročitaj više

5 ideja kako proslaviti rođendan sam

Većina ljudi dolazi na ovaj svijet sama. Tako da se ne biste trebali osjećati loše, ako koji put odlučite pojesti cijelu tortu sami sa sobom ili raditi nešto što vas u potpunosti ispunjuje, bez da se živcirate oko planiranja i pitanja hoće li svi vaši gosti otići kući zadovoljni. » pročitaj više

Stvari koje trebate znati prije nego što postanete plavuša

Kada se jednom odlučite prijeći u plavu, morate biti svjesni koliko je važno što češće posjećivati frizera kako biste svoju boju zadržali svježom i prirodnom, a kosu zdravom i bez ispucalih vrhova. Njega plave kose zahtijeva različite kozmetičke preparate koji će vašoj kosi sačuvati elastičnost i sjaj. » pročitaj više

Trening za savršenu stražnjicu

Danas je lako svoj dnevni boravak pretvoriti u teretanu. Za isklesano tijelo vam je potrebna dobra volja i wi fi. YouTube je postao savršen izvor odličnih vježbi, a mi smo pronašli trening koji pomaže istopiti masti i oblikovati stražnjicu. » pročitaj više