Koliko god se činio nevažnim, način na koji čuvamo svoje rublje u ladici, može biti od velikog značenja. Postoje velike pogreške koje dame prave kada se radi o donjem rublju, uključujući i njegovo slaganje u ormar. Većina žena ne razmišlja o tome kako ostavlja svoj grudnjak. Najčešće ga samo odložimo u ladicu i tu je kraj, ali to može biti jako štetno. » pročitaj više
Radni dan često je teško podnijeti smireno i s osmijehom. » pročitaj više
On je otišao predaleko i zbog toga platio visoku cijenu. » pročitaj više
Previše šećera može dovesti do viška kilograma, uzrokuje propadanje zuba i povećava rizik od dijabetesa. Ali šećer utječe i na poremećaj sna. Studija iz 2016. godine utvrdila je da ljudi koji konzumiraju puno šećera spavaju manje i pokazuju veći nemir noću. Previše šećera dovodi do toga da tijekom dana jedemo više jer nivo šećera u krvi izmiče kontroli. » pročitaj više
Dubrow dijeta podijeljena je u 3 faze: faza brzog pokretanja pa faza postizanja ciljane težine te na kraju faza održavanja, Uz to, dijeta podrazumijeva i dane kada možete dopustiti sebi pojesti nešto što zaista volite. » pročitaj više
Naime, pjevačica Billie Eilish izvest će naslovnu pjesmu najnovijeg filma o Jamesu Bondu, No Time to Die . » pročitaj više
Tehnologija teče njegovim venama te mu daje nevjerojatnu snagu i sposobnost izlječivanja. Nikada niste vidjeli nekoga poput njega, a on je Vin Diesel u ulozi Bloodshot-a u novom istoimenom akcijskom filmskom ostvarenju, snimljenom prema bestseler stripu, koji u domaća kina stiže ovog ožujka. » pročitaj više
Povodom završetka izrade kolekcije jesen/zima 20/21, brand LINK lansirao je kampanju i look book koji prati kolekciju. » pročitaj više
Problem je što preporučeni dnevni unos katkad neće biti dovoljan čak ni za povremeno aktivne ljude. Drugo, ljudi koji se brinu oko unosa proteina vjerojatno su isti oni koji pokušavaju ili nabaciti poneki kilogram mišićne mase ili pokušavaju izgubiti masne naslage – u obje situacije, unos proteina potrebno je povećati. » pročitaj više
Anna stalno naglašava važnost brige o našoj odjeći te proziva kulturu bacanja koja je duboko usađena u današnjem modnom svijetu. » pročitaj više
Naime, istraživanja o apetitu i metabolizmu pokazala su da navika opetovane prehrane umanjuje prirodne tjelesne hormone apetita i sitosti, što u konačnici otežava kontrolu tjelesne težine. » pročitaj više
Istraživači sa Sveučilišta Columbia u New Yorku otkrili su da su oni koji su kasno unosili više kalorija imali veći rizik od srčanih bolesti. » pročitaj više
Nakon što ste saznale da ste u blaženom stanju, trebali biste ograničiti unos kofeina na 200 miligrama dnevno. Ova količina kofeina sadržana je u približno dvije žlice instant kave. » pročitaj više
Uređenje doma proces je koji nikada ne prestaje. » pročitaj više
Pasta za zube može se, osim za pranje zuba, iskoristiti na još puno načina. » pročitaj više
Vaše samopouzdanje je izvor vašeg sjaja i ljepote. Tu ljepotu ćete postići kada dobro upoznate sebe i postanete zadovoljne same sobom. » pročitaj više
Sigurno vam se nekoliko puta dogodilo da preskočite redovni dan za pranje kose i odjednom vam je kosa toliko prljava da joj ništa osim tople vode i šampona ne može pomoći. » pročitaj više
Ali, ponekad nitko od nas nije svjestan pogrešaka koje svakodnevno radimo. » pročitaj više
Radno okruženje je mjesto na kojem provodite većinu svog dana, a kada se na njemu ne osjećate ugodno gubite volju za rad i napredak. » pročitaj više
Borovnice su prepune vitamina C i odličan su izvor vlakana. Unatoč tome što sadrže prirodne šećere, dijabetičari ne bi trebali izbjegavati ove sočne ljubičaste bobice. Predstavljaju dobar izbor za dijabetičare, s obzirom na to da pomažu u regulaciji šećera u krvi. Borovnice imaju niski glikemijski indeks (između 40 i 53), uglavnom zbog visokog udjela vlakna – samo 150 grama borovnica sadrži čak četiri grama vlakana. » pročitaj više
