Informaciju da bismo dnevno trebali piti između 2 i 3 litre vode svi već znam, a iz dana u dan slušamo kako nas voda neće udebljati, već da uz pomoć nje gubimo kilograme.
Gaziranost kod prirodne mineralne vode nije negativna karakteristika, ali suprotno mišljenju da gazirana voda osvježava organizam te da je dio uravnotežene prehrane izgleda da ona itekako utječe na našu kilažu.
Naime, gazirana voda utječe na ravnotežu hormona i uzorkuje osjećaj gladi, a s obzirom na to da mnogi od nas ipak preferiraju gaziranu mineralnu vodu to može biti problem.
Ugljični dioksid u gaziranoj vodi ima utjecaj na ravnotežu hormona, osobito hormon ghrelin koji se ujedno naziva i hormonom gladi.
Kao da to već nije dovoljno loše, nadalje naša jetra, također, pohranjuje više masnoća zbog prekomjernog unosa CO2 te je zato od iznimne važnosti oprezno konzumirati gaziranu vodu i kontrolirati njezin unos.
