Birajte riječi: Ovo su rečenice koje nikada ne biste trebali reći svome djetetu

Nema sumnje da savjesni roditelji žele svojoj djeci sve najbolje. Upravo zbog toga oni kontroliraju svaki korak svog djeteta i pokušavaju ga učiti i motivirati. No, neke fraze za koje odrasli kažu da su bezazlene, mogu naštetiti (nezreloj) psihi njihove djece. To su riječi koje obično izgovaramo automatski, bez ikakvog razmišljanja - uglavnom jer smo ih vjerojatno čuli od vlastitih roditelja. » pročitaj više

Kako nadoknaditi nedostatak vitamina D?

Za razliku od ostalih vitamina neophodnih za zdravlje našeg organizma, vitamin D tijelo proizvodi na prirodan način, odnosno kada je koža izložena sunčevim zrakama. Ovisno o tome gdje živite, trebali biste se izlagati suncu najmanje 15 minuta dnevno u razdoblju od 10 do 15 sati tri puta tjedno. » pročitaj više

Jesu li bolne grudi siguran pokazatelj trudnoće?

No, važno je znati da se bolne grudi mogu pojaviti iz različitih razloga. Nekad su razlog hormoni, a tijekom menstruacije bolne grudi su sasvim normalna pojava. Bol se može javiti u samo jednoj ili u obje dojke, a može se proširiti na cijele grudi ili boljeti samo na određenom mjestu. Također, bol može biti konstantna i trenutačna. » pročitaj više

Nova Delight kolekcija je nježna, ali i moćna, baš kao i svaka žena

Upravo je svojom novom kampanjom za proljeće/ljeto, Ivan Friščić, vlasnik i dizajner brenda DeLight, pokušao dočarati ženu koja ne odustaje, snažnu ženu koja mašta te ženu koja je istovremeno profinjena i moćna. Sve su to ujedno i karakteristike nove kolekcije u kojoj je većina haljina inspirirana popularnom wrap haljinom. One su i dokaz kolika ljepota leži u jednostavnosti, a sašivene su prirodnih tkanina, što ih čini idealnima za vruće ljetne mjesece. Dobar provod nikada nije otkazan, baš kao ni druženje ili povod za izgledati lijepo, a upravo večernje haljine satkane od pamučne čipke ili svile iz DeLight kolekcije, odišu elegancijom koja ne prolazi nezapaženo. » pročitaj više

Kada je najbolje vrijeme za piti kavu?

Mnogi konzumiraju kavu čim se probude ili bar nekoliko minuta nakon ustajanja. No, prema posljednjim informacijama koje su utvrdili stručnjaci, ako konzumirate kavu odmah nakon buđenja - moguće je da ona neće imati željeni učinak na vaš organizam. » pročitaj više

Savršen piknik koji si možete naručiti za proslavu

Da, možda zvuči nevjerojatno, ali sezona piknika i službeno je otvorena! Ako maštate o djevojačkoj, momačkoj ili pak manjem vjenčanju s neodoljivim potpisom i bogatom ponudom - imamo nešto za vas! Kako organizirati savršen piknik nešto je što u Adela Mese timu znaju od davnih dana jer zna se - sve je u detaljima! Baš kao što i njihova parola kaže : Neki traže lijepa mjesta, a drugi ta ista mjesta učine prekrasnim i nezaboravim. Ti drugi odazivaju se na ime Adela Mese. Već svima poznat stari šarm piknika, oni su odlučili ponuditi u potpuno novoj dimenziji - kao posebno i konceptualno drugačije mjesto za Vaše proslave. Rođendani, djevojačke i momačke večeri, baby shower, pa čak i manja vjenčanja, sada poprimaju potpuno drugačiju dimenziju.  » pročitaj više

Tko je više pod stresom; muškarci ili žene?

Prema American Psychological Association, žene su više pod stresom u odnosu na muškarce. Stres kod žena uzrokuje i migrene , bolove u želucu, osjećaj iscrpljenosti, razdražljivost i osjećaj tuge i beznađa.Stres i anksioznost jako su neugodni osjećaji, a rijetko se tko danas može pohvaliti da nisu osjetili stres.Prema novim saznanjima način na koji se nosite s pritiskom i stresom svodi se na jednostavnu biologiju.U nedavno provedenom istraživanju znanstvenici su identificirali receptor na površini mozga koji određuje kako reagirate na stresne situacije, a istraživanje je provedeno kroz proučavanje otpornosti na stres kod štakora i kod ljudi.Znanstvenici su otkrili da se štakori s višom razinom S1PR3 receptora otporniji na stres te da smišljaju bolje strategije za suočavanje sa situacijom. Nasuprot tome, oni koji imaju nižu razinu ovog receptora više se vjerojatno sa stresom nose pasivno i s iskustvom anksioznosti.Nadalje, paralelna studija otkrila je da se žene, u stresnim scenarijima na radnom mjestu, snalaze bolje od muškaraca.Dobro poznata teorija borbe ili bijega izvorno se temeljila na istraživanjima na mužjacima štakora pa je, kada su testovi provedeni na ljudima, bilo teško protumačiti rezultate žena.Otkriveno je da se borba ili bijeg temelje na testosteronu, međutim, kod žena, reakcija na stres pokreće se oslobađanjem oksitocina, poznatog kao hormon ljubavi.Oksitocin je povezan s vršnjačkim vezama, pripadnošću i majčinstvom, što znači da žene bolje djeluju pod pritiskom. Suprotno tome, muškarci su uvjetovani da na stresne situacije reagiraju tretirajući ih kao pitanje života i smrti.Danas većina ljudi stresne situacije smatra napadom na svoju egzistenciju, a jaka obrambena reakcija je produkt kako bi se suočili s prijetnjom. Razlika u reakciji na stres kod muškaraca i žena različita je upravi to što žene reagiraju s više empatije, odnosno s više emocija, od muškaraca. » pročitaj više