Naslovnica

Kruške su pune zdravstvenih blagodati

Kruške su bogate mineralima, kalijem, fosforom, kalcijem, magnezijem, željezom, klorom, sumporom te brojnim mikroelementima. » pročitaj više

10 stvari koje niste znali o Nabilah Harron

32-godišnja make up artistica i beauty kolumnistica Nabilah Harron je stigla u Zagreb iz dalekog Cape Towna prije 5 godina. Završila je grafički dizajn i ponosna je supruga i majka petogodišnjeg dječaka. » pročitaj više

Znakovi koji upućuju da ćete se ponovno vidjeti nakon prvog spoja

Naravno, spojevi mogu biti frustrirajući, ali mogu biti i super zabavni. Kada spoj prođe dobro, jedino što stvarno trebate znati je li osjećaj obostran i želi li vas taj netko ponovno vidjeti . » pročitaj više

5 namirnica koje pomažu u sprječavanju sijedih

U skladu s tim, svi podržavamo žene koje prihvaćaju sve što prirodno imaju kako bi se osjećale najbolje u svojoj koži, prirodno ili na bilo koji drugi način, u bilo kojoj dobi. » pročitaj više

Stvari koje morate prestati raditi kako biste postali sretniji i produktivniji

Neke naše svakodnevne navike, one o kojima uopće ne razmišljamo, mogu nas odvratiti od potpunog oslobađanja te unutarnjeg mira. » pročitaj više

Zašto su chia sjemenke superhrana?

Chia sjemenke nisu samo prolazni trend jer postoje i znanstvene potvrde o njihovom blagotvornom utjecaju na ljudsko zdravlje. U sitnim se sjemenkama skriva prava riznica važnih tvari i spojeva: mnoštvo prehrambenih vlakana, vitamina, minerala i aminokiselina. » pročitaj više

Zašto ne smijete preskočiti zagrijavanje prije treninga?

Zagrijavanje je jako širok pojam i svako ima svoj način zagrijavanja. Na ovaj način se smanjuje mogućnost povreda jer se zagrijavanjem tijelo polako privikava na napor koji će doživjeti za vrijeme treninga. » pročitaj više

Koje njegujuće ulje je najbolje za vaš tip kose?

Različita njegujuća ulja imaju različit utjecaj na vlas. pa tako isušenoj kosi neće odgovarati isto ulje kao masnoj kosi, bojana kosa zahtjeva jedno, a kovrčava traži drugo ulje. » pročitaj više

Koji je ispravan način nanošenja skincare rutine ujutro i navečer?

Odavno su prošli dani jednostavnog čišćenja , toniranja i hidratiziranja kože . Sve češće čujemo riječi poput peptidi, retinola , vitamin C , kiseline i serumi, ali što svi oni, zapravo, znače? » pročitaj više

Koliko dugo čekati prije nego što postanete prijatelj s bivšim?

Bez obzira jeste li osobno imali to iskustvo ili ga je imao netko od vaših prijatelja, znate da pokušaj prijateljstva nakon prekida može biti kompliciran. Naravno, ima smisla da vi i vaš bivši želite poželjeti ostati u životu jedno drugoga, ali kako srediti svoje neuredne osjećaje nakon rascjepa? » pročitaj više

Kako se izvući iz lošeg raspoloženja?

Sljedeći put kad budete lošeg raspoloženja, pokušajte točno odrediti što vas muči i preciznije opisati svoje osjećaje. Jeste li frustrirani, tužni, očajni ili možda ogorčeni? Umjesto da se prepustite općenitom negativnom raspoloženju, pokušajte označiti svoje emocije. » pročitaj više

Znakovi da niste spremni za novog partnera

Nekada ste spremne ići iz veze u vezu, ali dođe trenutak u kojem ste dovoljne same sebi i u kojem vam partner nije potreban. » pročitaj više

Prvi pogled na Giambattista Valli x H&M kolekciju

H&M je ekskluzivno objavio lookbook iz kolekcije Giambattista Valli x H&M na kojem je radio fotograf Kyle Vicks zajedno sa stilisticom Giovannom Battaglia Engelbert. Fotografije su napravljene u Rimu, Valijevom rodnom gradu. » pročitaj više

Dobre i loše strane umjetnih zaslađivača

Važno je upozoriti da te alternative nisu uvijek zdravija zamjena za šećer jer još uvijek sadrže kalorije i utječu na nivo glukoze u krvi, iako bi mogle imati druge koristi, kao što su protuupalna svojstva, primjerice meda. » pročitaj više

Plisirane suknje su jesenski must have

Plisirane suknje su savršen komad za sve dnevne prilike, a ako dodate cipele s potpeticom, spremne ste za noćni izlazak. Osim što savršeno pristaju apsolutno svakoj ženskoj figuri, one se idealno uklapaju uz svaku jesenju kombinaciju, bilo da se odlučite da ih uklopite s oversize džemperima, kaputima ili preslatkim francuskim beretkama. » pročitaj više