Potpuno je razumljivo što želite ubrzati posljednji korak koji vas dijeli od odlaska u krevet, ali malo više vremena ispred umivaonika učinit će vašu kožu znatno blistavijom. To je posebno važno u situacijama kada na licu imate puno šminke. » pročitaj više
Znatno češće koristimo i dezinficijense na bazi alkohola, što može poremetiti Ph ravnotežu kože. Kako poštovati preporuke zdravstvenih radnika, a istovremeno spriječiti da ruke ispucaju? » pročitaj više
Kada poslije večere popijete šalice čaja od kamilice, možda ćete se osjećati opuštenije i spremnije za spavanje onda kada to ne učinite. Ali nije samo topla tekućina ono što umiruje. » pročitaj više
To je obično hrana bogata kalorijama, šećerom ili soli i siromašna hranjivim sastojcima. Ovaj prehrambeni deficit može čak ometati njihov razvoj pa je važno znati koja je hrana najbolja za bebe, a koju treba izbjegavati, uključujući nezgodnu hranu i potencijalne opasnosti od gušenja. » pročitaj više
Lada Mitrašinović i Tia Mamić sjedeći jednog dana na kolačima odlučile su svoje dugoročno prijateljstvo upotpuniti zajedničkim poslovanjem. Iz ovog prijateljstva nastao je Bela Glow, brend koji je tek prije svega nekoliko mjeseci ugledao svijetlo dana, a već sada bilježi veliki uspjeh u Hrvatskoj i izvan nje. » pročitaj više
Naš imunitet složen je sustav organa, tkiva i stanica koje komuniciraju s okolišem na način da prepoznaju potencijalne opasnosti te sprječavaju ili ograničavaju njihovo djelovanje. Izloženost psihofizičkom stresu i neodgovarajuća prehrana, uz genetsku osnovu, najviše pridonose neprikladnom odgovoru imuniteta. Stoga je ključan naš utjecaj na faktore koje možemo mijenjati, a to su u prvom redu prehrana ali i fitonutritivna suplementacija kojom možemo doprinijeti adekvatnom imunološkom odgovoru. Uz proteine, vitamine i mineralne tvari postoje brojne bioaktivne tvari iz hrane i biljnih vrsta koje djeluju antioksidativno, antimikrobno i imunomodulatorno. Uz često spominjani vitamin D3, vitamin C, cink tu su i polifenolne komponente hrane te druge organske molekule ljekovitih biljnih pripravaka. Sinergijskim djelovanjem prehrambenog matriksa ove tvari osiguravaju zaštitu od virusa i bakterija povećavanjem udjela antioksidativnih i protuupalnih tvari u organizmu te poticanjem proizvodnje imunoloških stanica. Kako i razvoj najsuvremenijih lijekova svoju inspiraciju često pronalazi u prirodnim spojevima, nije čudno što se tradicionalni biljni pripravci sve više spominju u službi podrške imunitetu, posebice u slučajevima prevencije ali i komplementarne antiviralne terapije virozama, gripi i u konačnici aktualnoj pandemiji koronavirusom. » pročitaj više
Iako bi moglo potrajati dok putnici ne krenu ponovno istraživati svijet onako kako su to činili prije koronavirusa (COVID-19), nedavno istraživanje pokazuje da i dalje postoji velika želja za putovanjima jer je 65% svjetskih putnika, a isto vrijedi i za 79% putnika iz Hrvatske uzbuđeno zbog mogućnosti koje im donose putovanja kada to bude sigurno nakon ukidanja ograničenja. » pročitaj više
DOPO DROPO - life cycle product, hladno je prešano ulje sjemenki grožđa i projekt zaljubljenika u prirodu i gastronomskih entuzijasta. U jednom trenutku života odlučili su da žele vlastita sredstva uložiti u kreiranje nečeg prirodnog te su u selu Bibići u Istri napravili pogon za proizvodnju hladno prešanog ulja od sjemenki grožđa, koje prikupljaju od hrvatskih vinara. » pročitaj više
Rezultati istraživanja pokazali su da 53 posto vlasnika pasa i 60 posto ljudi koji rade iz ureda vjeruje da njihovi psi imaju tjeskobu zbog razdvajanja. » pročitaj više
Sjemenke su jako male, ovalnog oblika, od bijele preko smeđe do tamno sive boje. Chia je superhrana jer je jako bogata omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima, vlaknima, kalcijem, željezom i proteinima. » pročitaj više
Spirulina je vrsta modrozelene alge koju pronalazimo u jezerima i oceanima. Bogata je vitaminima i važnim hranjivim tvarima zbog čega je i postala toliko popularna. Također je kompletni protein što znači da sadrži svih 9 esencijalnih masnih kiselina, a rijetki znaju da spirulina sadrži čak 10 puta više beta karotena od mrkve pa je mnogi nazivaju superhranom. » pročitaj više
Većina to odmah povezuje s navikom beba na držanje, ali stvarni razlozi su potpuno drugačiji jer je i razvoj beba kompleksan. » pročitaj više
Možda je ne obožavate, ali ako posjećujete teretanu, sigurni smo da traku za trčanje redovno koristite – jer bez nje se ne mogu zamisliti dobri rezultati, prije svega ako želite smršavjeti. Trening na pokretnoj traci vam ništa neće zamijeniti. » pročitaj više
Liječnici se slažu da oni imaju izuzetno važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju cijelog organizma jer ga štite od stresa. Iako su u hrani prisutni samo u tragovima, utječu na sve organe, a ako ih nema dovoljno, javljaju se različite bolesti. » pročitaj više
Posjet hotelu je zamišljen kao krstarenje na kojem gosti dolaze i odlaze zajedno na Galactic Starcruiser Terminalu i žive na brodu mitskog Halcyona za vrijeme dvodnevnog boravka. » pročitaj više
Bez obzira na to spadate ti u one koji nemaju problema s uzgajanjem čak i zahtjevnih biljaka ili ako ste u drugoj grupi ljubitelja cvijeća koji nemaju sreće s istim, primijenite savjete iskusnih cvjećara i uskoro će vaš stan ispuniti zelenilo i nježne, cvjetne arome. Kada se naoružate znanjem i strpljenjem, uzgoj biljaka neće biti nemoguća misija. » pročitaj više
Božićna bajka u Finjaku i ove godine zasjala je u novom ruhu. Iza nas je jedna jako čudna i teška godina koja nas je dovela pred mnoge izazove, ali nas ujedno sve zajedno učinila još jačima, bližima i svjesnima vrijednosti malih trenutaka. » pročitaj više
Temperatura od 18 stupnjeva Celzijusa može značiti razliku između lošeg i mirnog sna, napominju stručnjaci. » pročitaj više
Kako biste što duže imale urednu i lijepu manikuru, trudite se da izbjegnete tipične pogreške koje pravimo kad je u pitanju lakiranje noktiju. » pročitaj više
Upravo zato se već dugo vremena koristi kao ljekovita biljka za digestivne, endokrine, reproduktivne i respiratorne probleme. Studije pokazuju da komorač sadrži antioksidanse i važna antimikrobna, antivirusna, antigljivična i antiinflamatorna jedinjenja. » pročitaj više
