Šalica prve jutarnje kave navika je koje se ljudi teško odriču, no činjenica je da šalica jednog od najpopularnijih napitaka na svijetu nije najbolja opcija kada je riječ o zdravlju. » pročitaj više
Pronašli smo na YouTubeu 10-minutni trening koji potiče rad svih mišića trbuha, a možete ga raditi kod kuće i bez opreme. » pročitaj više
Iz Kine ju je u Europu donio Marco Polo. Iako je, zapravo, povrće, u narodu je poznata kao voće, a cvijeće joj je zeleno-bijele i roza-crvene boje. Nažalost, većina nas ne zna skoro ništa o rabarbari. Rabarbara sadrži puno korisnih kiselina (jabučna, niacin, pantotenska, folna), mineralnih tvari (kalcij, magnezij, mangan), polifenola i vitamina (vitamine C i B). Stimulira metabolizam zbog toga je idealna namirnica za osobe koje žele izgubiti višak kilograma. » pročitaj više