Naslovnica

Bijela košulja je bezvremenski modni klasik

Bijela košulja je u isto vrijeme bijeg u minimalističku jednostavnost, ali i najbolji izbor za elegantan, klasičan i luksuzan outfit. » pročitaj više

Znakovi da pretjerujete s treningom

Pretjerivanje u vježbanju nije mit i može biti prilično opasno. Ako ne dozvolite tijelu odmor od treninga, to može imati više štete nego koristi. » pročitaj više

Tipovi muškaraca s kojima ne trebate žuriti u krevet

Ako padnete u iskušenje da odete u krevet s nekim od ovih tipova muškaraca, ne žurite. Postoji šansa da ćete, čak i ako sve bude super, u nekom trenutku zažaliti zbog toga. » pročitaj više

Vježbe za ruke koje možete raditi samo s bučicama

Često su mlohave i zahtijevaju dugotrajan rad kako bi se postigao tonus mišića i zategnuta koža ruku. » pročitaj više

5 vrsta torbi koje svaka žena mora imati

Uz nju na tržištu uvijek možemo pronaći klasične dizajnerske torbe koje svaka žena želi jednog dana posjedovati. Od crossbody torbi koje putovanja čine lakim do velikih tote torbi u koje vam stane, doslovno, sve i mikro mini izdana popularnih modela u koje ne stane ništa osim ruža za usne i kreditne kartice. » pročitaj više

Zašto trebate spavati na svilenim jastučnicama?

Postoji velika razlika između brojnih materijala koje se koriste za izradu posteljina. Materijali i tkanine na kojima spavamo mogu utjecati na kvalitetu sna, kao i na izgled vaše kože i kose. » pročitaj više

Zašto je biotin važan za naše zdravlje?

Nazivamo ga još i vitamin H. Ovaj vitamin s puno naziva, ima još više važnih funkcija. Od toga da osigurava pravilan razvoj ploda i rad živčanog sustava do toga da našu kosu i kožu čini zdravom i lijepom. » pročitaj više

Trikovi da izgledate mršavije

Iako nam trening tijekom toplih ljetnih dana nije omiljena aktivnost, da bi naše tijelo izgledalo savršeno je ipak neophodno svakodnevno vježbati i uspostaviti kalorijski deficit. Kada je treniranje tijekom ljetnih dana u pitanju, najefikasniji treninzi su kardio treninzi u prirodi. Brza šetnja pored mora ili jutarnje trčanje na otvorenom osvježit će i pokrenuti cijeli organizam. S obzirom na vrućine i teško vrijeme, bitno je obratiti pažnju na svoj tempo i prilagoditi trening svojim trenutnim mogućnostima. » pročitaj više

Kako pravilno tretirati opekotine od sunčanja?

Opekotine od sunca u djetinjstvu mogu udvostručiti rizik od razvoja raka kože tj. melanoma kasnije tijekom života, tako da je ključno izbjeći to stanje. » pročitaj više

Što učiniti ako je vaš najbolji prijatelj zaljubljen u vas?

Jasno je da ovo može biti jako neugodna situacija koja ovisi o tome kako se nosite s njom. Ako pokažete ljutnju, riskirate gubitak osobe kojoj najviše vjerujete. » pročitaj više

Alessandra Ambrosio ponosno pokazuje savršeno tijelo na odmoru s dečkom

Jedna od najljepših žena na svijetu trenutno uživa u ljetnom odmoru sa svojim dečkom, talijanskim dizajnerom Nicolom Oddijem, a atraktivnim fotografijama s plaže oduzima dah brojnim pratiteljima. » pročitaj više

Dinja sadrži ljekovita svojstva u slasnom zalogaju

Unutrašnji, jestivi dio najčešće je narančaste ili svijetlozelene boje, a šupljina je ispunjena sjemenkama. Dinja pomaže u reguliranju tlaka, mršavljenju i ublažava nadutost te je dobar izvor fosfora, kalcija, kalija, magnezija i vitamina. » pročitaj više