5 razloga da počnete kuhati s djecom

Kuhanje s djetetom zabavno je iskustvo, a djeca mogu i puno toga naučiti. Djeca u određenoj dobi postanu jako zainteresirana za kuhanje i žele dokazati da i oni mogu nešto skuhati i napraviti. Obično to kreće s dječjim igračkama – posuđem i namirnicama koje smo im dali da nešto „kuhaju“ za svoje mede ili bebe. Djeca vole postavljati pitanja oko kuhanja i kako bi zadovoljili njihovu znatiželju treba im dopustiti da ponekad i sudjeluju u kuhanju. Pogledajte što sve djeca mogu naučiti prilikom kuhanja, a neće ni primijetiti, jer se sjajno zabavljaju: » pročitaj više

Kojih jutarnjih navika se trebate odreći?

Postoji puno stvari koje vam mogu upropastiti dan od ranog jutra: gužva u prometu kad već kasnite ili kiša koja počinje padati, a vi nemate kišobran pri ruci. Neke od tih stvari jednostavno ne možete kontrolirati, ali druge male jutarnje navike su definitivno u vašim rukama.  » pročitaj više

Grožđe je omiljena ljetna namirnica puna zdravih sastojaka

Ukusno je i lako ga dodati svojoj prehrani za doručak, ručak, večeru ili kao jednostavan, zaseban, zdrav obrok. Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga potrebnim vitaminima. Naime, ono sadrži puno važnih vitamina i minerala, uključujući više od jedne četvrtine RDI-a za vitamine C i K. » pročitaj više

Najčešće zablude o strijama

Strije su oštećenje vezivnog tkiva nastalo uslijed prebrzog rastezanja kože. Možemo reći da su strije neka vrsta ožiljka vezivnog tkiva. Pri naglom rastezanju kože vezivno tkivo se ne može tako brzo prilagoditi i dolazi do njegova oštećenja. » pročitaj više

Beauty proizvodi koje morate početi koristiti prije tridesete

Stručnjaci preporučuju da se o svojoj koži intenzivno počnemo brinuti već u dvadesetim godinama. Mnoge žene boje se ulaska u tridesete jer to je vrijeme kada, službeno, započinje starenje i pojava prvih znakova starenja poput bora. Ovo su beauty proizvodi koje morate početi koristiti prije ulaska u tridesete:Dnevna i noćna krema za lice Koža će ostati dulje mladolika ako je dobro njegovana, a prvi korak u tome je hidratantna krema. I to jedna za dan, a druga za noć jer ćete tako svojoj koži pružiti najbolju njegu kroz cijeli dan. Krema za područje oko očiju Koža oko očiju je puno tanja nego na ostatku lica pa se obično, upravo, tu pojavljuju prvi znakovi starenja. Kako biste odgodili pojavu prvih bora, počnite, već u dvadesetima, koristiti kreme namijenjene isključivo za područje oko očiju.Krema sa SPF-om Iako to mnogi rade samo preko ljeta, kožu je od štetnih UV zraka potrebno štititi i tijekom cijele godine kako bi što dulje ostala mladolika. Losion ili mlijeko za tijelo Ovisno o tome što preferirate, kožu biste nakon svakog tuširanja trebali mazati losionom ili mlijekom za tijelo. Kao i na licu, znakovi starenja očituju se i na ostatku tijela, pogotovo na području dekoltea, vrata i ruku, a redovita njega te simptome može odgoditi » pročitaj više