Stres je pokretač različitih procesa u našem organizmu.
Što se točno događa u našem tijelu kad smo pod stresom?
Kad se suočimo s događajem koji naš mozak svrsta u kategoriju “opasnih”, cijeli organizam se stavlja u stanje povišene pripravnosti.
Donosimo vam 7 stvari koje se događaju u organizmu kad smo pod stresom.
- Pojačava se priljev krvi u mišiće, izoštravaju se čula, podiže se prag bola i naježimo se.
- Centralni živčani sustav podiže prag bola kako bismo lakše podnijeli stresni događaj i eventualne povrede
- Zjenice se šire – time se omogućuje prijem većeg broja fotona, a samim tim i bolji vid, čak i u uvjetima minimalne osvijetljenosti.
- U jetri se šećer pohranjen u vidu rezervne materije – glikogena, pretvara u glukozu, osnovni izvor energije koji je odmah na raspolaganju.
- Srce kuca brže i jače, što omogućuje veći priljev krvi i kisika u mišiće. Zahvaljujući tome, mišići dobivaju i veću razinu glukoze nego u uobičajenim uvjetima.
- Nadbubrežne žlijezde luče veću količinu hormona stresa – adrenalina, koji omogućuje brže reflekse i razmišljanje te odlučivanje.
- Priljev krvi u crijeva se smanjuje, a ona se preusmjerava u mozak i mišiće.
