Savršen piknik koji si možete naručiti za proslavu

Da, možda zvuči nevjerojatno, ali sezona piknika i službeno je otvorena! Ako maštate o djevojačkoj, momačkoj ili pak manjem vjenčanju s neodoljivim potpisom i bogatom ponudom - imamo nešto za vas! Kako organizirati savršen piknik nešto je što u Adela Mese timu znaju od davnih dana jer zna se - sve je u detaljima! Baš kao što i njihova parola kaže : Neki traže lijepa mjesta, a drugi ta ista mjesta učine prekrasnim i nezaboravim. Ti drugi odazivaju se na ime Adela Mese. Već svima poznat stari šarm piknika, oni su odlučili ponuditi u potpuno novoj dimenziji - kao posebno i konceptualno drugačije mjesto za Vaše proslave. Rođendani, djevojačke i momačke večeri, baby shower, pa čak i manja vjenčanja, sada poprimaju potpuno drugačiju dimenziju.  » pročitaj više

Koliko često trebate prati posteljinu ljeti?

Svi koji se vole valjati po krevetu i spavati koji sat duže, znaju da postoji jedna stvar koja je uistinu neodoljiva - svježe oprana posteljina. » pročitaj više

Zašto banana putem do posla nije najbolji izbor za doručak?

Svi već znaju da je doručak najvažniji obrok u danu, a u žurbi na putu do posla nam se banana čini kao savršen izbor. » pročitaj više

Kako smršavjeti bez odlaska u teretanu?

Ako ste pretjerali s unošenjem kalorija,a nemate vremena za naporne treninge, limun dijeta je idealan izbor za vas. » pročitaj više

Kozmetički proizvodi na koje ne trebate bacati novac

Beauty tržište svakodnevno postaje bogatije za barem jedan proizvod pa nije ni čudo što se često svaki naš posjet trgovini završi neočekivanim računom jer često kupujemo proizvode koji nam uopće nisu potrebni. » pročitaj više

Kako spriječiti prejedanje uzrokovano stresom?

Ono na što stress naročito utječe su naše prehrambene navike. » pročitaj više

Ravne natikače su najudobniji trend sezone; donosimo vam naše omiljene modele iz H&M-a

U vrijeme kada se sve više eksperimentira s obućom i odjećom jedan od najvećih trendova za proljeće i ljeto 2020., uz sandale s kvadratnim vrhom, zasigurno su ravne natikače, koje su savršen izbor za sve modne kombinacije. » pročitaj više

Što trebate jesti za sjajniju i blistaviju kožu?

Voće je bogati izvor vlakana i vitamina, osnažuje organizam i čini nas energičnim, a k tome ima i izuzetno korisne efekte za izgled kože. » pročitaj više

Prvi ljetni komadi stigli su u Zara Special Prices kolekciju; donosimo vam naše favorite

Zara nas je obradovala novom Special Prices kolekcijom, a mi smo za vas pronašli najljepše komade. » pročitaj više

Tko je više pod stresom; muškarci ili žene?

Prema American Psychological Association, žene su više pod stresom u odnosu na muškarce. Stres kod žena uzrokuje i migrene , bolove u želucu, osjećaj iscrpljenosti, razdražljivost i osjećaj tuge i beznađa.Stres i anksioznost jako su neugodni osjećaji, a rijetko se tko danas može pohvaliti da nisu osjetili stres.Prema novim saznanjima način na koji se nosite s pritiskom i stresom svodi se na jednostavnu biologiju.U nedavno provedenom istraživanju znanstvenici su identificirali receptor na površini mozga koji određuje kako reagirate na stresne situacije, a istraživanje je provedeno kroz proučavanje otpornosti na stres kod štakora i kod ljudi.Znanstvenici su otkrili da se štakori s višom razinom S1PR3 receptora otporniji na stres te da smišljaju bolje strategije za suočavanje sa situacijom. Nasuprot tome, oni koji imaju nižu razinu ovog receptora više se vjerojatno sa stresom nose pasivno i s iskustvom anksioznosti.Nadalje, paralelna studija otkrila je da se žene, u stresnim scenarijima na radnom mjestu, snalaze bolje od muškaraca.Dobro poznata teorija borbe ili bijega izvorno se temeljila na istraživanjima na mužjacima štakora pa je, kada su testovi provedeni na ljudima, bilo teško protumačiti rezultate žena.Otkriveno je da se borba ili bijeg temelje na testosteronu, međutim, kod žena, reakcija na stres pokreće se oslobađanjem oksitocina, poznatog kao hormon ljubavi.Oksitocin je povezan s vršnjačkim vezama, pripadnošću i majčinstvom, što znači da žene bolje djeluju pod pritiskom. Suprotno tome, muškarci su uvjetovani da na stresne situacije reagiraju tretirajući ih kao pitanje života i smrti.Danas većina ljudi stresne situacije smatra napadom na svoju egzistenciju, a jaka obrambena reakcija je produkt kako bi se suočili s prijetnjom. Razlika u reakciji na stres kod muškaraca i žena različita je upravi to što žene reagiraju s više empatije, odnosno s više emocija, od muškaraca. » pročitaj više

Trikovi koji će vam pomoći riješiti probleme s probavom

Od zatvora pati sve veći broj ljudi, a mi vam donosimo savjete uz koje ćete se jednom zauvijek riješiti zatvora i ujednačiti probavu. » pročitaj više

Zablude o zdravom načinu života u koje trebate prestati vjerovati

Kada se napokon odlučimo promijeniti bioritam, izbalansirati prehranu i uvesti vježbanje u našu svakodnevnu rutinu, susrećemo sa s gomilom stavova i uvjerenja koji nas sabotiraju na našem putu ka cilju, a ti stavovi najčešće se odnose na pravilno vježbanje. » pročitaj više

Sjajan razlog da počnete više čitati

Istraživanja su otkrila da ljudi koji čitaju knjige žive duže od ljudi koji to ne rade. Osobe koje čitaju knjige pola sata dnevno, žive u prosjeku dvije godine duže od onih koji nisu ljubitelji istog. » pročitaj više

Savjeti da vizualno izgledate mršavije

Ljeto je pravi trenutak za donošenje konačnih odluka o borbi s onih nekoliko kilograma viška, koji su posljedica uživanja u nezdravoj hrani i nedostatka fizičke aktivnosti. » pročitaj više

U kojim okolnostima trebate izbjegavati šminkanje?

Neke žene se jednostavno osjećaju golo kada na njihovom licu nema barem malo korektora ili maskare na očima.U skladu s tim, važno je znati da nošenje šminke u nekim trenutcima može biti izrazito štetno za kožu vašeg lica. » pročitaj više

Lista stvari koju treba ponijeti u rodilište

Svaka mama koja se uskoro sprema za porod ima na pameti toliko sitnih briga, to-do lista, pomiješanih osjećaja i nesigurnosti jer je ispred nje nešto sasvim novo i nepoznato. Utjeha je da su mnoge prije nas prolazile isto što i mi i da sada s odmakom kažu da su to zaista sitne brige. No svakoj se trudnici ono što trenutno prolazi čini kao najgora moguća stvar na svijetu. Jedna od njih je briga hoće li ponijeti sve potrebno u rodiište. Postoji mnogo lista, i svaka majka dobije nekoliko lista od prijateljica i drugih majki u okolini, a mi vam donosimo nekoliko opcija, jer smo i same nedavno prošle kroz isto i zaključile kako je svaka majka drugačija, kao što je svaki porod drugačiji, ali je osnovna lista je ista.  » pročitaj više

Navike kojih se trebate odreći kako bi bili zadovoljni vlastitim životom

 3 stvari koje trebamo prestati raditi kako bi bili zadovoljni vlastitim životomKako biti zadovoljan sobom?U većini slučajeva sami sebi otežavamo život, ali nije uvijek lako definirati što točno radimo pogrešno i kako nas to sputava.Poruke koje sami sebi govorimo mogu imati veliki utjecaj na naš izgled, raspoloženje i osjećaj sreće. Ako se ne osjećate dobro u vlastitoj koži, došlo je vrijeme za neke promjene.U nastavku vam donosimo vam 3 stvari koje trebate prestati raditi kako biste napokon bili zadovoljni vlastitim životom.Želite svakome udovoljitiNemoguće je, neće se dogoditi ma što učinili. Prestanite to pokušavati. Fokusirajte se na gradnju vlastite sreće, a drugi će vas u tome slijediti.Živite u prošlostiŽivot ide dalje i stvari su drugačije nego što su bile nekada. Važno je to prihvatiti. Gubite dragocjeno vrijeme ako odbijate krenuti dalje. U redu je sjećati se, ali nemojte trošiti toliko vremena na razmišljanje ili razgovor o tome kako je bilo nekada. Pronađite sve što vas čini sretnim u sadašnjosti i pravite planove za budućnost.Pretjerano razmišljateOvo je navika koju je teško iskorijeniti, ali nije zdravo ponavljati iste razgovora u glavi iznova i iznova ili opsjednutost nečim što je netko učinio. Ponekad ljudi nešto naprave ili kažu bez velikog razloga. Ako ste skloni pretjeranom razmišljanju koje vas sprječava donositi odluke, pokušajte se distancirati od analiziranja svake mogućnosti i pokušajte naučiti više se oslanjati na instinkt. » pročitaj više

Najljepši jednodijelni kupaći kostimi iz aktualnih kolekcija naših omiljenih brendova

Naši favoriti jednodijelnih kupaćih kostimaPrva asocijacija na savršen kupaći kostim koji vam dobro stoji je izazovni bikini, ali ovo ljeto razmotrite i nešto drugo - jednodijelne kupaće kostime.Moda je ciklična, što znači da će se kad tad sve što se nosilo i vratiti u modu, bilo u svojem prvotnom obliku ili prilagođeno za period u koji dolazi. Jednako tako, jednodijelni kupaći kostimi su pronašli put do polica high street brendova. To su primjerice modeli s voluminoznim volanima, bogatim printevima, naborima, ali i vrlo dubokim dekolteima. Iako je i bikini pravi "retro" kupaći kostim, jednodijelni kostim sakrit će baš sve nesavršenosti, izgledat ćete vrlo ženstveno, dok će pritom naglasiti stražnjicu i grudi, što svakako zvuči dobro!U nastavku vam donosimo primjere najpoželjnijih jednodijelnih kupaćih kostima za nadolazeće ljeto. » pročitaj više

Kako možete koristiti iskorištene vrećice čaja u njezi kože?

Jedna od najčešćih koristi od čajnih vrećica u beauty rutini je smanjenje natečenosti. Kofein u čaju pomaže smanjiti krvne žile, što smanjuje upalu. Za ovu varijantu možete koristiti vrećice crnog ili zelenog čaja. » pročitaj više

3 trika za gubljenje kilograma zaslužna za drastičnu promjenu koju je postigla Adele

Nakon što je izgubila 44 kilograma, pjevačica je privukla puno pažnje zbog svog izgleda, što je pokrenulo raspravu preko interneta za i protiv njenog mršavljenja. » pročitaj više