Naslovnica

Trikovi koji će vam pomoći riješiti probleme s probavom

Od zatvora pati sve veći broj ljudi, a mi vam donosimo savjete uz koje ćete se jednom zauvijek riješiti zatvora i ujednačiti probavu. » pročitaj više

Zablude o zdravom načinu života u koje trebate prestati vjerovati

Kada se napokon odlučimo promijeniti bioritam, izbalansirati prehranu i uvesti vježbanje u našu svakodnevnu rutinu, susrećemo sa s gomilom stavova i uvjerenja koji nas sabotiraju na našem putu ka cilju, a ti stavovi najčešće se odnose na pravilno vježbanje. » pročitaj više

Sjajan razlog da počnete više čitati

Istraživanja su otkrila da ljudi koji čitaju knjige žive duže od ljudi koji to ne rade. Osobe koje čitaju knjige pola sata dnevno, žive u prosjeku dvije godine duže od onih koji nisu ljubitelji istog. » pročitaj više

Savjeti da vizualno izgledate mršavije

Ljeto je pravi trenutak za donošenje konačnih odluka o borbi s onih nekoliko kilograma viška, koji su posljedica uživanja u nezdravoj hrani i nedostatka fizičke aktivnosti. » pročitaj više

U kojim okolnostima trebate izbjegavati šminkanje?

Neke žene se jednostavno osjećaju golo kada na njihovom licu nema barem malo korektora ili maskare na očima.U skladu s tim, važno je znati da nošenje šminke u nekim trenutcima može biti izrazito štetno za kožu vašeg lica. » pročitaj više

Lista stvari koju treba ponijeti u rodilište

Svaka mama koja se uskoro sprema za porod ima na pameti toliko sitnih briga, to-do lista, pomiješanih osjećaja i nesigurnosti jer je ispred nje nešto sasvim novo i nepoznato. Utjeha je da su mnoge prije nas prolazile isto što i mi i da sada s odmakom kažu da su to zaista sitne brige. No svakoj se trudnici ono što trenutno prolazi čini kao najgora moguća stvar na svijetu. Jedna od njih je briga hoće li ponijeti sve potrebno u rodiište. Postoji mnogo lista, i svaka majka dobije nekoliko lista od prijateljica i drugih majki u okolini, a mi vam donosimo nekoliko opcija, jer smo i same nedavno prošle kroz isto i zaključile kako je svaka majka drugačija, kao što je svaki porod drugačiji, ali je osnovna lista je ista. » pročitaj više

Navike kojih se trebate odreći kako bi bili zadovoljni vlastitim životom

3 stvari koje trebamo prestati raditi kako bi bili zadovoljni vlastitim životomKako biti zadovoljan sobom?U većini slučajeva sami sebi otežavamo život, ali nije uvijek lako definirati što točno radimo pogrešno i kako nas to sputava.Poruke koje sami sebi govorimo mogu imati veliki utjecaj na naš izgled, raspoloženje i osjećaj sreće. Ako se ne osjećate dobro u vlastitoj koži, došlo je vrijeme za neke promjene.U nastavku vam donosimo vam 3 stvari koje trebate prestati raditi kako biste napokon bili zadovoljni vlastitim životom.Želite svakome udovoljitiNemoguće je, neće se dogoditi ma što učinili. Prestanite to pokušavati. Fokusirajte se na gradnju vlastite sreće, a drugi će vas u tome slijediti.Živite u prošlostiŽivot ide dalje i stvari su drugačije nego što su bile nekada. Važno je to prihvatiti. Gubite dragocjeno vrijeme ako odbijate krenuti dalje. U redu je sjećati se, ali nemojte trošiti toliko vremena na razmišljanje ili razgovor o tome kako je bilo nekada. Pronađite sve što vas čini sretnim u sadašnjosti i pravite planove za budućnost.Pretjerano razmišljateOvo je navika koju je teško iskorijeniti, ali nije zdravo ponavljati iste razgovora u glavi iznova i iznova ili opsjednutost nečim što je netko učinio. Ponekad ljudi nešto naprave ili kažu bez velikog razloga. Ako ste skloni pretjeranom razmišljanju koje vas sprječava donositi odluke, pokušajte se distancirati od analiziranja svake mogućnosti i pokušajte naučiti više se oslanjati na instinkt. » pročitaj više

Najljepši jednodijelni kupaći kostimi iz aktualnih kolekcija naših omiljenih brendova

Naši favoriti jednodijelnih kupaćih kostimaPrva asocijacija na savršen kupaći kostim koji vam dobro stoji je izazovni bikini, ali ovo ljeto razmotrite i nešto drugo - jednodijelne kupaće kostime.Moda je ciklična, što znači da će se kad tad sve što se nosilo i vratiti u modu, bilo u svojem prvotnom obliku ili prilagođeno za period u koji dolazi. Jednako tako, jednodijelni kupaći kostimi su pronašli put do polica high street brendova. To su primjerice modeli s voluminoznim volanima, bogatim printevima, naborima, ali i vrlo dubokim dekolteima. Iako je i bikini pravi "retro" kupaći kostim, jednodijelni kostim sakrit će baš sve nesavršenosti, izgledat ćete vrlo ženstveno, dok će pritom naglasiti stražnjicu i grudi, što svakako zvuči dobro!U nastavku vam donosimo primjere najpoželjnijih jednodijelnih kupaćih kostima za nadolazeće ljeto. » pročitaj više

Kako možete koristiti iskorištene vrećice čaja u njezi kože?

Jedna od najčešćih koristi od čajnih vrećica u beauty rutini je smanjenje natečenosti. Kofein u čaju pomaže smanjiti krvne žile, što smanjuje upalu. Za ovu varijantu možete koristiti vrećice crnog ili zelenog čaja. » pročitaj više

3 trika za gubljenje kilograma zaslužna za drastičnu promjenu koju je postigla Adele

Nakon što je izgubila 44 kilograma, pjevačica je privukla puno pažnje zbog svog izgleda, što je pokrenulo raspravu preko interneta za i protiv njenog mršavljenja. » pročitaj više

Učini dobro djelo, osvoji umjetničko djelo

Poznato je kako su Hrvati najujedinjeniji kada je najpotrebnije, pogotovo kada je riječ o humanitarnim akcijama. Jučer je tako započela jedna jako zanimljiva "umjetnička" humanitarna akcija pod nazivom "Autori za Petrovu". » pročitaj više

Crna suknja je must have; donosimo vam najljepše modele svih dužina i oblika

Crna suknja je klasični komad bez kojeg ne može funkcionirati niti jedan ženski ormar. » pročitaj više

Što trebate promijeniti u spavaćoj sobi kako biste bolje spavali?

Prvi korak u borbi s nesanicom su boje. Boje "diktiraju" puno toga, a njihov utjecaj na naš organizam nije uopće zanemarljiv. » pročitaj više

Kako kod kuće napraviti piling za savršeno mekana stopala?

Stopala trebaju posebnu njegu, a da bi bila lijepa i glatka, ne morate ići u kozmetičke salone koji su tek proradili i sigurno je teško zakazati svoj termin. » pročitaj više

Je li dobro biti (pre)ambiciozan?

Iako je neumorna potraga za novcem, većim statusom, više snage i više stvari slijepa ulica kada je u pitanju vođenje punog i sretnog života, ambicija je daleko od kobne mane prirode. U stvari, postoji niz pozitivnih stvari povezanih s ambicijom. » pročitaj više