Je li smoothie baš uvijek zdrava zamjena za doručak?

Osim što pomaže u mršavljenju, gubitku masnih jastučića s trbuha i stanjivanju struka, smoothie je odličan saveznik u održavanju zdravlja i dugoročnom gubitku kilograma, uz uvjet da ga konzumirate ujutro umjesto nezdravog doručka kao što su peciva od bijelog brašna te brza hrana. » pročitaj više

Maske koje su zaludile beauty svijet stigle u Zagreb

Jedna od najbrže rastućih industrija je upravo ona na području beauty svijeta, a besprijekoran ten, težnja je većine žena. Lijepo i njegovano lice ostavlja snažan dojam i pruža samopouzdanje. Briga o koži, odgovarajući tretmani i proizvodi, apsolutni su must have svake rutine, a kada se za nju brinu stručnjaci koji sa strašću žive svoj posao, odlični rezultati ne izostaju. Nevia estetski i anti-age centar, mjesto je na kojem klijenti grade povjerenje temeljeno na rezultatima i upravo svojim svjedočanstvima, to potvrđuju iz dana u dan. » pročitaj više

Zašto je dobro buditi se rano ujutro?

Rano dizanje nekim se ljudima čini kao apsolutno nemoguća misija. Izaći iz kreveta na prvi znak alarma i inače je teško i stresno, a još je teže kad to radite s prvim zrakama sunca. No, “matematika” je tu sasvim jasna. Rano ustajanje je jedna od najboljih zdravih navika koju možete usvojiti. » pročitaj više