Neobičnim performansom najavljena premijera Broadwayske uspješnice

Zagrepčane je jučer u centru grada iznenadio neobični performans glumaca iz predstave 'Kraljevstvo moje (Za početnike)'. Naime, centrom hrvatske metropole prošetali su glumci Sven Šestak, Enes Vejzović i Janko Rakoš u kazališnim kostimima koji aludiraju na anđele. Performans se odigrao na zagrebačkom Kaptolu, Trgu bana Josipa Jelačića te na Cvjetnom trgu. » pročitaj više

Concept store "Tvoje" je tvoje novo mjesto za dobar ukus

U srcu zagrebačke Design District zone arhitektica Boška Bahtijarević, poznata po svom stilu i istančanom osjećaju za lijepo, otvorila je concept store pod nazivom Tvoje. Smještanjem tik do kultne Bookse i Program Bara u Martićevoj 14f, concept store Tvoje daje naslutiti kako se radi o novom omiljenom mjestu zagrebačke kreativne i urbane scene. » pročitaj više

3 razloga zašto djeca trebaju vježbati

Prema nekim istraživanjima smatra se da djeca od 8 do 18 godina svakodnevno sjede ispred ekrana u prosjeku 7,5 sati s time da 4,5 sata odlazi na gledanje TV. To još ne uključuje vrijeme provođenja ispred kompjutora u školi u svrhe učenja ili rada na domaćim zadacima. S ovako povećanim sjedećim načinom života, još je važnije razmišljati kako uklopiti barem 30 do 60 minuta fizičke aktivnosti umjerenog intenziteta. » pročitaj više

Trebate li doručkovati prije kardio treninga?

Intermittent fasting postaje sve popularniji način prehrane zbog dugog popisa zdravstvenih koristi kao i zbog boljeg upravljanja težinom i smanjenog rizika od bolesti. No, mnogi se pitaju je li pametno postiti prije vježbanja i imamo li koristi od takvog treninga. » pročitaj više

Kako znati pijete li dovoljno vode?

Simptomi koji nam govore da pijemo premalo tekućine, a koje ćemo zacijelo pripisati nekom drugom uzroku, su znak dehidriranog organizma koji nas pokušava upozoriti kako je krajnje vrijeme da posegnemo za tekućinom. » pročitaj više