5 razloga zašto bi češće trebali voziti bicikl

Bilo kakva vrsta aktivnosti je dobrodošla, a poglavito ona koja se obavlja na svježem zraku. Bicikliranje je upravo jedna od takvih aktivnosti. Bicikliranje osim što je nevjerojatno zdravo za naš organizam, pogodan je i za prirodu. Znamo koliko auti zagađuju okoliš oko nas stoga bi bilo vrlo korisno auto zamijeniti biciklom uvijek kada to možete. Mogli bismo zaključiti kako je bicikl najbolje prijevozno sredstvo. Mi vam u nastavku donosimo pet benefita bicikliranja za vaš organizam. » pročitaj više

Pronašli smo precool putni kovčeg u Zari

Nakon dvije godine koje su praktički prošle pod sloganom ostani doma nema tko se nije zaželio putovanja. Iako pandemija i dalje nije gotova, uz epidemiološke mjere, putovanje je ipak moguće. Države su polako, ali sigurno počele otvarati granice. » pročitaj više

Što trebate činiti kako bi vaša kosa bila zdrava

Postoje različiti tipovi kose. Neke su bujne dok su druge tanke, neke nemaju volumena, neke su kovrčave, neke su masne dok sudruge suhe...Kakva god vaša kosa bila jedino što je bitno da je zdrava i njegovana. Postoje navike koje ili uništavaju kosu ili pospješuju stanje vaše kose i vlasišta. Poznata frizerka Monique McDown Rapier otkrila je vrlo korisne savjete koji se trebaju koristiti na svakodnevnoj bazi kako bi vaša kosa bila zdrava, a čim je zdrava i njegovana odmah je i lijepa. » pročitaj više

Počastite se vrhnuskim beauty tretmanima po specijalnim Black Friday cijenama

Black Friday svima je dobro poznati dan kojeg obilježavaju velika sniženja u mnogim trgovinama s odjećom, obućom, elektronikom... ali osim u trgovinama, popusti se nerijetko mogu naći i za mnoge usluge poput različitih tretmana za lice i tijelo. Ove godine on pada 26.11. , a mnogi su već objavili svoje popuste i posebne ponude kako bi se na vrijeme mogli pripremiti za najluđi shopping dan.  » pročitaj više

Zašto je dobro jesti jaja za doručak?

Svi već znamo kako je doručak najvažniji obrok u danu koji nikako ne bismo smjeli preskakati. No ponekad je teško izabrati što jesti za doručak. Pojedini se odlučuju za slatku verziju doručka dok drugi više vole slanu.Slatka verzija doručka sastoji se od croissanta, palačinki ili zdrave verzije slatkoga doručka - zobenih pahuljica, dok se slana verzija doručka pretežito svodi na jaja. » pročitaj više

Greške koje morate prestati raditi prilikom nanošenja regeneratora

Regenerator je neizostavni dio hair rutine skoro pa svake žene čak i ona najjednostavnija hair rutina sadrži regenerator. Šampon i regenerator su neizostavni dio svake hair rutine.Upravo je regenerator zaslužan za sjajnu, zaglađenu kosu koja se ne petlja. On nam također pomaže da što bezbolnije raščešljamo svoju kosu te da se u njoj ne stvaraju čvorovi.No iako je nanošenje regeneratora vrlo jednostavno ipak i s tako jednostavnim postupkom možemo pogriješiti jer postoje mali trikovi koji maksimiziraju djelovanje regeneratora. Mi vam u nastavku donosimo najčešće pogreške koje činite prilikom nanošenja regeneratora. » pročitaj više

Najpopularnije tenisice ove sezone koje svi žele imati u svom ormaru

Tenisice su postale must have par cipela kojeg svatko treba imati u svome ormaru. Budući da se fashion svijet sve više okreće k ugodnosti nije se ni za čuditi kako tenisice nisu dio samo sporta već i mode jer upravo su tenisice jedan od the komada ove jeseni i zime.Skoro pa svaka sezona donosi nove the tenisice oko kojih se stvori pomama i koje apsolutno svi žele imati u ormaru. Tako je i ove sezone, a mi vam u nastavku donosimo tenisice koje će vladati ovom jeseni i zimom.1. New Balance 550Kao što smo ovdje i rekli ovo su postale definitivno najpopularnije tenisice. Vrlo ih je teško nabaviti jer su svugdje rasprodane zato što su upravo New Balance 550 hit sezone. » pročitaj više

Često vas boli glava? Pripazite što jedete jer neka hrana može izazivati glavobolje

Glavobolja je vrlo učestala kod mnogih. Puno je razloga koji mogu uzrokovati glavobolju. Svakako radi li se o kroničnim glavoboljama koje su jake i učestale posjetite liječnika.Uzroci su razni od stresa, umora, lošeg vida, ali i prehrane. Ne biste vjerovali, ali hrana koju unosite u svoj organizam uvelike može utjecati na vaše zdravlje pa i na glavobolju. Boli li vas glava učestalo svakako obratite pozornost na svoju prehranu, a koju hranu biste trebali izbjegavati saznajte u nastavku. » pročitaj više

Stigli su novi filmovi na Netflix - evo koji su najbolji

Jesen, kiša, hladno i tmurno vrijeme imali bolje izlike za ostanak kod kuće i gledanje filmova? Ako, kao i mi, volite svoje slobodno vrijeme provoditi na kauču, ispred televizora gledajući dobre filmove i serije onda za vas imamo odličnu vijest. Stigli su novi filmovi na Netflix koje se svakako isplati pogledati. Izabrali smo različite filmove koji će zadovoljiti svačiji ukus. Udobno se u svome dnevnom boravku na kauču, pokrijte se dekicom, pojedite nešto fino i pustite jedan od ovih filmova, vjerujemo kako nećete požaliti. » pročitaj više

Krpice sa zeljem

Kako je zahladilo, sve češće nam paše neko "zimskije" jelo, nešto toplo i da nas drži... Staro hrvatsko jelo krpice sa zeljem uvijek su dobar izbor. Brzo gotove, jednostavne, a namirnice dostupne i jeftine. » pročitaj više

Recept za fine i zdrave krekere

Svi znamo kako bismo bijeli kruh trebali izbjegavati u širokom luku. On jednostavno nije dobar za naše zdravlje niti povoljan za našu liniju no postoje razne zamjene za bijeli kruh poput raženog kruha ili krekera koji su vrlo pogodni za ljude koji paze na liniju.Baš iz tog razloga smo mi odlučili isprobati ovaj recept za krekere te smo shvatili da je ustvari genijalan. Jedina mana mu je što krekeri nisu gotovi dok si rekao keks. U nastavku možete saznati recept za fine i zdrave krekere. » pročitaj više

Saznajte koja je knjiga bila najtraženija na Interliberu

Jedva smo dočekali Interliber sajam knjiga na Velesajmu koji se prošle godine nije održao zbog pandemije koronavirusom. Interliber je poznat diljem Europe kao sajam koji u svojoj ponudi ima nevjerojatne naslove po vrlo niskim cijenama.Svake se godine jedna knjiga prometne u the knjigu Interlibera pa je to tako bilo i ove godine. Ovogodišnja najtraženija knjiga bila je knjiga naslova Mračna kći. Još jedno djelo Ellene Ferante oborilo je sve rekorde čitanosti. » pročitaj više

Želite li ravan trbuh? Evo tri vježbe pomoću kojih ćete to i postići

Ravan trbuh san je mnogih žena. Svi maštamo o ravnom trbuhu no za njega je potrebno ipak malo truda i odricanja, ako niste sretnica kojoj je genetika podarila ravan trbuh.Prvenstveno morate znati kako se ravan trbuh postiže u kuhinji. Odnosno za ravan trbuh najbitnija je prehrana što znači da trebate jesti što manje nezdrave hrane te da vaša prehrana treba obilovati voćem i povrćem.Osim prehrane za pločice na trbuhu bitan je i trening. Treningom oblikujemo svoje tijelo pa tako i trbuh. Kombinacija uravnotežene prehrane i odgovarajućih vježbi dovest će vaš trbuh do savršenstva i baš zato vam mi u nastavku otkrivamo tri najefikasnije vježbe za područje trbuha. » pročitaj više

Film "Južni vjetar: Ubrzanje" oborio sve rekorde gledanosti i u Hrvatskoj

Veliki regionalni kino hit ‘Južni vjetar: Ubrzanje’ u distribuciji Blitz filma je u svega par dana od velike zagrebačke premijere oborio apsolutno sve rekorde i sa 46.263 gledatelja u prvom vikendu prikazivanja ostvario najbolje otvaranje domaćeg i regionalnog filma svih vremena u Hrvatskoj!Za usporedbu, ‘Južni vjetar: Ubrzanje’ je u Hrvatskoj već prvog vikenda distribucije pogledalo 895% više ljudi nego prvi film u vikendu otvaranja, s nevjerojatnih 1084% više zarade na kino blagajnama. » pročitaj više

Trend alert: američka manikura

Uredni nokti apsolutni su must have ne samo kod žena već i kod muškaraca. Neke žene vole jednostavne manikure dok druge vole umjetnost na svojim noktima.Baš kao i u fashion svijetu i u beauty svijetu nameću se novi trendovi. Postoje i neke klasične manikure poput crvenog i nude laka, ali i definitivne kraljice manikure, a to je francuska manikura. » pročitaj više