Često vas boli glava? Pripazite što jedete jer neka hrana može izazivati glavobolje

Glavobolja je vrlo učestala kod mnogih. Puno je razloga koji mogu uzrokovati glavobolju. Svakako radi li se o kroničnim glavoboljama koje su jake i učestale posjetite liječnika.Uzroci su razni od stresa, umora, lošeg vida, ali i prehrane. Ne biste vjerovali, ali hrana koju unosite u svoj organizam uvelike može utjecati na vaše zdravlje pa i na glavobolju. Boli li vas glava učestalo svakako obratite pozornost na svoju prehranu, a koju hranu biste trebali izbjegavati saznajte u nastavku. » pročitaj više

Božićna bajka je već počela... posjetite Finjak!

Još jedna izazovna godina je iza nas, puno loših vijesti i neizvjesnosti... Istina. Ali ekipa iz Finjaka je danas odlučila biti potvrda da na njih možete računati kada je riječ o dobrim vijestima i zasigurnom stvaranju čarobne atmosfere za ove blagdanske dane. » pročitaj više

Stigli su novi filmovi na Netflix - evo koji su najbolji

Jesen, kiša, hladno i tmurno vrijeme imali bolje izlike za ostanak kod kuće i gledanje filmova? Ako, kao i mi, volite svoje slobodno vrijeme provoditi na kauču, ispred televizora gledajući dobre filmove i serije onda za vas imamo odličnu vijest. Stigli su novi filmovi na Netflix koje se svakako isplati pogledati. Izabrali smo različite filmove koji će zadovoljiti svačiji ukus. Udobno se u svome dnevnom boravku na kauču, pokrijte se dekicom, pojedite nešto fino i pustite jedan od ovih filmova, vjerujemo kako nećete požaliti. » pročitaj više

Volite li jesti pohano? Saznajte zdraviju verziju pohanog mesa koja je jednako ukusna

Pohano meso jedno je od onih comfort jela koje vole svi. Vjerojatno ne postoji osoba koja ne voli pojesti pohano meso no to nije najzdraviji odabir jela. Mi smo ovih dana isprobali zdraviju verziju pohane piletine i oduševili smo se. Brašno prezle, a poglavito prženje u ulju nije najzdravija opcija. Kako napraviti piletinu s cornflakesom u pećnici bez iti malo ulja saznajte u nastavku. » pročitaj više

Krpice sa zeljem

Kako je zahladilo, sve češće nam paše neko "zimskije" jelo, nešto toplo i da nas drži... Staro hrvatsko jelo krpice sa zeljem uvijek su dobar izbor. Brzo gotove, jednostavne, a namirnice dostupne i jeftine. » pročitaj više

Recept za fine i zdrave krekere

Svi znamo kako bismo bijeli kruh trebali izbjegavati u širokom luku. On jednostavno nije dobar za naše zdravlje niti povoljan za našu liniju no postoje razne zamjene za bijeli kruh poput raženog kruha ili krekera koji su vrlo pogodni za ljude koji paze na liniju.Baš iz tog razloga smo mi odlučili isprobati ovaj recept za krekere te smo shvatili da je ustvari genijalan. Jedina mana mu je što krekeri nisu gotovi dok si rekao keks. U nastavku možete saznati recept za fine i zdrave krekere. » pročitaj više

Saznajte koja je knjiga bila najtraženija na Interliberu

Jedva smo dočekali Interliber sajam knjiga na Velesajmu koji se prošle godine nije održao zbog pandemije koronavirusom. Interliber je poznat diljem Europe kao sajam koji u svojoj ponudi ima nevjerojatne naslove po vrlo niskim cijenama.Svake se godine jedna knjiga prometne u the knjigu Interlibera pa je to tako bilo i ove godine. Ovogodišnja najtraženija knjiga bila je knjiga naslova Mračna kći. Još jedno djelo Ellene Ferante oborilo je sve rekorde čitanosti. » pročitaj više

Želite li ravan trbuh? Evo tri vježbe pomoću kojih ćete to i postići

Ravan trbuh san je mnogih žena. Svi maštamo o ravnom trbuhu no za njega je potrebno ipak malo truda i odricanja, ako niste sretnica kojoj je genetika podarila ravan trbuh.Prvenstveno morate znati kako se ravan trbuh postiže u kuhinji. Odnosno za ravan trbuh najbitnija je prehrana što znači da trebate jesti što manje nezdrave hrane te da vaša prehrana treba obilovati voćem i povrćem.Osim prehrane za pločice na trbuhu bitan je i trening. Treningom oblikujemo svoje tijelo pa tako i trbuh. Kombinacija uravnotežene prehrane i odgovarajućih vježbi dovest će vaš trbuh do savršenstva i baš zato vam mi u nastavku otkrivamo tri najefikasnije vježbe za područje trbuha. » pročitaj više

Film "Južni vjetar: Ubrzanje" oborio sve rekorde gledanosti i u Hrvatskoj

Veliki regionalni kino hit ‘Južni vjetar: Ubrzanje’ u distribuciji Blitz filma je u svega par dana od velike zagrebačke premijere oborio apsolutno sve rekorde i sa 46.263 gledatelja u prvom vikendu prikazivanja ostvario najbolje otvaranje domaćeg i regionalnog filma svih vremena u Hrvatskoj!Za usporedbu, ‘Južni vjetar: Ubrzanje’ je u Hrvatskoj već prvog vikenda distribucije pogledalo 895% više ljudi nego prvi film u vikendu otvaranja, s nevjerojatnih 1084% više zarade na kino blagajnama. » pročitaj više

Trend alert: američka manikura

Uredni nokti apsolutni su must have ne samo kod žena već i kod muškaraca. Neke žene vole jednostavne manikure dok druge vole umjetnost na svojim noktima.Baš kao i u fashion svijetu i u beauty svijetu nameću se novi trendovi. Postoje i neke klasične manikure poput crvenog i nude laka, ali i definitivne kraljice manikure, a to je francuska manikura. » pročitaj više

Donosimo vam najljepši nakit iz H&M-a

Ne kaže se bez razloga da su dijamanti najbolji prijatelji žena. No, nažalost, ne možemo si svi priuštiti prave dijamante no i dalje se zbog toga ne želimo odreći nakita. » pročitaj više

Cardio ili trening snage? Saznajte što je učinkovitije u borbi protiv kilograma

Iako se većina svojim linijom bavi tek pred ljeto te se tek tada posvete vježbanju i zdravoj prehrani mi vam tvrdimo kako se linija gradi kroz cijelu godinu.Izgled je puno manje važan od zdravlja, a upravo vježbanje i prehrana imaju veliki utjecaj na naše zdravlje. Višak kilograma svakako može negativno utjecati na vaše zdravlje.Mršavljenje je proces satkan od vježbanja i uravnotežene prehrane, ali ponajprije želje za boljom verzijom sebe. Iako studije pokazuju kako je prehrana 80% uspješnog mršavljenja, trening je isto tako bitan dio toga procesa. Vježbanjem ne samo da gubimo kalorije odnosno kilograme već i oblikujemo svoje tijelo. » pročitaj više

Top 3 restorana u Zagrebu koji na svome meniju imaju i vegetarijanska jela

Vegetarijanstvo je sve raširenije diljem svijeta pa se samim time populariziralo i u Hrvatskoj. Sve se više ljudi iz svoje svakodnevne prehrane odlučuje izbaciti meso i ribu. Neki se na taj potez odlučuju iz moralnih razloga, drugi iz klimatskih dok nekima meso jednostavno ne odgovara.Iako je vegetarijanstvo sve raširenije, vegetarijanska gastro scena u Hrvatskoj relativno je nerazvijena. Ne može se baš puno restorana pohvaliti vegetarijanskim jelima na svome meniju.Mi smo se bacili u potragu i odlučili vam predstaviti tri najbolja restorana u Zagrebu koji na svome meniju imaju uvrštena i vegetarijanska jela. » pročitaj više

Najpopularnije Bottega chunky čizme imaju novu verziju i to onu s potpeticom

Apsolutni hit već drugu sezonu za redom jesu Bottega Veneta čizme. Ove glomazne čizme osvojile su modni svijet. Iako je većina mislila kako su one samo prolazni trend, nama se čine kako su one tu kako bi ostale. » pročitaj više

How to wear leopard print? Nova Zarina kolekcija nadahnuta leopard printom

Leopard print jedan je od vječnih printova koji baš nikada ne izlazi iz mode. Ponekad je leopard veoma trendi, kao što je to bio prije par sezona, no s leopard printom nikada ne možete pogriješiti. » pročitaj više

Znate li prepoznati sočnu naranču? Mi vam otkrivamo trikove kako kupiti najbolju naranču

Proljeće i ljeto poznati su po svojoj voćnoj raskoši.. To je razdoblje kada mnoge sorte voća rađaju svoje plodove i tako nas usrećuju. To je dobra jagoda, lubenica, trešanja.. No iako jesen i zima ne obiluje raznim sortama voća ipak i to razdoblje ima svoje voćne čari, a to su definitivno agrumi.Kao kraljica agruma ističe se naranča. Naranča je voće koje svi vole, a svježe iscijeđenom soku od naranče rijetko tko može odoljeti.Ono što naranča definitivno mora imati jest sočnost, ona mora obilovati sokom jer suhu naranču nitko ne voli. Nema većeg razočaranja nego kada zagrizemo naranču, a iz nje ne iscuri njezin prefin sok baš iz tog razloga vam mi, u nastavku, otkrivamo male tajne koje upućuju na to koliko je naranča sočna. Otkrijte ih u nastavku! » pročitaj više

Saznajte kako tankoj kosi dati volumena

Volumen u kosi je trenutno vrlo in no ženama koje prirodno nemaju bujnu kosu malo je teže postići volumen. No postoji nekoliko trikova, u koje se frizeri kunu, koji će i najtanjoj kosi na svijetu dati volumena. U nastavku otkrijte što trebate činiti ako je vaša kosa tanka, a želja vam je imati veći volumen u kosi. » pročitaj više

Spava li vam se nakon što pojedete ručak - saznajte zašto

Ručak je glavni obrok u danu i svi znamo kako je slatko zaspati poslije obroka. No spava li vam se nakon svakog ručka toliko da jednostavno morate popiti kavu ili pojesti nešto slatko kako bi vam se vratila energija i kako bi vam se prestalo spavati? Ako je odgovor na ovo pitanje da onda u nastavku saznajte o čemu se radi. » pročitaj više

Sve što ste htjeli znati o Adventu u Zagrebu

U organizaciji Grada Zagreba, Turističke zajednice grada Zagreba (TZGZ) te institucionalnih i privatnih partnera, višestruko nagrađivani Advent Zagreb ove godine će se održati u periodu od 27. studenog i trajat će, zajedno s novogodišnjim događanjima do 7. siječnja. Tako je, uz poštivanje realnosti aktualne situacije, 27. studenog predviđeno paljenje prve adventske svijeće na Trgu bana Jelačića u 17:00 sati, a oko 19:00 sati upalit će se lampice na Zrinjevcu. » pročitaj više

U nedjelju počinje 19. Zagreb Film Festival

 Više od 130 filmskih ostvarenja iz cijeloga svijeta na raskošnom je repertoaru 19. Zagreb Film Festivala, koji se održava od 14. do 21. studenoga u Kinu SC, kinu Tuškanac, Teatru &TD, Uraniji i HUB-u 385, kao i na online platformama kinoeuropa.hr, croatian.film i ondemand.kinomeetingpoint.ba. » pročitaj više