Možda i nema ničega važnijeg za vaše zdravlje od kvalitetne, uravnotežene i zdrave prehrane. Uz tjelesnu aktivnost, prehrana je ne samo zadužena za vitku liniju već i za vaš imunitet odnosno za vaše zdravlje.Idealni jelovnik je onaj u kojemu se nalazi malo od svega te onaj koji obiluje povrćem i voćem te mesom i ribom. Iako je zdrava prehrana vrlo bitna ipak si s vremena na vrijeme možemo priuštiti nešto što nije zdravo, ali ono u čemu uživate. Ponekad je sasvim u redu uživati u "glupostima" no bitno je da to zaista bude ponekad, a ne da vam se prehrana svodi na jedenje ne tako zdravih stvari.Hrana našem organizmu služi kao gorivo koje nam daje energiju. Vitamini, minerali, proteini i svi ostali benefiti iz hrane su neophodni za funkcioniranje našeg organizma, a onda kada se naša prehrana bazira na pizzi, čipsu i slatkišima naš organizam ne prima dovoljno hranjivih stvari te naš organizam slabi. U nastavku vam donosimo pet znakova koje vam vaše tijelo šalje da jedete previše loše i nehranjive hrane. » pročitaj više
Advent je počeo. prošlu nedjelju zapalili smo prvu adventsku svjećicu te je odbrojavanje do Božića započelo. Paljenjem prve adventske svjećice diljem Hrvatske započeli su adventski festivali pa tako i onaj najpoznatiji u Zagrebu.Većina nas se jako voli družiti na adventskim kućicama uz toplo kuhano vino, fine kobasice i dobro društvo te božićne pjesme. Jedini problem druženja na adventskim kućicama jesu niske temperature. Predbožićno vrijeme poznato je po niskim temperaturama, a višesatno stajanje na otvorenom i kod onih nezimogroznih izazove hladnoću. Baš iz tog razloga mi smo vam, u nastavku, priredili sedam vrlo toplih outfita koji su jednako fashion i trendi. » pročitaj više
Fantastična modno sportska kolaboracija poznatog talijanskog modnog brenda Replay nastavlja se i ove sezone, i to s mnogima omiljenim brendom Puma – jednim od lidera u području sporta, dizajna i mode dobro poznatom u sportskim, ali i fashion krugovima. Inovativnost u dizajnu koji ovaj brend njeguje već preko 70 godina ponovo se potvrđuje u aktualnom limited edition modelu Ralph Sampson tenisica za jesen/zimu. » pročitaj više