Kako preživjeti prekid?

Lana's Duckass Illustrations na kraju mjeseca zaljubljenih predstavlja jednu posebnu priču o ljubavi, ali i prekidu ljubavi! Riječ je o projektu svojevrsne podrške svima koji prolaze kroz prekid važnog odnosa i žele što lakše zacijeliti i to uz upoznavanje sebe. Naime, riječ je o suradnji s psihologinjom Renatom Debartoli, rezultat koje je dvadeset kartica koje pojedincima pomažu upravo to – preživjeti prekid! Stručne psihološke analize i situacije Renate Debartoli tako kroz dvadeset kartica prate dobro poznati Lanini likovi koji na zabavan, ali opet stručan način, omogućuju nošenje s prekidom, ali i prepoznavanje vlastitih potreba i želja, povećanje razine zadovoljstva u budućim odnosima i zadovoljstva vlastitim životom općenito. » pročitaj više

Zašto biste trebali češće plakati?

Rezultati jednog istraživanja pokazali su da žene u SAD-u plaču tri puta mjesečno, a muškarci dva puta. Društvo smatra da je plakanje znak slabosti. Ako osjetite potrebu za plakanjem, nemojte zadržavati suze. One zaista imaju više zdravstvenih koristi nego što mislimo. » pročitaj više

Portret djevojke u plamenu je savršen film za Međunarodni dan žena

Riječ je o novom filmu Celine Sciamme, već etablirane scenaristice i redateljice koja iza sebe ima par zapaženih uradaka, ali čiji je najnoviji film uvjerljivo najuspjelije djelo u njezinoj dosadašnjoj karijeri. Upravo je za Portret djevojke u plamenu Sciamma osvojila nagradu za najbolji scenarij na prošlogodišnjem filmskom festivalu u Cannesu, a u istoj kategoriji osvojila je i prestižnu nagradu Europske filmske Akademije. Ljubavna drama Portret djevojke u plamenu u domaća kina stiže nam u četvrtak, 5. ožujka! » pročitaj više

Što trebate napraviti ako planirate trudnoću?

Jedna od najvažnijih odluka u životu je imati obitelj. I dok tehnički možete uskočiti u krevet i početi pokušavati u bilo kojem trenutku, preporuka je unaprijed zakazati posjet liječniku, barem nekoliko mjeseci prije početka začeća. Pri ovoj posjeti, liječnik će napraviti procjenu zdravstvenog stanja, kao i procjenu bilo kakvih zdravstvenih problema i dati savjet kako se pripremiti za zdravu trudnoću. » pročitaj više

Kako se oporaviti poslije prehlade i gripe?

Iako svi znaju da bi prehladu i gripu trebalo preležati, mnogi s povlačenjem temperature ustaju na noge i vraćaju se obavezama. Zbog toga je važno da se nakon preležane respiratorne infekcije pomogne organizmu da se oporavi, a ne da zbog iscrpljenosti ponovno dobijete neku infekciju. » pročitaj više

Zašto biste trebali prestati vježbati ujutro?

Nakon hladnih dana postoji šansa da ste dobili koji kilogram viška, a ako ciljate na brzi dobitak mišićne mase, poput veće guze , umjesto gubitka kilograma, znanost je neoboriva. Jedno istraživanje pokazalo je da sportaši koji da treniraju s utezima u različito doba dana imaju različite rezultate. Iako svi pokazuju slično poboljšanje snage, oni koji treniraju kasnije tijekom dana dobivaju više mišićne mase od onih koji vježbaju ujutro.  » pročitaj više