3 savjeta da se ne udebljate tijekom karantene

Možda se nećete moći pridržavati svoje rutine vježbanja koju ste imali do sada, ali postoje načini da ostanete zdravi i mršavi i dok boravite u kući. » pročitaj više

Detoks bomba: Napitak koji čisti organizam

Svima nam je već dobro poznato da je za snažan imunitet važna tjelovježba i ispravna prehrana i koja će stimulirati naš imunološki sustav i pomoći mu u borbi protiv bakterija, virusa i ostalih štetnih agenasa koje neposredno ili posredno unosimo u svoj organizam. » pročitaj više

Najljepše priče nastanu kada se čovjek upozna s planinama

U njima vlada divljina, pa tako na njima žive vukovi, risovi i medvjedi, ali na njima rastu i brojni biljni endemi, posebice na Biokovu i Velebitu. Osim što su pravi raj raznolike flore i faune, naše planine su omiljeni prijatelji domaćih, ali i svjetskih planinara. » pročitaj više

Negativne posljedice koje stres ima na naše tijelo

Kada ste pod stresom, vaše tijelo zahtjeva više energije, više kalorija i proizvodi hormone zbog kojih zadržava masno tkivo, a kvaliteta vašeg sna pada jer tijelo pumpa adrenalin pa se teško opuštate. No, postoji još puno iznenađujućih učinaka koje stres ima na naše tijelo za koje sigurno niste znali. » pročitaj više

Jednostavna metoda da brže zaspete

Kad se nađete okrećući u vlastitom krevetu jedino što želite je barem na kratko zaspati. Problem je taj što kad se borimo s nedostatkom sna, čim legnemo na jastuk, naš se um počne protiviti spavanju. » pročitaj više

Popis najfinijih zagrebačkih restorana koji vrše dostavu

Boravak kod kuće može biti jako frustrijajući, posebice kada ostanemo bez namirnica za ukusna jela ili nam se jednostavno ne da trošiti vrijeme u kuhinji. » pročitaj više

Na koji način sapun ubija koronavirus?

Običan sapun, sapun od koprive, ručno pravljeni sapun, bilo koji sapun - apsolutno uništava viruse. To ima veze s tim kako molekule sapuna reagiraju na virus. » pročitaj više

Još jedna značajka slična Snapchatu dolazi na Instagram

Stručnjakinja za obrnuti inženjering otkrila je tu značajku promatrajući Instagram aplikaciju za Androide gdje je pronašla kôd označen emojijem " speak no evil". » pročitaj više

Namirnice koje potiču razvoj virusa

Naime, virusima su potrebne određene namirnice kako bi se razvili i opstali u tijelu, a svaka bolest i infekcija mogu se smanjiti uz pravilnu prehranu. » pročitaj više

Savjeti da se riješite peruti na jednostavan način

S dolaskom promjenjivog vremena i promjenom naše beauty rutine, javljaju se promjene na našem tjemenu. Jedna od najčešćih je perut, neugodan problem s kojim se susreću mnoge žene. » pročitaj više

Kako napraviti antivirusnu bombu?

Imunitet se gradi tijekom cijele godine biranjem zdravih namirnica. Ako se niste dosad potrudili, krajnje je vrijeme tijelo opskrbiti onime što mu je najpotrebnije – vitaminima iz moćnog svježeg voća i povrća. To je najlakše uraditi pomoći kašastih ili hladno cijeđenih sokova. » pročitaj više

Hrvatski fotograf i redatelj Hrvoje Serdar osvojio priznanje "The Golden City Gate"

Hrvoje i njegov tim su nagradu osvojili u kategoriji „hoteli“ za promotivni video luksuznog Valamar Collection Marea Suites 5* u Poreču. Video se snimao dva dana, a ideja je bila prikazati spoj obiteljskog odmora i luksuza te prenijeti priču o obitelji, zajedništvu i stvaranju uspomena. » pročitaj više

Kako kvalitetno provoditi vrijeme kod kuće za vrijeme samoizolacije?

Provođenje cijelog dana u zatvorenom prostoru može dovesti do pada raspoloženja i depresije zbog osjećaje neproduktivnost, a smanjena aktivnost mozga uzrokuje manjak ideja kako provoditi slobodno vrijeme. » pročitaj više

Možete li pretjerati s higijenom ruku?

No, osobe koje imaju suhu kožu ili određene kožne bolesti učestalim pranjem ruku mogu dodatno oštetiti svoju kožu. » pročitaj više

Kako se natjerati na trening kada ste zatvoreni kod kuće?

Naviku vježbanja možete stvoriti kao i svaku drugu – uz pomoć volje, motivacije, samodiscipline, dosljednosti i vremena. Naravno, to nije lak posao, ali u stvaranju navika vježbanja vam mogu određeni postupci. » pročitaj više

Čime zamijeniti večeru ako želite očistiti tijelo od toksina?

Ako ste ovih unijeli višak hrane i tako "zaradili" višak kilograma, ne očajavajte. Samo u večernju rutinu ubacite ispijanje kefira s cimetom i organizam će sam početi izbacivati masnoće, tijelo će se očistiti od toksina, a metabolizam će se ubrzati. » pročitaj više

Netflix Party omogućuje prijateljima daljinsko gledanje u sinkronizaciji

Proširenje, koje je dostupno već nekoliko godina, opisuje se kao dodatak koji sinkronizira reprodukciju videozapisa i dodaje grupni chat na vaše omiljene emisije na Netflixu. » pročitaj više

5 savjeta kako učiniti rad od kuće udobnim i učinkovitim

Izlasci iz kuće strogo su zabranjeni, a jedini trenutci u kojima je dozvoljeno proviriti izvan vlastita četiri zida su kada vam je potrebno nešto iz dućana ili kada izvodite kućnog ljubimca van. » pročitaj više

Kako se riješiti virusa u domu prirodnim sredstvima za čišćenje?

Mnoga uobičajena, kupljena sredstva za čišćenje u kućanstvu sadrže mješavinu štetnih kemikalija – od kancerogenih tvari do tvari koje uzrokuju alergije. » pročitaj više

Čokolada poboljšava raspoloženje i pomaže u borbi protiv depresije

Ako se borite s promjenama raspoloženja, tamna čokolada  je dobar izbor za užinu jer sadrži psihoaktivni sastojak koji stvara jednak osjećaj kao i kod korištenja kanabisa. To je feniletilamin, neuromodulator koji pomaže u regulaciji raspoloženja. » pročitaj više