3 DIY maske za lice za svaki tip kože

Razne kreme, serumi i maske za lice dio su naše svakodnevice, a ako želite napraviti pauzu od popularnih proizvoda koje možete kupiti u drogerijama i parfumerijama, donosimo vam recepte za 3 DIY maske za lice koje možete u potpunosti napraviti s namirnicama iz vaše smočnice. » pročitaj više

Detoks bomba: Napitak koji čisti organizam

Svima nam je već dobro poznato da je za snažan imunitet važna tjelovježba i ispravna prehrana i koja će stimulirati naš imunološki sustav i pomoći mu u borbi protiv bakterija, virusa i ostalih štetnih agenasa koje neposredno ili posredno unosimo u svoj organizam. » pročitaj više

Negativne posljedice koje stres ima na naše tijelo

Kada ste pod stresom, vaše tijelo zahtjeva više energije, više kalorija i proizvodi hormone zbog kojih zadržava masno tkivo, a kvaliteta vašeg sna pada jer tijelo pumpa adrenalin pa se teško opuštate. No, postoji još puno iznenađujućih učinaka koje stres ima na naše tijelo za koje sigurno niste znali. » pročitaj više