Raketa do ljeta - saznajte koje namirnice imaju najmanje kalorija

Budući da nas svega mjesec dana dijeli od službenog početka ljeta krajnje je vrijeme da liniju dovedemo u formu.Prehrana čini 70% dobre linije stoga se ne kaže uzaludno kako se dobar izgled gradi u kuhinji. Većini je cilj smršaviti prije ljeta, a kako biste smršavili morate paziti da ste u kalorijskom deficitu.Kalorijski deficit je najlakše održati uz namirnice koje su velike volumenom, a koje imaju malo kalorija kako ne biste bili gladni, a opet s druge strane kako biste smršavili. » pročitaj više

Cunami - novo mjesto u Zagrebu za uživanje u azijskoj kuhinji i sushiju

S obzirom na to da posljednjih godina raste popularnost japanske kuhinje u Zagrebu, ne čudi otvaranje još jednog sushi restorana, no ovaj nudi ponešto drugačije iskustvo i predivan interijer. Novootvoreni Sushi & Wine restaurant Cunami, nalazi se na Kennedijevom trgu na adresi Svetice 24/1 i opravdava cjelokupan japanski stil posebnim detaljima u uređenju i hranom koja bi trebala biti duhovno iskustvo. » pročitaj više

Otkrivamo vam podcijenjene izvore proteina za koje nutricionisti kažu kako ih trebate uvrstit u prehranu

Protein je vrlo bitan nutrijent bez kojeg organizam gotovo pa ne može funkcionirati. Kada spomenemo proteine većini na pamet odmah padne meso.Tako i jest jer meso kao i riba su glavni izvori proteina. No budući da se svijet sve više okreće vegetarijanstvu potrebno je pronaći i druge izvore proteina.Mi vam u nastavku otkrivamo koji su to podcijenjeni izvori proteina koje biste svakako trebali uvrstiti u svoju prehranu prema preporuci nutricionista.1. Sjemenke konoplje » pročitaj više

Najčešće greške koje radite prilikom njege kože

Njega kože odnosno skin care dio je svakodnevne rutine i higijene. Svatko ima svoj idealan skin care.Njega kože uobičajeno se sastoji od nekoliko koraka i proizvoda. Tu se najčešće nalazi umivanje, čišćenje lica, skidanje šminke, mazanje kremom odnosno serumima, piling...Za najbolje rezultate bitno je otkriti savršenu skin care rutinu koja vama najviše odgovara. Također ono što je bitno jest da prestanete raditi male greške prilikom njege kože koje mogu biti ključan faktor za blistavu i sjajnu kožu bez nepravilnosti. » pročitaj više

Trik pomoću kojeg vaša kosa više neće biti naelektrizirana

Lijepi izgled kose je vrlo bitan faktor da se u vlastitoj koži osjećamo lijepo i sigurno.Kada je kosa u pitanju najbitnije je da je čista i uredna, a na odmet nije niti lijepa frizura.Kada je kosa u pitanju pojedine muči što se prebrzo masti, druge nervira što je presuha, treće što je kovrčava dok pojedini muku muče s elektriziranjem kose. » pročitaj više

Viralni TikTok recept: vrlo jednostavni pizza tost po recepturi Hailey Bieber

Hailey Bieber trenutno je jedna od najpoznatijih manekenki također poznata je i po svojim vrlo smjelim street style kombinacijama. Sa sigurnošću bismo mogli reći kako je Hailey jedna od najbolje obučenih žena na svijetu.No iako po liniji Hailey Biber nikada ne bi rekli ona je velika obožavateljica ukusne hrane. Osim što voli fino jesti ona je smjela i u kuhinji te jako voli kuhati.Ovih dana definitivno najpopularniji recept na TikTok-u je njezin recept za pizza tost. Vrlo jednostavan recept sa svega nekoliko sastojka otkrivamo vam u nastavku. » pročitaj više

I ovog proljeća zabavljat ćemo se na zagrebačkim festivalima - otkrivamo vam koji se sve festivali održavaju ovog proljeća u Zagrebu

Proljeće u Zagrebu obožavamo. Kako se budi priroda tako se budi i energija ljudi. Ulice su pune, kafići i restorani vrve ljudima, a ono što nam je najdraže jest što se počinju održavati mnogobrojni festivali.Zagrebačko proljeće poznato je po razno raznim festivalima na kojima se može jesti odlična street food hrana, slušati muzika, plesati sve u svemu uživati.Nadolazeći period prepun je festivalskih dešavanja kojima se neizmjerno veselimo. Zagreb će upravo zahvaljujući festivalima ponovno oživjeti, a mi vam otkrivamo najbolje festivale na kojima ćete moći guštati ovog proljeća.1. Beats&BitesNa Krešićevim livadama (plato iznad ljetnog kina Tuškanac) od 19. 05. do 28. 05. moći ćete uživati u veselom ritmu muzike uz odlične koktele i još bolje zalogaje street food-a. » pročitaj više

Otkrivamo vam najbolje obiteljske restorane kao stvorene za nedjeljni ručak

Nedelje je dan rezerviran za opuštanje. Dan kada se u potpunosti možemo posvetiti obitelji i prijateljima.Budući da nam je lijepo i toplo vrijeme stiglo zajedno s proljećem nema bolje opcije nego li nedjelju provesti u dobrom društvu uz još bolju hranu.Zagreb i njegova okolica vrvi obiteljskim restoranima s dobrom hranom, a mi vam u nastavku otkrivamo pet najboljih obiteljskih restorana u kojima možete uživati ove nedjelje.1. Cowboy Western Ranch RestoranNa adresi Grbec 9 u mjestu Markuševec Turopoljski nedaleko od Zagreba smjestilo se vrlo popularno zagrebačko izletište. Lijepa priroda i ambijent kao stvoreni su za nedjeljno uživanje s obitelji. Na Cowboy Ranchu među ostalim moći ćete jahati konje, ali i jesti jako dobru hranu. » pročitaj više

Otkrivamo vam jela iz McDonald's-a s najmanje kalorija

Ljeto je blizu pa većina nas pazi što jede kako bi bili u dobroj formi na plaži to jest u kupaćem kostimu.Mnoge od nas, prije ljeta, muči višak kilograma koji pokušavamo skinuti pravilnom prehranom i redovitim treningom. Ono što je najbitnije kada je u pitanju skidanje viška kilograma jest kalorijski deficit.No unatoč tome mnogi se ne žele i ne mogu odreći fine hrane. Za puno nas McDonald's je jedan od najdražih fast food restorana u kojem vrlo rado jedemo.Njihovi burgeri poznati su diljem svijeta, a mi vam u nastavku otkrivamo koja su to jela s njihovog menija najmanje kalorična. Stoga ako volite jesti McDonald's, a želite smršaviti neka se ova jela nađu na vašem tanjuru. » pročitaj više