Kako preživjeti ponedjeljak

Većina živi za petak i kraj radnog tjedna svi se veselimo završetku tjedna jer slijedi vikend. No vikend je iza nas. Red odmora, red zabave, red prirode i uživanja... Svatko vikend voli provoditi drugačije no za sve nas on predstavlja odmor od užurbanog tjedna punog obaveza.Ponedjeljak je većini najmanje omiljen dan u tjednu jer on označava povratak obavezama odnosno poslu to jest fakultetu ili školi.Ponedjeljak označava početak radnog tjedna koji često zna biti veoma stresan i niti malo zabavan. Mnogi se zato pitaju kako preživjeti ponedjeljak? » pročitaj više

Koje voće smiju jesti vaši psi

Svatko tko ima kućnog ljubimca zna što znači briga o njemu. Je li gladan, je li sretan, treba li izvršiti nuždu... Bezbroj je pitanja kada se radi o našim najdražim četveronožnim stvorenjima.Definitivno jedna od najvećih bitaka u nama samima jest kada mi nešto jedemo, a naš pas nas gleda slatkim pogledom i žica hranu od nas. Iako nekada ne možemo odoljeti i ne dati u mali zalogaj ipak znamo kako to i nije najbolje za naše dlakavo stvorenje.Ono što psi definitivno smiju jesti jest njihova hrana te voće i povrće, a mi vam u nastavku otkrivamo koje voće je najbolje kada je u pitanju vaš kućni ljubimac.Ipak pripazite da vaš pas ne jede previše voća zbog šećera, a kada su agrumi u pitanju budite oprezni zbog kiseline.1. Jagode » pročitaj više

Kako je Kim Kardashian uspjela smršaviti sedam kilograma u samo tri tjedna

Met Gala odnosno najiščekivaniji modni događaj godine je iza nas. Cijeli svijet priča o outfitima uzvanika Met Gale. Zbrajaju se modni topovi i flopovi. Naše mišljenje o outfitima s Met Gale možete pročitati ovdje.Svakako na strani onih koji su oduševili je i Kim Kardashian. Kim je za ovu prigodu obukla haljinu staru šezdesetak godina koja vrijedi pet milijuna dolara. Radi se o vrlo poznatoj haljini u kojoj je Marilyn Monroe pjevala rođendansku proslavu tadašnjeg američkog predsjednika J.F. Kennedy-a. » pročitaj više

Što biste trebali izbjegavati jesti za večeru

Večera je jedan od tri glavna obroka u danu. No večera nikako ne bi trebala biti teška, zasitna i obilata.Vrlo je poznata uzrečica da bismo doručak trebali pojesti sami, ručak podijeliti s prijateljem, a večeru dati neprijatelju. Osim što je poznata u ovoj uzrečici ima i istine.Iako obrok odnosno večeru nije dobro preskočiti bitno je znati koja hrana je najprimjerenija kada je večera u pitanju.Normalno da se ponekad možete počastiti sa zasitnom večerom no obraćajte pažnju što večerate, a vi u nastavku saznajte što biste za večeru svakako trebali izbjegavati.1. Fast FoodMasna i prerađena hrana je vrlo teško probavljiva poglavito navečer. Fast food jako opterećuje vaš probavni sustav i zato je takvu hranu dobro izbjegavati navečer. » pročitaj više

Evo što biste trebali znati prije kupnje parfema

Parfem je neizostavni dio prije odlaska iz kuće. On je apsolutni must have i bez njega ne možemo živjeti.Svatko ima svoj omiljeni miris. Neki ih vole mijenjati često dok drugi uvijek nose isti parfem. Neki vole jače parfeme neki prigušenije i laganije. Neki vole cvjetne i svježe mirise drugi slatkaste. I tako bismo mogli nabrajati u nedogled.Budući da jako volimo parfeme mnogo toga smo kroz godine naučili o njima stoga vam otkrivamo naše male trikove koje obavezno prakticiramo kada su parfemi u pitanju. » pročitaj više

Znate li koliko često ustvari morate trenirati

Tjelovježba u bilo kojem obliku bi trebala biti sastavni dio života svakog od nas. Trening je potreban zbog zdravlja i baš zato je tako važan.Zbog užurbanog načina života mnogi nemaju vremena koje mogu posvetiti sebi i svome zdravlju to jest treningu. Djeca, posao kućanski poslovi sve nas to spriječava da se posvetimo našem tijelu i dobroj formi.Trening je bitan za opčenito fizičko zdravlje no treningom dobivamo mnoge benefite poput dobrog izgleda i psihičkog zdravlja. Također trening može imati različite ciljeve poput mršavljenja, održavanja forme ili pak izgradnje mišićne mase. Ovisno o cilju trebate prilagoditi broj treninga kroz tjedan te vrstu treninga.Kada otkrite što s treningom želite postići tada možete prilagoditi treninge. Mi vam u nastavku otkrivamo koliko često trebate trenirati s obzirom na vaš željeni cilj. » pročitaj više

Tko je oduševio, a tko razočarao svojim Met Gala outfitom

Met Gala je modni događaj godine koji svi s nestrpljenjem iščekuju i pozorno prate. Samo najveće face modne, glazbene, glumačke scene imaju pozivnicu za Met Gala crveni tepih.Najvažniji modni događaj godine za sve celebrity-e održava se u Muzeju umjetnosti Metropolitan u New Yorku pod direktorskom palicom Ane Wintour.Zanimljivost ovog događaja je što uzvanici moraju biti obučeni u skladu sa zadanom temom. Ovogodišnja tema bila je - In America: An Anthology of Fashion.Danima nakon Met Gale komentiraju se i ocjenjuju outfiti koje su poznate osobe prezentirale na Met Gali. Svake godine netko oduševi, a netko podbaci svojim outfitom.Tko je ove godine bio potpuno oduševljenje, a tko razočarenje saznajte u nastavku. Mi smo outfite podijelili u dvije kategorije to jest top i flop. No naše generalno mišljenje je da osim par outfita, poglavito Kim Kardashian koja se pojavila u haljini Marilyn Monroe, odjevne kombinacije i nisu baš bile za preveliko divljenje.Top outfiti:1. Kim Kardashian » pročitaj više

Odlučili ste postati vegetarijanac? Saznajte koje povrće ima najviše proteina

Meso je namirnica koju se, u posljednje vrijeme mnogi odriču što zbog zdravlja tako i zbog stajališta i uvjerenja.Mnoge životnije, koje konzumiramo kao hranu žive, vrlo nesretnim životom te na vrlo brutalan način na posljetku budu i ubijene baš u svrhu prehrane. Mnogi se iz tih razloga odlučuju na prestanak jedenja mesa. Drugi najčešći razlog jest zdravlje. Danas meso sadrži razne antibiotike i hormone koji nikako nisu zdravi po naš organizam te mogu ostaviti negativne posljedice.Osobe koje prestanu jesti meso baziraju svoju prehranu na povrću no ako i kada se odlučite na vegetarijanstvo vrlo je bitno ne zaboraviti kako je protein jedan od najvažnijih nutrijenata za naš organizam.Iz tog je razloga vrlo bitno naći adekvatnu zamjenu mesu koji je no. 1 izvor proteina. Mi vam u nastavku otkrivamo koje to povrće u sebi sadrži najviše proteina. » pročitaj više

Ultimativni trend: cropped blejzeri

Blejzer je idealna jakna za proljetno doba. Dovoljno debela da nas grije, a opet dovoljno tanka da nam u njemu ne bude vruće.Osim što su blejzeri must have svakog ormara mi ih jako volimo nositi jer ih je vrlo lako kombinirati. Odlično se slažu na traperice, haljine, suknje, štikle, tenisice... Ma apsolutno na sve!Zadnji krik mode su cropped blejzeri odnosno sakoi. U zadnje vrijeme je vrlo trendi pokazivati trbuh pa tako i cropped sakoi idu tome u prilog.Njih možete nositi samostalno kako kakvu bluzu no možete ih kombinirati na košulje, majice ili crop topove.Mi smo za vas odabrali najljepše cropped blejzere iz trenutne ponude. » pročitaj više

Jeste li već čuli za Fillerinu odnosno kućne tretmane filera bez igle

Fileri odnosno tretmani ubrizgavanja hijaluronske kiseline vrlo su popularni u beauty svijetu. S njima se mogu popraviti male nesavršenosti na licu poput povećanja usana, isticanja obraza, peglanja bora...Mnogi se zbog straha od igle ipak ne odlučuju na spomenuti tretman, ali ako vas ipak muče male nesavršenosti na licu i za to postoji rješenje.Beauty svijet obogatio se za još jedan vrlo inovativni proizvod, a to su fileri koje možete raditi kod kuće i to bez igle. Radi se o proizvodu s kojim možete povećati usne ili pak naglasiti jagodice te se riješiti bora na licu. » pročitaj više

Najbolji anticelulitni tretman je...

Celulit je no.1 ženski neprijatelj. Mržnja prema celulitu je konstantna no sve se više pojačava kada nam se bliži ljepote kada ćemo se morati skinuti u kupaće kostime i pokazati svoje nedostatke.Za dugoročno, zdravo i besplatno rješavanje celulita potrebno je puno tekućine to jest vode, zdrava i uravnotežena prehrana te tjelesna aktivnost. » pročitaj više