U prekrasnom San Canzian resort-u u srcu Istre, priprema se jedan zaista poseban i drugačiji ženski retreat. Od svih yoga retreatova koji se zadnjih godina nude, ovaj obraća pažnju na Art of resting – One with the nature gdje će posjetitelji imati priliku holistički provesti pet punih dana u odmoru, povezivanju s majkom prirodom i njena 4 elementa; vatrom, zrakom, zemljom i vodom, uz to se dobro zabaviti, ženstvenim pokretima baziranima na elementima prirode i njihovi iscjeljujućim svojstvima izbaciti sakupljenje emocije, meditirati uz izlazak sunca, pozdraviti sunce u zalazak, uroniti u sebe i naučiti se potpuno prepustiti i zaista voljeti, onakvima kakve jeste. » pročitaj više
Proces debljanja odnosno mršavljenja je vrlo logičan. Kalorije su ono što nas deblja. Svaka namirnica ima svoju kalorijsku vrijednost, a kalorijski suficit je ono zbog čega će vaša kilaža biti u plusu.Želite li smršavjeti morate biti u kalorijskom deficitu odnosno morate unositi manje kalorija. To je ustvari jedina formula mršavljenja.Vježbanje pomaže u mršavljenju u smislu da vježbanjem sagorijevate kalorije. Baš iz tog razloga vježbanje je vrlo bitno u procesu mršavljenja.No nećete samo vježbanjem sagorijevati kalorije pojedine svakodnevne aktivnosti sagorijevaju jako puno kalorija. Mi vam u nastavku otkrivamo kojim svakodnevnim aktivnostima ćete potrošiti najviše kalorija. » pročitaj više
Perilica za pranje rublja te perilica za pranje posuđa uvelike su olakšale kućanske poslove. s njima je život zaista lakši jer sve ono što se nekada trebalo ručno raditi sada netko drugi radi umjesto nas.Jedina mana perilice za rublje i posuđe jesu deterdženti koje koristimo za pranje. Oni mogu biti štetni po naše zdravlje te mogu izazvati razne alergijske reakcije.No odlična je vijest kako sami kod kuće možete napraviti svoje tablete za pranje posuđa. Recept možete pronaći u nastavku. » pročitaj više