5 savjeta kako pospješiti metabolizam

Metabolizam je ključna stavka zdravlja, ali i dobre linije. No u današnje vrijeme sjedilačkog načina života te prerađene prehrane mnogi muku muče s redovitom stolicom.Ako ste i vi jedni od onih koji muku muče sa sporim metabolizmom odnosno neredovitom stolicom onda definitivno morate mijenjati nešto u vašim navikama. Mi vam u nastavku donosimo pet savjeta kako pospješiti vaš metabolizam. » pročitaj više

Salata po receptu Jennifer Aniston koja je tajna njezine dobre linije

Jennifer Aniston glumica je čija nas klasična ljepota uvijek ostavi bez daha. Ono što nas također uvijek fascinira jest linija ove 53-godišnje glumice.Jennifer je prepoznatljiva po uvijek isklesanoj liniji i dobroj formi, a nas je oduvijek zanimalo što je tajna njezine dobre linije.Ona tvrdi kako se tajna krije u salati po njezinom receptu koju jede svaki dan. Budući da se ljeto bliži te da svi želimo istesati liniju, u nastavku vam otkrivamo recept za salatu Jennifer Aniston. » pročitaj više

Kako nanosite puder na lice? Otkrivamo vam novi trend nanošenja pudera

U beauty i make up svijetu svakodnevno se pojavljuju novi trikovi koji zalude sve obožavatelje kako skin care tako i make up rutine.Puder je definitivno neizostavni proizvod kada je u pitanju šminkanje. Dobar puder baza je svakog dobrog make up look-a.Savršen puder je onaj koji pristaje vašem tenu, pokriva sve nesavršenosti na koži, ali i onaj koji izgleda prirodno. » pročitaj više

Donosimo vam recept za malo drugačiju, ali jako ukusnu pizzu sa Sardinije

Italija je mjesto rođenja možda i najomiljenijeg jela diljem svijeta - pizze. Pizzu možemo jesti u neograničenim količinama, bilo kada i bilo gdje.Napulj je grad gdje je nastalo ovo magično jelo no mi smo nedavno otkrili recept za malo drugačiju pizzu koja je odlično jelo za vruće ljetne dane jer je puno lakša od uobičajene pizze.Recept za pizzu sa SardinijeSastojci:- 2 luka- 3 tikvica- 2 srednje mrkve- 15 cherry rajčica- 300 grama brašna- 80 grama parmezana- 30 grama maslinovog uljaLuk i cherry rajčice je potrebno narezati na sitne kockice. Mrkvu i tikvice naribajte, a iz tikvica iscijedite višak vode. U zdjelu dodajte sve sastojke i dobro promiješajte i izmijesite dok se smjesa ne ujedini. Na papiru za pečenje razvucite smjesu koja treba izgledati odnosno biti debljine pizze. Pecite u pećnici na temperaturi od 180 celzijusa od 30 do 40 minuta. » pročitaj više

Sezona je trešanja - otkrivamo zašto je dobro piti čaj od peteljki trešanja

Trešnje su nam jedno od omiljenih voća. Nestrpljivo čekamo kasno proljeće odnosno rano ljeto kako bismo mogli uživati u trešnjama.Sam plod odnosno meso trešanja ima mnoge benefite na vaše zdravlje, ali vjerujemo kako niste znali kako su peteljke trešanja još zdravije od samog ploda.U nastavku vam otkrivamo zašto peteljke nikako ne biste smjeli bacati već biste ih trebali sačuvati. Čaj od peteljki trešanja prodaje se u ljekarnama i to po dosta visokoj cijeni no vi ga možete napraviti kod kuće. Sve što je potrebno jest da sačuvate peteljke te ih je potrebno osušiti, a zatim od njih napraviti vrlo zdravi čaj. » pročitaj više

Zara ima precool pomagala za plažu

Svi već znamo kako je nova kolekcija Zarinih kupaćih kostima neodoljiva. Doslovno ne znamo koji bismo kupaći kostim prije izabrali.No osim kupaćih kostima, Zara, je ove godine u svoju ponudu uvrstila i vrlo zanimljive stvarčice koje su nam potrebne za ugodan boravak na plaži. » pročitaj više

Plivanje je omiljena ljetna aktivnost i odličan saveznik u mršavljenju - otkrivamo vam zašto

Ljeto, more, plaža dugi sunčani dani koje najviše volimo provoditi izležavajući se i upijajući zrake sunca. No druga omiljena ljetna aktivnost, nakon ležanja, većini je definitivno plivanje.Plivanje je odlična cardio aktivnost u kojoj radi cijelo tijelo odnosno svi mišići. I baš zato iskoristite more ili bazen, osim za rashlađivanje u vruće ljetne dane i za mršavljenje ako vam je to cilj.Plivanje može biti odličan saveznik u gubljenju kilograma, a mi vam u nastavku otkrivamo i zašto. » pročitaj više

Viralni TikTok zdravi desert nas je oduševio: otkrivamo vam vrlo jednostavan recept

Svako malo na TikTok-u pojedina krpica, beauty ili make up proizvod postane viralan odnosno popularan. Ista je stvar i s receptima.Tjestenina s feta sirom i rajčicama, green goddess salata i mnogobrojne druge vrlo ukusne recepte smo otkrili upravo na TikToku.Sada je došlo vrijeme na slatko jer ovoga puta vam otkrivamo vrlo jednostavan recept za vrlo ukusan i zdrav desert koji je trenutno najpopularniji desert na TikToku.Radi se o receptu bez pečenja koji sadrži vrlo zdrave sastojke i koji je gotov za svega 15-tak minuta. » pročitaj više

Znate li da McDonald's ima kalkulator kalorija koji može izračunati koliko kalorija ste pojeli

McDonald's je jedno od omiljenih fast food restorana. Njihovi burgeri poznati su u cijelom svijetu.No koliko je omiljena toliko je, McDonald's, nezdrava opcija kada je u pitanju prehrana. McDonald'sova ponuda hrane obiluje mastima, soli i šećerom.Osim što je nezdrava hrana u McDonald'su je i visoko kalorična stoga bi je svi oni koji žele biti u kalorijskom deficitu, odnosno koji žele smršaviti, trebali izbjegavati. » pročitaj više

U Mangu je počelo sniženje: popusti do 50%

Mango je jedan od go to trgovina kada su u pitanju high street brendovi. Uvijek u korak s trendovima, ali s druge strane vrlo kvalitetni materijali po čemu se Mango i ističe naspram ostalih high street dućana.Ono što također razlikuje Mango od ostalih high street trgovina jesu cijene koje su nešto više nego u Zari, H&M-u, Stradivariusu... » pročitaj više

Make up trend alert: "nevidljivi" tuš za oči

Beauty trendovi promjenjivi su baš kao i oni u fashion svijetu. Svake godine novi make up look odnosno proizvod postane in.Već duže vrijeme nosi "face lift" look koji se postiže konturiranjem lica. Osim konturiranja lica bitne su i obrve koje su začešljane prema gore te daju taj zategnuti izgled, a možda i ključna stavka su oči. Oči, također, trebaju biti zategnute kako bi postigli "face lifted" izgled. » pročitaj više

El Toro povodom pete godišnjice ima brojne novitete i novi ambiciozniji meni

Mnogima najomiljeniji zagrebački restoran, El Toro restaurant & bar s nama je već pet godina. Kroz posljednjih pet godina ovdje se kuhalo svašta uzbudljivo, družilo, pilo i plesalo. Sada nam El Torova ekipa na čelu s chefom Mariom Miheljem najavljuje brojne novitete i određenu promjenu smjera. Osim novo osmišljene i dizajnirane terase koja na korak od samog centra grada pruža smiraj, hlad i opuštajuće mjesto idealno za gastronomska druženja te najave određenog osvježenja i unutarnjem uređenju, chef Mihelj najavio je još veći naglasak na hranu, gašenje live programa srijedom te konceptualne promjene u meniju koje su započele s novim proljetnim menijem. » pročitaj više