Iako nam ljeto polako, ali sigurno odmiče, dobrih provoda neće nedostajati. Događanja se premještaju s mora na kopno, a jedno od njih nas očekuje već tijekom devetog mjeseca. Riječ je o najvećoj regionalnoj glazbenoj manifestaciji – RujanFestu 2015., koji ove godine doživljava rebranding te će tako sva događanja i koncerti biti održani isključivo vikendom. » pročitaj više
Vjerovali ili ne, Johnny Depp dosad nije glumio u reklami - no sigurni smo da će već prva biti fantastična! Naime, sada možemo vidjeti prvi teaser za novu Dior reklamu, za parfem "Sauvage", u kojoj Depp izgleda naprosto fantastično. » pročitaj više
Realno gledajući, jako je malo istraživanja koja dokazuju da je vježbanje ujutro bolje od vježbanja navečer i obrnuto. Da se razumijemo, dokaza je mnogo, ali su poprilično kontradiktorni. Još uvijek nije sasvim jasno je li metabolizam bolji u ranim jutarnjim satima ili u predvečer zato mislimo da je najbolje osloniti se na logiku i zdrav razum. Uzmimo kao primjer sljedeću situaciju: ako Petra radi od 8-16h, ima nepredvidiv posao, obitelj i odlazi vježbati tek nakon što obavi sve obveze koje ima u danu a katkad uopće ni ne stigne jer je obaveza previše a dan ima samo 24h. Petra sama sebe uvjerava kako će nadoknaditi preskočeno vježbanje iako je svjesna da se samo zavarava. Iva vježba ujutro a također ima gust dnevni raspored, ali najmanje tri puta tjedno vježba i to subotom, ponedjeljkom i četvrtkom – cijele godine. » pročitaj više