Ovog ljeta nosimo Culottes hlače

Osim što posjeduju fantastičnu siluetu, ove hlače su ujedno i veoma praktične i jednostavne za kombiniranje. Prilagođavaju se svakom modnom stilu i mogu se nositi uz sve odjevne komade: od klasične košulje i bluze do crop topa. » pročitaj više

Top 5 najboljih tuševa za oči

Tekući tuševi za oči povezuju neke od najvećih zvijezda povijesti i današnjice. Audrey Hepburn, Adele, Amy Winehouse, Cleopatra i Dita von Teese sve su poznate po isticanju očiju s tekućim tušem. » pročitaj više

Utječe li vegetarijanska prehrana na plodnost i trudnoću?

No, što ako vaša prehrana utječe na mogućnost začeća ili razvitka djeteta u utrobi? Dobro balansirana vegetarijanska dijeta koja sadrži jaja i mliječne proizvode pruža gotovo sve nutrijente koji su nam potrebni za optimiziranje plodnosti. Jedete li dovoljno raznovrsno, uključujući puno mliječnih proizvoda, cjelovitih žitarica, voća i povrća , nemate razloga za brigu. Vegetarijanska dijeta je zdrav način života, samim time ispunjavate jedan od glavnih faktora pri pokušaju začeća i održavanju trudnoće. Za razliku od većine ljudi, vegetarijanci jedu više povrća, orašastih plodova i mahunarka te manje zasićenih masti i soli. » pročitaj više

Sve što trebate znati o vježbanju dok ste na keto dijeti

No, kada je riječ o keto dijeti s visokim udjelom masti i niskim udjelom ugljikohidrata, vaša rutina u teretani može se malo promijeniti. Naime, promjene će se dogoditi zato što će vaše tijelo koristiti masti kao gorivo umjesto ugljikohidrata koji povećavaju energiju tako da vam sagorijevanje masti neće dati instant energiju koja vam je potrebna za naporne vježbe kao što to pružaju ugljikohidrati. Dakle, iako nije nemoguće vježbati na keto dijeti, režim treninga će definitivno biti drugačiji. » pročitaj više

Kako prestati odugovlačiti?

Većina ljudi radi stvari u zadnji trenutak govoreći ima vremena napravit će se. Upravo se zbog toga često na kraju izlažemo nepotrebnoj količini stresa jer ne stižemo napraviti sve što trebamo. Postoji par jednostavnih koraka koji će vam pomoći prestati odugovlačiti te će vas izvući iz kolotečine. » pročitaj više

Kako održavati plavu kosu ljeti?

Prirodni elementi i stalno stiliziranje kose utječu na promjenu nijanse plave boje te ostavljaju kosu suhom i sklonom pucanju. Donosimo vam tri savjeta kako održavati svoju plavu boju kose, između posjeta frizerskom salonu, ljeti. » pročitaj više

Sakoi su najpoželjniji ovosezonski cover-up

Sve više žena možemo vidjeti u dužim laganim sakoima koji im navečer, kada zahladi, služe kao najbolji cover-up, a tijekom dana kao it komad poslovnih outfita. Ljepota sakoa jest upravo u tome da pristaje svakom stilu. Sakoi su savršeni casual komadi, ali ih se može uklopiti u gotovo svaki party look. U potpunosti su prilagodljivi. » pročitaj više

Bijela košulja: klasik ili ljetni hit?

Savršenu bijelu košulju možete nositi s bilo čime i tako stvarati razne modne kombinacije. Obučete li ju u kombinaciji sa svojim najdražim trapericama stvorit ćete savršen dnevni look, za večernje izdanje možete ju spariti s kožnom suknjom ili ju nositi u oversized varijanti kao haljinu s odgovarajućim modnim dodatcima. » pročitaj više

Kako zaspati?

Iako se nešto poput spavanja čini kao najprirodnija stvar, nekada je teško pronaći način kako zaspati. Preporučuje se da dnevno spavate barem 8 do 10 sati. No, u današnje vrijeme to je pravi luksuz. Manjak sna ne znači samo umor, već može imati znatan utjecaj na vaše psihofizičko stanje. Postoje načini kako sami možete stvoriti zdravije navike i poboljšati kvalitetu svoga sna. » pročitaj više