Zašto konzumirati bademovo mlijeko?

Ono sadrži mljevene bademe i vodu te više vitamina i minerala, u usporedbi sa sojinim ili rižinim mlijekom. Velikom broju ljudi okus bademovog mlijeka više prija od okusa sojinog ili rižinog mlijeka, a njegovom konzumacijom u svoju prehranu unijet ćete i prirodna sredstava koje pomažu srcu, štite od raka i starenja.  » pročitaj više

Kako spriječiti jet lag?

Da biste se što brže riješili jet laga potrebno je znati što činiti prije letenja, dok ste u zraku i nakon što sletite, kako biste se osjećali osvježeni, hidrirani i spremni za nova iskustva. » pročitaj više

Maline su savršena namirnica za ljeto

Ovo popularno voće ima bogat sadržaj raznovrsnih antioksidansa. Antioksidativna aktivnost malina je 50 posto veća od antioksidativne aktivnosti jagode, 10 puta veća od rajčice i 3 puta veća od kivija. Među antioksidansima u malini je i vitamin C - 100 grama plodova maline sadrži čak 44% preporučene dnevne količine vitamina C. U malinama se nalaze i vitamini B skupine te vitamini E i K. » pročitaj više

Kako do savršenih filera za lice?

No, fileri za lice su specijalistički postupak i trebali bi se tako i tretirati. Fileri za lice prije su bili dostupni samo super bogatima, ali širenjem društvenih medija popularizirali su se i sada su dostupni gotovo svima. Ako ste jedna od osoba koja razmišlja o filerima za lice, ovo su pravila koja morate slijediti kako bi postigli savršene filere. » pročitaj više

5 dnevnih rituala za smanjenje stresa

Sve više ljudi postaje preopterećeno svakodnevnim problemima, poslom i iscrpljenošću. Osjećaju se iscrpljenoili nesposobno za funkcioniranje u okolini. Kako smanjiti stres na prirodan način? Donosimo vam pet dnevnih rituala koje će vam pomoći smanjiti stres i poboljšati vaše blagostanje. » pročitaj više