Zašto skupljate masne naslage u području trbuha?
Istraživanja su pokazala da su masne naslage na području trbuha jednako opasne po zdravlje i kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom i kod osoba s normalnom kilažom. » pročitaj više
Što piti prije, tijekom i poslije treninga?
Voda je najvažniji sastojak za život i važna je za mnoge funkcije u organizmu. Važno je unositi tekućinu tijekom vježbanja jer je to ključno za vase zdravlje. Što duže i intenzivnije vježbate, važnije je unositi pravu vrstu tekućine. » pročitaj više
Pronašli smo Zara kaput kojim ćete unijeti odvažnost u svakodnevne outfite
Osim što nam dopušta da uz pomoć jednog komada kreiramo zanimljivi look za vrijeme hladnih zimskih dana, ovakav kaput unosi zaigranost u našu standardnu garderobu i relativno lako se kombinira s onim što već imamo u ormaru. Upravo zato će ga vaši klasični komadi poput crnih dolčevita, hlača, midi suknji i bluza s ovratnikom posebno voljeti, mada će se kaput s uzorkom odlično uklopiti i u color block priče te u kombinacije koje uključuju još jedan uzorak u sličnom koloritu. No, ako želite igrati na sigurno, birajte jednostavne i bezvremenske artikle. » pročitaj više
Koje osobine ima savršen muž?
Cilj britanske ankete provedene na uzorku od pet tisuća žena različite životne dobi bio je da otkrije koje muške geste u braku žene najviše cijene. Iako su odgovori bili vrlo različiti, neki od njih su se često ponavljali. » pročitaj više
Način prehrane koji će promijeniti vaš život
Vrlo je jednostavno, a jesti možete doslovno sve. » pročitaj više
Courteney Cox objavila emotivni "Friends" throwback
No, ova hit serija nikada nije napustila naša srca, ni naše male ekrane, a čini se da ni glumačka postava, još uvijek, nije, u potpunosti, rekla zbogom showu. » pročitaj više
Beauty trik s rumenilom koji pomaže u postizanju besprijekornog tena
Velik broj nas ujutro se budi blijedog i beživotnog izgleda, a šminka nam pomaže da u nekoliko trenutaka unesemo život svome licu. » pročitaj više
3 trika da smanjite razinu stresa i ostanete koncentrirani na poslu
Ako u svoj radni dan uvedete samo nekoliko zdravih navika, osjećati ćete se mnogo bolje, produktivnije i koncentriranije i što je najvažnije, uspješno ćete smanjiti svakodnevni nivo stresa. » pročitaj više
Hlače uz koje će svaki poslovni look izgledati savršeno
Bermude su se vratile kao jedan od najpoželjnijih trendova godine. » pročitaj više
Pitanja koja trebate postaviti sami sebi ako želite izgledati fit
Budućnost fitnessa je upravo u tome – u igri, vježbama isključivo s vlastitim tijelom i vježbama mobilnosti i opuštanja. Trebamo shvatiti fitness kao igru. Naravno, da bi do toga došli, ključno je da počnete raditi na sebi. Postavite si pitanja: » pročitaj više
Ovo će biti najpopularnija frizura 2020.godine
Jednostavan i šarmantan bob pravi je beauty klasik koji će biti najnosivija frizura 2020.godine. Tajna savršenog boba leži u volumenu i teksturi slojeva kose. » pročitaj više
Posljednja revija legendarnog dizajnera Jean-Paul Gaultiera
Legendarni francuski provokator u srijedu se oprostio od modnog svijeta spektakularnom, jednosatnom revijom koju je popratio orkestar i stotine ljudi koji su došli proslaviti rad dizajnera. » pročitaj više
Kućni spa tretman koji pomaže u borbi protiv celulita
Iako ovo tmurno i hladno vrijeme ponekad zna biti depresivno, nemojte očajavati, već upotrijebite vrijeme koje provodite u toplini svoga doma i napravite kućni spa tretman za dobrobit vas i vašeg izgleda. » pročitaj više
10 najboljih kućnih biljaka
Kućne biljke saveznik su u borbi protiv bolesti jer u sezoni virusa i prehlada mogu smanjiti infektivnost virusa u zraku, podizanjem vlage u prostoriji u kojoj su smještene. » pročitaj više
Namirnice koje čiste pluća od toksina
Ako ne možete ostaviti cigarete ili barem smanjiti pušenje, svakako biste trebali voditi više računa o drugim životnim navikama i tome da ih učinite zdravijima te tako barem malo smanjite štetu uzrokovanu pušenjem. » pročitaj više
Stres utječe na vašu liniju jednako kao jedenje duplog hamburgera dnevno
Grupa stručnjaka sa Sveučilišta Yale je proučavala odnos između stresnih događaja i promjene težine kod ljudi te otkrila da stres i anksioznost potiču ljudsko tijelo da se nekontrolirano deblja. Naime, stres vam može donijeti dodatnih tristo kalorija, što bi u praksi značilo da ima isti učinak kao da ste pojeli dupli hamburger. » pročitaj više
Pogreške zbog kojih ne želi biti s vama
Kako bi osvojile muškarca iz snova, žene često svjesno, ali i nesvjesno mijenjaju svoje ponašanje. Nekada to ponašanje može imati potpuno suprotan efekt i može otjerati vašeg potencijalnog dečka daleko od vas. » pročitaj više
Najljepši baloneri iz high street trgovina
Baloneri su vječni i bezvremenski komadi u ormaru za koje znamo da su uvijek spremni za nošenje i moderni kad god vam zatrebaju. Pronaći onaj savršeni baloner nikad nije lako, ali je možda ovo upravo vaša sretna sezona jer svi naši omiljeni high street dućani trenutno vrve odličnim balonerima. » pročitaj više
3 situacije u kojima trebate imati suhi šampon sa sobom
Šampon za suho pranje kose je kozmetički proizvod koji bi svaka žena trebala imati u neseseru, a odgovara apsolutno svim tipovima kose. » pročitaj više
Tehnika koja će vam osigurati zategnutu kožu lica
Inspirirane ovim otkrićem dame su uzele britvice za jednokratnu upotrebu te s njih skinule oštricu, namazale lice aromatičnim uljem i počele "brijati" lice. » pročitaj više