U današnjem modernom kućanstvu, obiteljski ručak često je zaražen s povremenim SMS porukama, poslovnim telefonskim pozivima i epizodom Prijatelja u pozadini. No, studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition promijenit će način na koji razmišljate o hrani i obroku te o ovoj, po nama, bezazlenoj navici ometanja ručka. Prema mišljenju istraživača, sudjelovanje u aktivnostima kao što su gledanje televizije, odgovarajnje na e-mailove i vožnja dok jedete zapravo uzrokuju unošenje više hrane u organizam no što mu je potrebno, što dovodi do potencijalnog debljanja tijekom vremena. » pročitaj više
Wall.hr je u suradnji s našom kolumnisticom Valerijom Đurđević odlučio podržati njen novi projekt Put srca. Valerija Đurđević, po struci diplomirana ekonomistica, smjer organizacija i management, vlasnica je tvrtke Crveni ruž, napisala je 2 uspješna romana, piše tekstove za pjesme raznih izvođača, a novim projektom Put srca na svom You Tube kanalu, odlučila je pokrenuti motivacijsku platformu. » pročitaj više
Imali ste tri (ili više) blažena dana bez e-mailova, sastanaka i poslovnih poziva, ali sada je vrijeme da odmor ostavite iza vas i motivirate se za rad. Ako se osjećate potišteno zbog povratka u stvarnost, nemojte se nervirati; postoji način kako se ponovno ubaciti u "poslovni vlak". » pročitaj više